yeni yarışa start....

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » yeni yarışa start....

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 121, 122, 123, 124, 125  Sonraki »

Üye
Üye
  
Yaş: 27
Kayıt: 13.09.2010
Mesajlar: 22
Şehir: Gaziantep
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 29 Eyl, 2010 18:08 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
5 günden beri ha bire yiyorum.moralim felan bozuktu sinirliydim.hatta şu an tartıya çıkmaya da korkuyorum çıkmayı da düşünmüyorum Very Happy Şu an itibariyle yeniden başlamış bulunmaktayım.Bozulmaması dilegiyle :}


Üye
Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 06.08.2010
Mesajlar: 23
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 29 Eyl, 2010 23:34 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
İyi akşamlar arkadaşlar;
Yaklaşık iki haftadır yazamıyorum.Yazlıktan kışlığa geçiş olduğu için evimizde internet mevcut değildi.Diyetimi dikkatli şekilde devam ettirdim.Fakat sporum yoktu.Dünden itibaren sporada başladım.Son olarak tartıda 64,6 gördüm.Çok dikkat etmeme rağmen yavaş gidiyor fakat böylesi daha ii sanırımSmile

_________________
Image

Üye
Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 06.08.2010
Mesajlar: 23
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 29 Eyl, 2010 23:39 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
İyi akşamlar arkadaşlar;
Yaklaşık iki haftadır yazamıyorum.Yazlıktan kışlığa geçiş olduğu için evimizde internet mevcut değildi.Diyetimi dikkatli şekilde devam ettirdim.Fakat sporum yoktu.Dünden itibaren sporada başladım.Son olarak tartıda 64,6 gördüm.Çok dikkat etmeme rağmen yavaş gidiyor fakat böylesi daha ii sanırım Smile

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 36
Kayıt: 26.09.2010
Mesajlar: 4
Şehir: çankırı
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Per 30 Eyl, 2010 11:43 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
arkadaşlar bu kilo cetvelini nasıl yapıyosunuz??


Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 02 Ekm, 2010 12:45 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
herkes sözünden döndü mü neden kimse gelmiyo?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 50
Kayıt: 26.06.2010
Mesajlar: 553
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 02 Ekm, 2010 21:07 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
yok canım sözünden dönen falan yok da işlerden giremiyoruz.
sabah 2 dilim kepek ekmek, 50 gr tulum peyniri, 2 siyah zeytin, şekersiz çay, 1,5 sosis, bir tatlı kaşığı çilek reçeli.
öğlen 3 şiş tavuk, 2 kaşık pilav, domates, marul, ketçap, kola Mr. Green az biraz da patates kızartması.
akşam 4 kaşık zeytinyağlı taze fasulye, 5 kaşık makarna, ayran, salata

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 03 Ekm, 2010 11:00 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
sevgili pink,sözümüzden dönmedik canım.ama malum okullar açıldı ..çocukların okul telaşı,bizimki,ev işleri bir koşturmadır gidiyor..uğramaya vakit olmuyor inan.işerimi düzene koyunca daha sık ve düzenli yazacağım yine..
sevgili pintik,ben de sinirlerim bozulunca çok yerim.hiç üzme kendini.yarın pazartesi.malum diyete başlama günü...şu dört beş günü yok say,eski azim ve kararlılığınla başla tekrar canım..akşam yemeklerini salata,meyve ile erken yiyerek tamamla günü.bol su iç.o birkaç günlük yemeni telafi edecektir canım.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 50
Kayıt: 26.06.2010
Mesajlar: 553
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 03 Ekm, 2010 12:28 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
sabah iyi bir kahvaltı yaptım Mr. Green göbek çevrem iyice genişledi. napsam:(

_________________
Image

X.Çevrimdışı
Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 33
Kayıt: 03.10.2010
Mesajlar: 1
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 03 Ekm, 2010 21:51 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Merabalar. Beni de kabul edin diyet yarışınıza. Razz
Bugün doktora gittim 95 kilo olmuşum. Şu son yıllarda bütün üzücü olaylara cevabımı yiyerek veriyodum. Hayat bana bi şekilde yükleniyordu ben ona bu şekilde. Herneyse hiç bu kadar kilolu olmamıştım. Yürüyüşler diyet falan atlatırım inş. atlatırız. Wink Bi yerlerde benimle birlikte bu mücadeleyi verenlerin olduğunu bilmek bana iyi gelicek. Yarından itibaren sizinle hedefe doğru emin adımlar la ilerliyor olucam nasipse.

Kolay gelsin hepimize. Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 05.07.2010
Mesajlar: 1007
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 03 Ekm, 2010 22:10 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
merhaba arkadaslar... yenı gelenler de hısgeldıler. ben 10 gündür tatıldeydım. bugun gelebildim daha. ınsallah bundan sonra daha sık girebilirim siteye

_________________
haftanın birincisi: tuana irem

TEBRİKLERRR

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3 ... 121, 122, 123, 124, 125  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.