Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 32
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 21 Kas, 2010 16:15
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

sende bizim gruba katıl istersen hepimiz tek bir diyeti uyguluyoruz aynı şartlar olması gerek ama biz leslie yapıoruz ve gittikçe zayıflıyoruz sen ne dersin ?

_________________
Image

Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 39
Kayıt: 26.10.2010
Mesajlar: 90
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 22 Kas, 2010 10:10
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

pink bende bu gruptayım ama leslie nin ne olduğunu bilmiyorum anlatırmısın bana


Aktif Üye
Aktif Üye
 
Yaş: 32
Kayıt: 16.08.2010
Mesajlar: 907
Şehir: ankara
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pts 22 Kas, 2010 12:08
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

canım google'a leslie sansone download yaz indir spor yapmamız için video

_________________
Image

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 30
Kayıt: 25.10.2010
Mesajlar: 3
blank.gif
 (Başlık yok)
 Sal 23 Kas, 2010 19:44
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

17 yaşındaym ve vermem gereken 10 kilo var beni de aranıza alırsanız çok sevinirim. Morale çok ihtiyavm vr ve başarılı bir diyete.


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 33
Kayıt: 15.11.2010
Mesajlar: 4
blank.gif
 (Başlık yok)
 Çar 24 Kas, 2010 21:34
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

kızlar ben diyetisyene gittim ve bana verdiği listeyi veriyorum..
sabah: salatalık, domates, 1 ince dilim peynir, 3 zeytin, 2dilim kepek ekmek
ara:1 meyve
öğle: 4 kaşık sebze yemeği, avuç içi kadar et - tavuk veya balık, 2 kaşık pilav veya makarna (bulgur ve kepekli makarna tercih edin) 1 dilim kepek ekmek
ara:1 meyve
akşam: 4 kaşık sebze yemeği, 1 kase çorba
ara: 1 bardak süt veya yoğurt

umarım kilolarınızdan kurtulursunuz...

_________________
Farkedilmek için küçük olduğunu düşünüyorsan, kapalı bir odada sivrisinekle uyumayı dene...!

  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.