Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

yeniden

Forumlar » Diyet Kardeşliği » dkForum » yeniden

gizmo

Yeni Üye

Yaş: 36

Kayıt: 11.07.2007

Mesajlar: 10

Şehir: ankara

yeniden
Cum 31 Ağu, 2007 20:15


slm herkese,yine denemem başarısız oldu. buraya en son yazdığımdan beri kaç kez diyete başladım ve bozdum.ama yine de umutluyum.1 eylülde başlayacak ve hedefime kadar devam edeceğim.hayal gbi geliyo yine başarısız olcam diye düşünmeden edemiyorum.yine de umutluyum.destek lütfeen.

_________________

Nescafe

Aktif Üye

Yaş: 41

Kayıt: 11.04.2007

Mesajlar: 172

(Başlık yok)
Cum 31 Ağu, 2007 21:15


gizmocum buraya üye olduğum ilk aylarda (sanırım Nisan' dı) yazılanları okudukça gaza geldim.. birde şu başaranlar kısmı beni öyle etkilediki.. Sağolsun Leylii de bana resimlerini gönderdi onu görünce karar verdim hatta ve hatta foruma bilmem kaç tarihinde diyete başlıyorum diye bir mesaj attım önce ilk bir kaç gün içinde 1 kilo verdim ozamanlar 75 tim ama diyetimin ilk haftası hüsrana uğradı çünkü ailecek MC Donalds a gittik ve ben asla geri çeviremezdim o enfes menüyü.. Böylece diyetim o gün son buldu sonra o attığım başlığa birdaha yazı yazamadım taki 70 kiloya ininceye kadar.. ama uzun bir sürede 70 te kaldım hatta birazda aldım.. bundan yaklaşık 20 gün önce spoiltle biraz konuştuk beni kendime getirdi.. zaten eğer kendime gelmeseydim büyük bir ihtimalle Duygu birkaç yerimi morartmadan bırakmıyacaktı sonra yavaş yavaş yememe içmeme dikkat ettim ardından spora başladım ve şimdi yavaş ama emin adımlarla ilerliyorum Duygu bana senden bir tane daha yok ve asla birdaha 24 yaşında olmuyacaksın dedi ve haklıydı şişmanlığın acısını çok iyi bilirim çünkü ben hep şişmandım ve eğer ben karar verip adım atabilmişsem emin ol sende başarırsın

_________________

Küçük olaylar karşısında sabırlı olmazsan
Büyük planları gerçekleştiremezsin !!!

pınar

Aktif Üye

Yaş: 49

Kayıt: 04.08.2007

Mesajlar: 307

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Cum 31 Ağu, 2007 23:23


gizmo eğer diyet yaparak zayıflayacaksan ömrün boyunca hep diyet yapacaksın bence. eğer diyet pisikolojisinden çıkabilirsen ruhunda zamanla rahatlıyor.yaşın daha çok küçük lütfen diyet pisikolojisine girme.doğru beslenmeyi öğrenmeye çalış.biz,m düştüğümüz tuzaklara düşme. sevgiler.

_________________

gizmo

Yeni Üye

Yaş: 36

Kayıt: 11.07.2007

Mesajlar: 10

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Cmt 01 Eyl, 2007 22:04


sevgili nescafe; tam da dediğin gbi şeyler(gaza gelme,ardından diyeti bozma)yaşadım.beni bu kadar iyi anlamana sevindim.sadece yazılanları okumakla yetindim.akışına bıraktım.ama artık kendi kendime diyorum ki hayatımı kontrol altına almalıyım.istediğim giysileri rahatlıkla giymek istiyosam, hayatımda atmak istediğim adımları kilolarım yüzünden artık ertelemek istemiyosam bunun için çaba göstermeliyim.bu sefer başarıcam gbi bi his var sevgili pınar;söylediklerine kesinlikle katılıyorum.aynı şeleri ben de düşünüyorum.yani ömür boyu diyet değil sağlıklı beslenmek gerekir.ama o rahatlığı sağlarsam ipin ucunu kaçırıcam die korkuyorum.yani tam olarak nası diyet pskolojisinden kurtulabilirim bilmiyorum

