Cevap Gönder   Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 54
Kayıt: 21.10.2006
Mesajlar: 1
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 21 Ekm, 2006 15:36
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

ben de artık diyete karar verdim sizlerin yardımına ihtiyacım var bu benim ilk diyetim


Üye
Üye
 
Yaş: 58
Kayıt: 09.12.2006
Mesajlar: 42
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Cmt 09 Arl, 2006 15:31
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Arkadaşlr kilo vermek ii hoş da .büyük bi noktayı atlıyorsunuz.
insan genetik olarak ayda 2 kilo yağ dokusundan yakabilir. yani haftada 500 gr.
ha arkadaşımız 2 haftada 6 kilo veriyorsa. demekki bu arkdaşımız 1 kg yağ dokusundan harcadı, geri kalan 5 kg yi de kaslarından su kaymı ile olmuştur. kilo vermek dünyadaki en basit işlerdendir. ama doğuru zamanda doğuru kilo vermek önemlidir..işte bu da zordur..


Site Yöneticisi
Site Yöneticisi
 
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 10 Arl, 2006 13:08
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Dietcian,
Hoşgeldin aramıza. Kendini ve kilo tarihini anlatan bir başlık açabilir misin?
Böylece seni daha iyi tanıyabiliriz.

_________________
[email protected]

Üye
Üye
 
Yaş: 58
Kayıt: 09.12.2006
Mesajlar: 42
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 10 Arl, 2006 13:48
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Auryn demiş ki:
Dietcian,
Hoşgeldin aramıza. Kendini ve kilo tarihini anlatan bir başlık açabilir misin?
Böylece seni daha iyi tanıyabiliriz.

ya ben daha yeniyim şu adan acil işim çıktyı nereye yazacam bu başlığı anlamadım yardımcı olurmusun.. saol


Site Yöneticisi
Site Yöneticisi
 
Yaş: 45
Kayıt: 15.04.2006
Mesajlar: 483
Şehir: İstanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Pzr 10 Arl, 2006 14:13
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

Örneğin üyeler forumunda olabilir.

_________________
[email protected]

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 28.01.2008
Mesajlar: 12
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 29 Oca, 2008 12:17
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

arkadaşlar tamamda muzaffer kushanın çiftliğinde nasıl oluyorda 3ayda 20_25(yirmi_yirmibeş) kilo veriyolar onların ozaman kasları yok oluyor ve bu diyette kushanın diyetidir bende uyguladım zamanında kilo verdim 45 yaşındaki annem metolizması durmuş bir bayan olarak o bile 5 kilo verdi hiçbir yiyecekten mahrum bırakmıyorki kaslarınız erisin aksine sıksık her yiyecekten az az yiyorsun sadece sporsuz yada yürüyüşsüz veremiyorsunuz....!!! süper bir diyet bu.....


Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 28.01.2008
Mesajlar: 12
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 29 Oca, 2008 12:20
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

şunuda eklemek istiyorum o şok diyetler kasları eritiyor ama o şok diyetler günlük protein karbonhidratını kalsiyumunu karşılamazsa şok diyet olur ve kaslarınız erir yağ yerine mesala sadece çorba diyeti yada sıvıgıda ve karpuz diyetleri şok diyettir 3 öğün ve ara öğünleri olan bir diyet şok diyet olamaz heleki kahvaltısı mukemmel olan bir diyet benim görüşüm bu arkadaşlar....sağlıklı kilosuz günler dilerim Smile

_________________
bir bikini istiyorum Smile

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 38
Kayıt: 28.01.2008
Mesajlar: 12
Şehir: istanbul
turkey.gif
 (Başlık yok)
 Sal 29 Oca, 2008 12:20
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

şunuda eklemek istiyorum o şok diyetler kasları eritiyor ama o şok diyetler günlük protein karbonhidratını kalsiyumunu karşılamazsa şok diyet olur ve kaslarınız erir yağ yerine mesala sadece çorba diyeti yada sıvıgıda ve karpuz diyetleri şok diyettir 3 öğün ve ara öğünleri olan bir diyet şok diyet olamaz heleki kahvaltısı mukemmel olan bir diyet benim görüşüm bu arkadaşlar....sağlıklı kilosuz günler dilerim Smile

_________________
bir bikini istiyorum Smile

Yeni Üye
Yeni Üye
 
Yaş: 44
Kayıt: 04.06.2009
Mesajlar: 1
Şehir: İSTANBUL
turkey.gif
 diyet
 Per 04 Haz, 2009 18:51
Alıntıyla Cevap GönderSayfa SonuBaşa dön

bu diyeti ben de yapmak istiyorum.çok zor kilo veririrm genelde.işe yarar mı acaba


  « Önceki başlıkArkadaşına Haber VerBu konuya bakan kullanıcıları listeleDosya olarak kaydetPrintable versionSonraki başlık »

    Sayfa: « Önceki  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7

Bu konuya bakanlar:0 Kayıtlı, 0 Gizli ve 0 Misafir

Çevrimiçi olanlar: Yok

 Forum Seçin:   

Telif Hakkı CC, Diyet Kardeşliği. Bazı Hakları Saklıdır.
Telif Hakkı © 2006, 2020. Diyet Kardeşliği orijinal fikri Elif Sami'ye aittir.