arkadaşlar biz de yarışalım. olmaz mı?

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » arkadaşlar biz de yarışalım. olmaz mı?

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, ... 133, 134, 135  Sonraki »

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 12.05.2010
Mesajlar: 367
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 19:41 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
sen bır yer aç istersen. oraya haftalık kılolarımızı yazalım. ıstersen azamı sporumuzu da belırleyelım sımdı. ne kadar olsun sence. hergun yapabılecegın düzeyde olsn kı ceza alma. bak yoksa tek ayak üstünde bekletme cezası bıle verırım bılesın Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 19:48 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
beni kokutamazsın kardeşim.tamam ben yeni bir başlık açarım.ben sabahları erken kalkıp 45 dakika yürüyeyim diyorum.daha sonra fırsatını bulunca da leslie 3 mil yapabilirim.bir de göbek için hareket bulmaya çalısıyorum.en az birbuçuk saat toplam spor olsun mu?tercih kendimize ait olacak şekilde...ne dersin?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 12.05.2010
Mesajlar: 367
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 19:52 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
pekı varım. göbek için çözüm bulduğunda benım de haberım olsun olur mu. şu anda göbegım benım yarım metre ılerımden giriyor heryere de Smile

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 19:55 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
tamam seni haberdar ederim canım.artık göbek de yerini biecek kardeşim..yeter bu kadar ileri gitmek...

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 12.05.2010
Mesajlar: 367
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 19:58 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
katılıyorum canım. benım belden yukarısı cok kaba. kalcaların basenlerım yok denecek kadar az. şöyle hayal et tombık bır zeytının altına ıkı kürdan saplamıssın. işte o benım Smile hep uzun etek gıydıgımden de dısarıdan bakan üst ve alt aynı sanıp benı daha da kılolu düşünüyor. göbek kendıne çeki düzen verrse bır kılo göbekten verdıgım kılo ve 2-3 kılo kadar zayıf gösterebilir yanı. ama göbek de malum cok ınatcı. bakalım nasıl basedecegız

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 20:06 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
sen hiç dert etme onun da yolunu bulacağız...yok edeceğiz onu

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 12.05.2010
Mesajlar: 367
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 20:08 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
inşallah

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 20:15 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bu kilo cetveli daha da güzel oldu.

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 37
Kayıt: 12.05.2010
Mesajlar: 367
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 20:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bır kere daha hatırlayalım kuralları.
1- günde birbuçuk saat spor.
2- haftanın sadece cumartesi günleri tartılma ve bunu bildirme.
3- yediğimiz içtiğimiz seylerı gunluk bırbırımıze bıldırme.
4- verdiği spor sözünü tutmayana da ertesi gün yarım saat fazladan spor
eklemek istediğin birsey var mı senin

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 53
Kayıt: 01.03.2010
Mesajlar: 693
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cum 25 Haz, 2010 20:23 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
kurallar tamam aklıma birşey gelmiyor..o zaman yarın başlıyoruz başarılar arkadaşım...

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, ... 133, 134, 135  Sonraki »

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.