_________________

pınar

Aktif Üye

Yaş: 49

Kayıt: 04.08.2007

Mesajlar: 307

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Cmt 01 Eyl, 2007 22:48


GİZMO BEN HERGÜN GÜNE BAŞLARKEN bugün diyete başlıyacağım derdim.sonra bir şekilde vazgeçip başka bir güne ertelerdim.eğer diyeti devam ettirip 2-3 kilo verdiysem sonrasında iştah patlaması yaşardım.aynen geri alırdım verdiklerimi.böylece beynimle savaşmaya başladım.kafayı yiyecektim nerdeyse.birgün tv ozan beyi gördüm dinledim . anlattıkları tamamen doğru geldi bana.nette araştırırken bu siteye rastladım.deneyen arkadaşlara sora sora öğrenmeye çalıştım.ve hala sormaya devam ediyorum.benim ruhum rahatladı.kendimi daha mutlu hissediyorum inan.ve ben bu gün dkz yi tam uyguladığıma inanıyorum.beynim rahatladıktan sonra bugün tam uygulayabildim.seni etkilemek istemem .kararı kendin verirsin. ben sadece kendime hedefime ulaşmak için zaman veriyorum .ne zaman incelirim bilmiyorum fakat inan artık kafama takmıyorum bile.ben sadece incelicem biliyorum.zamanını zaman gösterecek. beni yönlendiren zorlandığım zamanlarda destek olan bütün arkadaşlarıma teşekür ediyorum. özellikle duruya,tubiye,hepinize.

_________________

duru_79

Aktif Üye

Yaş: 44

Kayıt: 09.05.2007

Mesajlar: 423

Şehir: İSTANBUL

(Başlık yok)
Cmt 01 Eyl, 2007 23:14


Pınarcım çok sevindim rahatladığına zaten kendini nekadar sıkarsan okadar çok yersin..Gizmo diyet psikolojisinden çıkmak için diyetteki yasakları hayatından çıkarabilirsin.Önce acıkmayı bekle sonra sevdiğin yiyecekleri doyana kadar ye ama ilk başta kendine durdurabileceğin besinleri seçersen senin için daha iyi olur çünkü doyduğunda durman gerekiyor.Başta zor agelebelir yani acıkmak ve doyup doymadığını anlamak ama merak etme öğreniceksin.Bizler yanındayız merak etme

pınar

Aktif Üye

Yaş: 49

Kayıt: 04.08.2007

Mesajlar: 307

Şehir: ankara

(Başlık yok)
Cmt 01 Eyl, 2007 23:32


bu arada diyet yapıp amacına ulaşmış ve verdiği kiloları geri almamış bütün herkese büyük saygım var.

_________________

ezgineverland

Aktif Üye

Yaş: 42

Kayıt: 03.07.2007

Mesajlar: 201

Şehir: istanbul

(Başlık yok)
Pzr 02 Eyl, 2007 21:39


arkadaslar ,yarin diyetisyenime gidicem bakalim kilo vermismiyim.. aynen yeniden basliyacagim bende.. yoksa gitmiyor bu arada give it to me yi dinleyip cosuyom yoldada yürümeye cosucam

_________________

*93.9 kg luk boy fotom galeride
** 13.6.08 diyetisyen kontrolu.
*** Eylül 2008 tartida 70 kg gelmem gerekiyor.

20 kilo

Aktif Üye

Yaş: 30

Kayıt: 03.09.2007

Mesajlar: 115

(Başlık yok)
Çar 05 Eyl, 2007 10:00


gizmo ya bak ben 14 yaşındayım 70 kiloyum.sürekli zayıflamaya çalıştım diyet falan yaptım ama hepsi senin gibi hüsrana uğradı yani en fazla 2 gün dayanıyodum.ama şimdi bu gün diyetimin 5. günü hala bozamdım.bak bazen küçük kaçamaklar olsa da bozmamak lazmış. aynen devam etmek lazımış.sakın vaz geçme . bence bi kaç günden sonra insan alışıyo . benim daha önce diyet yaparken bacaklarım titriyodu. bu dşyete başlarkende titredi ama şim di geçti.3 günden sonra insan diyet yaparken problemlerle pek karşlaşmıyo. kendine iyi bak gizmo ablacım. inşallh veririsin kilolarını sakın vazgeçmeee.öptüm.

sedef

Yeni Üye

Yaş: 35

Kayıt: 19.09.2007

Mesajlar: 12

Şehir: londra

(Başlık yok)
Cum 21 Eyl, 2007 00:51


gizmocum bendesenin gibiydim baslar baslar birakirdim basladigim butun diyetleri ama artik diyet degilde yediklerime dikkat edip hayatimi ole yonlendirmek istiyordum ben hayatim boyunce heo kilolarimla ugrastim 18 yasindayim ve hayatim bu alahin belasi kilolari dusunmek le gecti simdi vermem gereken 15 kilo var ve ben basarmak icin elimden geleni yapaicam su andan itibaren yediklerime dikkar edicem sene ole yap diyette degil de normak yasiyormussun gibi insaallah sende bende bu kilolardan kurtuluruz basarilar arkadas

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

Forum Seçin:

Genel Hata

Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.