sizce nasıl..?

Forumlar » Diyet » sizce nasıl..?

Cevap Gönder  

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
 sizce nasıl..?
 Cmt 07 Nis, 2007 18:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
arkadaşlar nasılsınız ya benim diyet bugün biraz dengesiz oldu sizce çok bozmuş muyum öle olması gerekti ama:(

sabah bir bardak karışık portakal-greyfrut suyu
kepek ekmeği peynir domates

öğlen çilekli dondurma ( dışardaydım öle olması gerektii Sad

akşam da çok az bezelye,bir kase yoğurt,biraz kepek ekmeği,bir de activia çilekli yoğurt tatlı yerine.

hııı ne dersiniz Sad

_________________
Image

Üye
Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 14.03.2007
Mesajlar: 31
Şehir: İstanbul
blank.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 07 Nis, 2007 23:17 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bunlar benim diyetimin normal halinde yediklerimden bile az Laughing

_________________
Les oiseaux qu'on met en cage
Peuvent-ils encore voler ?

griÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 43
Kayıt: 31.05.2006
Mesajlar: 106
Şehir: tokat
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 08 Nis, 2007 19:58 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
kişisel fikrim öğlen yemeğinizin yetersiz oldugu yönünde buna ek olarak kalıcı ve sağlıklı zayıflama için ara öğünlerin ihmal edilmemesi gerektigini düşünüyorum

sabah kahvaltısını kraliçeler gibi öğlen yemegini prensesler gibi akşam yemeğini kırmızı başlıklı kız gibi yemek gerekir Razz

_________________
Hominem te memento

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 34
Kayıt: 08.03.2007
Mesajlar: 161
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 08 Nis, 2007 20:19 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
muhahha bugün süper bozdum zaten napayım ama hastalandım bi de sinirim bozuktu diyete yarın tam gaz devam Smile

_________________
Image

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.