yeni yarışa start....

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » yeni yarışa start....

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4 ... 123, 124, 125  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 07.06.2010
Mesajlar: 644
blank.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 16:23 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
öğle yemeğimde yağsız salata 1tabak mantar çorbası 1dilim kepek ekmeği 1 maden suyu içtim

_________________
Image
BU SEFER BASARICAM.....

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 17:52 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
ben ara ara öğünü erken yedıgımden bıraz acıkır gibi olmustum. bır maden suyu içtim.

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 19:13 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
akşam yemeğimi yedim. 3 kasık pılav, sebze yemegı ve salata

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 19:34 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
öğlende bir kepçe ıspanak iki kaşık yoğurt,bir dilim ekmek
ara:yarım şeftali,bir küçük armut,8-10 üzüm,
akşam:bir kepçe bamya,üç kaşık pırasa,bir dilim ekmek
yeme kısmı tamamdır arkadaşlar...

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 19:37 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yemeklerın cok hoş olmus bence. bır öğün daha var meyve unutma sakın.

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 20:38 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
onu unutmuştum inanki.az önce canım tatlı istedi.çocukların sütle yedikleri gevreklerden yedim azcık.aklıma gelseydi meyve yiyerek giderirdim isteğimi.üzüldüm şimdi.neyse artık oldu bir kere.süt hakkımı kullanmış oldum.gevrek de cabası oldu...kilo cetvelime küsüratı yapamadım ya

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 20:41 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yarencim leslie yapabildin mi?ben bu akşam erkek kardeşimle yürüyeceğim.çocuklar yatınca yürürüz büyük ihtimal.burası yürüyüş için çok müsait.bu benim için büyük şans.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 20:43 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
leslıe yapamadım. televızyon seyretmeye dalmısım. bırazdan yapmaya calısacagım inşallah. gevrekle süt agır degıldır ya sorun olmaz.

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 40
Kayıt: 07.06.2010
Mesajlar: 644
blank.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 23:37 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
akşam yemeğimde 1kase yoğurt çorbası 4 ,5 kaşık sulu köfte 2dilim ekmek domates salatASI YEDİM
ara öğünümde 1küçük kase dondurma yedim

_________________
Image
BU SEFER BASARICAM.....

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 50
Kayıt: 26.06.2010
Mesajlar: 553
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 05 Ağu, 2010 23:57 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yeni sayfamız iyi olmuş Smile sabah kahvaltım iyiydi. öğlen de iyiydi. ancak öğleden sonra tahinli çöreği ve çikolatayı götürdüm Sad akşam yemeğim de normaldi. az önce de küçük bir kase dondurma yedim

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4 ... 123, 124, 125  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.