Cevap Gönder   Sayfa: 1, 2, 3 ... 41, 42, 43  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 32
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 pink's diet
Per 20 Oca, 2011 11:00 - Pts 21 Mar, 2011 10:59 arası (dahil)

 Çar 19 Oca, 2011 22:21
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

yeni sayfamda eski motivasyonumla daha güzel ve iradeli bir şekilde devam etmek istiyorum..

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 32
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 22:23
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaşlar bu konuya ben her gün yediklerimi yazcam eğer hatalı bir durum görürseniz lütfen öğünlerimi eleştirmekten çekinmeyin saygılarımla..

_________________
Image

ftmÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 20.01.2011
Mesajlar: 334
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 16:01
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pink mesajlarının çoğunu okudum dün nete girmemişsin aynı kilodayız tam uygulayamsamda bende başladım diyete doktorun dediğini tam yapmıyorum ama yapıyorum bişeyler bakalım ne kadar zamanda verecez kiloları yeni sayfam derken artık burda değilmisin?

_________________
Image

ftmÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 20.01.2011
Mesajlar: 334
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 16:12
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

..

_________________
Image

ftmÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 45
Kayıt: 20.01.2011
Mesajlar: 334
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 16:18
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ya ben bu kilo vetvelinden yapmaa çalıştım olmamış üzerine tıkladım bir sayfa çıkmıştı seçtim ordanda bir şekil ama nasıl kaydedicem bu sayfada nasıl görünecek hiiç anlamadım..

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 17:32
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pink,neden sayfa degistirme ihtiyaci hissettin? kilo degisikligi hic olmadi mi bu ara? hala 70 misin?
diyete cuma gunu baslamistim o yuzden her cuma kilo kontrol yapip esimden hediyemi aliyorum. bu hafta da hedef 1 kilomu vermis bulunmaktayim.
gerci digital tartiya gectim bu hafta,ve eski tatrima gore kilom +3 oldu. ne yapalim,kabullenmem lazim. bugun sabah 78.8 dim.
safran cayi hakkinda bilginiz var mi?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 19:03
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

miraycim kilolarimiz ayni. gecen hafta arkasimda tartilmistim. aksam olmasina ragmen 77 kg gelmistim. evde digital tartim var. o zaman 78.8 kilo felandim. bugün tartildim 78 geldim.

hangisi acaba dogru? aslinda digital tartiya fazla takilmamak gerekiyor. simdi 78 kiloysan 2 bardak su ic olursun 78,5 kilo.

napicaz bu kilolari? yazin türkiyeye gidicem insallah. en azindan 70 kiloyu görebilsem baska birsey istemiyorum. takildim kaldim. 3 senedir 70 kiloyu göremedim gitti:((

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 19:29
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

siz de mi turkiye de degilsiniz? bende...
e o zaman ben 1 kilo geriden olacak ama ayniyiz oyleyse.
size bisey tavsiye edebilir miyim?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 41
Kayıt: 14.01.2011
Mesajlar: 1767
austria.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 21:59
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

elbette edebilirsin.merak ettim simdi:) sen nerdesin yurtdisindamisin?

_________________
Image

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 21 Oca, 2011 22:03
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

bence 79 dan 55 e hedefi cooook uzun. daha kucuk hedefler daha motive edici olabilir.

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: 1, 2, 3 ... 41, 42, 43  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.