Tibetin Gençlik Pınarı

Forumlar » Egzersiz » Tibetin Gençlik Pınarı

Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 45
Kayıt: 05.05.2006
Mesajlar: 133
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 05 Eyl, 2006 08:00 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
red,
evlat terbiyesine yaklasimin beni hayli sasirtti dogrusu..
babadan kalma yontemlerle cocuk yetistirirsek halimiz ne olur bilmem.
bu zamanda evdeki patron cocuklar. bunu baba olmadan ogrenemezsin tabii..
bu nedenle bence sen kisa zamanda evlen ve bi cocuk sahibi ol,o zaman farkli bi platformda konusabiliriz seninle..
sevgiler,


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 52
Kayıt: 07.09.2006
Mesajlar: 13
blank.gif
 (Başlık yok)
 Per 21 Eyl, 2006 10:36 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Kitabı ben de aldım. Dharma'da ve ideefixe'de en uygun fiyatlar. Nacizane tavsiyem ikinci kitabı alın direk. Çünkü birincisinde ne varsa; daha kapsamlı şekliyle ikincisinde de var.

Hareketler kolay gerçekten ama etkili olduğunu anlıyorsunuz yapınca. Daha dün başladım ama sabah yataktan hoppa die kalktım. Ben bile şaşırdım. Bir de beş harekete başlamadan önce yapılması tavsiye edilen egzersizler var. Hepsi toplam 20 dk sürdü.

Belki hemencecik zayıflatmayacak ama zaten asıl amaç o değil. Yeme ilkeleri de verilmiş ayrıntılı şekilde. Onlar zor da biraz:) Etli patates yemeyin asla diyor mesela. Uğraşmak gerek onu uygulamak için ama doğru şeyler tabi. Peygamberimizin tavsiyelerinde de var bir öğünde tek çeşit yemek. Yapamıyoruz ayrıSad


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 52
Kayıt: 07.09.2006
Mesajlar: 13
blank.gif
 (Başlık yok)
 Per 21 Eyl, 2006 10:37 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Ne çok "ama" demişim. Laughing Rolling Eyes


Yeni Üye
Yeni Üye
  
Yaş: 46
Kayıt: 03.08.2006
Mesajlar: 3
Şehir: izmir
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 26 Eyl, 2006 23:09 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
bu kitabı bende okudum. gerçekten düzenli yapınca etkili oluyor. bir tür motivasyon tekniği.sadece kendini yaptığın hareketlere vererek kilo vereceğine veya daha sağlıklı olcağına inandırmak aslında...tıpkı ferrarisini satan bilge kitabında bulunan bir bölümünde anlatılan gibi.... Wink


griÇevrimdışı
Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 43
Kayıt: 31.05.2006
Mesajlar: 106
Şehir: tokat
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 27 Eyl, 2006 03:18 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
haraketlerin görsel anlatımı için ;
http://www.morelmas.com/guzellik/guzellik/tibetin-genclik-pinari-5-hareket.html

_________________
Hominem te memento

Aktif Üye
Aktif Üye
  
Yaş: 39
Kayıt: 14.06.2006
Mesajlar: 514
Şehir: Gökyüzü :)
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Çar 27 Eyl, 2006 08:13 		Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön
Gricim tşkr ederiiz yararlı bilgilerin ve emeğin için saol Smile)


Benim yapamıyacağım hareketler var ama olsun denemeye çalışırım akşam evde Wink

_________________
A dan Z ye kadın platformu

www.bizimkadinlarimiz.com

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   
Genel Hata


Couldn't update banners data

DEBUG MODE

SQL Error : 1264 Out of range value for column 'banner_view' at row 1

UPDATE phpbb_banner SET banner_view=banner_view+1 where banner_id IN ( 1, 2, 3, 4, 5)

Line : 34
File : page_tail.php
 


Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.