Cevap Gönder  

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 26
Kayıt: 24.02.2013
Mesajlar: 1
Şehir: Ankara
turkey.gif
 Diyetsiz Kilo verme yardım..
 Pzr 24 Şub, 2013 01:53
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Merhabalar aranızda yeniyim. Çok araştırdım lakin adam gibi bir sonuca varamadım. Öğrenciyim. Yurtta kalıyorum ve diyet yapacak durumum yok. Tek yapabildiğim ekmek tüketimimi azaltmak ve çok su içmek tabi yürüyüş ve koşular. Her hangi sağlıksız birşey yapmak istemiyorum. Bunların yetebileceğini de düşünmüyorum. yaşım 19 boyum 181 ve kilom 86 yani ortalama 75 kg civarı olmak istiyorum. İdeal kilomda o civardadır diye düşünüyorum. Yardımlarınızı bekliyorum. Teşekkürler..


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

   

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.