Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 05.07.2009
Mesajlar: 5
turkey.gif
Soru arkadaslar maksimum 1 ayim var ve 6 kilo fazlam yardim
Cmt 04 Tem, 2009 11:00

 Pzr 05 Tem, 2009 09:43
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

önerilerinizi acilen bekliorm Crying or Very sad


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 18.07.2007
Mesajlar: 68
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 06 Tem, 2009 11:55
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

slm güli bende bu 1 ayda 5-6 kilo vermeye calıscam.
ayrıca calısmakla kalmıycam verecem:))

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 05.07.2009
Mesajlar: 5
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 06 Tem, 2009 12:51
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

nasıl vermeyi düşünüyorsun


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 34
Kayıt: 18.07.2007
Mesajlar: 68
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 06 Tem, 2009 16:32
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

sabhları kahvaltımı normal yapacam.öglen evde ne yemek varsa ondan yiycem ama az.
aksamda müsliler varya ondan yiycm sütle karıstırıp.1-2 kezde meyve yerim.
bunu daha önce yapmıstım hakkaten insan cok zayıflıyor.ama işte abur cubur pasta falan yememek gercekten zor oluyor.özelliklede benm gibi bir insan için:(
sen nasıl yapmayı düsünüyorsun??

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.