Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle - mrb bir süre ara verdikten sonra hoş bulduk

mrb bir süre ara verdikten sonra hoş bulduk

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » Üyeler » mrb bir süre ara verdikten sonra hoş bulduk

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 Sonraki »

sevcan26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 26.10.2010

Mesajlar: 90

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 18 Oca, 2011 16:18


ne güzel özendim size. ben daha evlenmedim. artık hayal gibi geliyor bana. Her halde ömrüm boyunca bir evlilik yaşamıycam herneyse asıl konumuz diyet. dediğim gibi saat 1 civarı ögle yemeğine çıkmıştım bahsettim yemekleri yemiştim. Şimdi saat 15:30 gibi saabhtan kalma sandiviçimin yarısını yedim.

tuana irem

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.01.2011

Mesajlar: 1767

(Başlık yok)
Sal 18 Oca, 2011 16:30


herseyin bir vakti saati vardir. karamsar olmamalisin. bi bakmissin birgün hayal edemediklerin bir bir gercek olmus. bende ögle 1 elma ve 3-4 tane biskuvi yedim.

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

sevcan26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 26.10.2010

Mesajlar: 90

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Sal 18 Oca, 2011 17:01


bunları ara ögünler şeklinde yemelisin öğlen yemeğini öğününü azaltmamalısın.

tuana irem

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.01.2011

Mesajlar: 1767

(Başlık yok)
Sal 18 Oca, 2011 20:39


100 mekik cektim, aksamda bir kase sebze corbasi, bi parca haslanmis tavuk, biraz pirin pilavi yedim.

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

sevcan26

Aktif Üye

Yaş: 39

Kayıt: 26.10.2010

Mesajlar: 90

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Çar 19 Oca, 2011 08:56


ben akşam kelloks diyet ürününden almıştım bir kase süt ile karıştırıp onu yedim. bel titreşim kemerimi onar dakikalık sürelerle toplam yarım saat çalıştırdım. sabahleyin 5 diyet bisküvi yedim.

tuana irem

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.01.2011

Mesajlar: 1767

(Başlık yok)
Çar 19 Oca, 2011 18:16


bende sabah, sandvic ve 1 fincan kahve arada: 1 adet biskuvi 4 erik öglen sandvic aksam sebze corbasi, salata, tavuk

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

ftm

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 20.01.2011

Mesajlar: 334

Şehir: izmir

(Başlık yok)
Per 20 Oca, 2011 18:55


merhaba yeni üyeyim site güzelmiş mesajlarınızı okuyunca kendimi daha iyi hissettim sizin varlığınız bana güç verdi arkadaşlar

_________________

tuana irem

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.01.2011

Mesajlar: 1767

(Başlık yok)
Per 20 Oca, 2011 21:20


aramiza hosgeldiiiin!

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

tuana irem

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 14.01.2011

Mesajlar: 1767

(Başlık yok)
Per 20 Oca, 2011 21:33


bu sabah: sandvic, 1 enerji drink arada, 2 erik ögle: sandvic, 1 biskuvi arada 2 erik aksam. bi kücük tabak nohutlu bulgur pilavi, marul, domates

_________________

baslama tarihi: 12 Mayis 2012
kilom: 76,1
ilk hedef =>> 30 haziran =>68!!!

ftm

Aktif Üye

Yaş: 45

Kayıt: 20.01.2011

Mesajlar: 334

Şehir: izmir

(Başlık yok)
Cum 21 Oca, 2011 00:16


teşekkürlerr tuana bende diyetisyene gittim ama tam uygulayamıyorum aburcuburlara dayanamıyorum !!!! şekerli şeyler tamamen yasak maalesef

_________________

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3 Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.