şimdi incelme ve güzelleşme zamanı...

Forumlar » Diyet Kardeşliği » şimdi incelme ve güzelleşme zamanı...

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 18 Oca, 2011 23:27 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
şimdi 1 paket altınbaşak 1 bardak süt içtim

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 05:02 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
pink,bence hic motiveni bozma.simdiye kadar verdigin kilolari,yeni aldigin kiyafetleri dusun. bi magaza magaza dolasmak var,,bi de begendigini alip cikmak var. hem zayifladigin icin psikolojik olarak cok daha iyi hissediyor olmalisin. ben daha yeni basladim;keske 10 kilo vermis olsaydim bende.
bence git ve kendine ufk bi hediye al;bi kazak,bi etek her neyse. ben oyle yapiyorum.hemde haftalik hediyeler aliyorum.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 26.10.2010
Mesajlar: 90
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 08:57 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
pink vallahi tebrik ediyorum seni. çok ağır veriyorsun kilonu ama veriyorsun ne güzel düşünsene on kilo nedemek vallahi takdir ediyorum seni


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 11:38 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bende öyle yapıyorum haftalık hediyeler alıyorum kendime ama şuan para konusunda sıkıştm o yüzden alamıyorum Smile) ama en güzel 2 şey var 1si insanların gördükten sonraki tepkileri Smile)) 2side eski kıyafetlerinin belinden düşmesi ve gidip terziye en çok sevdiklerini daralttırman işte bu 2si insanı çok çok mutlu ediyor:)) sevcancım aslında benim bünyem çok çabuk kilo verebilen bi bünye ama bu hafta final haftam olduğu için yememe dikkat etsem de spor yapamadığım için veremiyorum ama cuma günü bitiyo finaller ve ben memleketime gidiyorum cumartesi gününden itibaren leslieye tekrar başlıyorum çünkü bu 10 kilo leslie sayesinde gitti Smile)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 11:43 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
19.01.2011
Sabah
1 dilim ekmek 1 dilim peynir 4 zeytin domates maydonoz ve 1 fincan cay (1 küp şekerli)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 14:41 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben sabah 1 dilim ekmek ve 1 haslanmis yumurta yedim. yesil cayla birlikte. arada 1 mandalina.
az once de ogle yemeginde 4-5 kasik pilav,1 kucuk kofte,asagi yukari 2 kadarda az yagda kizarmis tavuk yedim. tavugu yemesem iyiydi aslinda. Sad
suyu artirmaya calisiyorum. aklima bile gelmiyo. yani iciyorum da cok az.
su leslie nedir;adini bikac yerde gordum ama ne oldugunu bilmiyorum. bi hayirsever bilgilendirirse sevinirim.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 26.10.2010
Mesajlar: 90
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 14:44 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
leslie bir spor türü internetten bakarsan görebilirsin.


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 15:46 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
leslie sansone yaz ve 5 mili indir şimdilik 3 mille başla ben her gün 3 mil yaparak ve birazda yememe dikkat ederek 10 kg verdim ve tekrar başlıycam WinkSmile)

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 15:47 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
öğlen
yarım kupa süt ve 1 paket altınbaşak

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 18.01.2011
Mesajlar: 1314
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 19 Oca, 2011 15:53 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
youtube den 2 mil yaptim;yani sanirim Smile 2 mil yarim saat kadar mi suruyo? indiririm 5 mili de insallah. kizim ancak bu kadar izin verdi. kizim film izlerken bisiklete bineyim yarim saat Smile
pink o 10 kiloyu ne kadar zamanda verdin?

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.