Pink&Yaren53

Forumlar » Diyet Kardeşliği » Pink&Yaren53

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 16:53 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
öğle yemeğimi biraz kaçırdım heralde Very Happy bi tabak yemek ve bir dilim ekmek yedim tam ekmeği dolaba koycakken cnm bal peynir ve birazda acı sos çekti birz yiyim dedim 2 dilim ekmekle birlikte 3ünden biraz yedim Very Happy ama sporla telafi ederim şimdi 1bardak çay içtim

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 17:56 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
pinkcim diyete alışma safhasına yedıklerınde bır problem yok gıbı. ben de normal kahvaltımı yaptım. öğlen gibi de azcık pilav ile bır ıkı kasık yemek yedım. sonrasında misafirim geldı. bir dilimsu böreği ve bır dilim de tatlı yedım. yavaş yavaş tamamen koparım yasaklardan. şimdilik iyi gidiyor herssey. bugün su içemedım cok ama telafımı yaparım ıns

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 18:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bende su içemedim yarencim ama inş. içerim gn içinde =)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 18:25 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ya soğuklarda su içilmiyor ama içilmesi gerek. suyu olması gereken kadar içilirse tokluk hıssı de olur aslında

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 19:28 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
evet ben yanıma şişeyle aldım onu bitircem sende dene istersen öyle faydası oluyo gözün görünce içiyosun

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 19:34 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben de yanıma birbuçuk lıtrelık şişeyi alıyom da içiyorum. bugün mısafır olunca koca şişeyi dikleyemedim Smile) şişeyle lıkır lıkır güzel oluyo

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 19:39 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Very Happy kesinlikle ya şimdi ben öğlen hani biraz kaçırmıştım ya şimdi akşamı atlayıp meyveyle sütle yoğurtla geçiştirsem olur mu sence?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 19:43 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bence akşam yemeğini yemen gereken gibi ye. daha az yersen gece acıkırsın. kaçamak yapma ıhtımalın artar. kaçamak yapmasan bıle cok uzun süre aç kalmıs olursun bu da yağ depolamaya neden olur. kendini çok kasma kı erken yıpranma canım.

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 20:25 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
tmm cnm saol =)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 20:30 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
şu anda börek ve tatlı yıyorum. vicdanım rahat... çünkü bunları tamamen keserek bır hayat sürmeyecegım. azaltıyorum. dengeli yemeye calısıyorum. kendımı cok yormayı düşünmüyorum bu sefer

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.