Diyet Kardeşliği | Başlığı Görüntüle

diyet istegi

Sayfa: « Önceki 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9

esila

Yeni Üye

Yaş: 34

Kayıt: 11.05.2009

Mesajlar: 2

(Başlık yok)
Çar 13 May, 2009 00:04


lütfen banba da yardımcı olur musunuz yaş: 22 boy: 1.68 kilo: 94 medeni durum: bekar son 5 yıl içindeki en düşük kilo: 83 var olan rahatsızlık: 21*23 cm nodül Ailecek tiroit rahatsızlığımız var bundan 4 yıl önce rejim yapmıştım 94 kilodan 83 kiloya düşmüşştüm fakat çok uzun süre ayrı kalmadık giden kilolarımla şu son 1 yıl içinde hatta birkaç ay içinde kullandığım bir ilaç dolayısıyla88 kilodan 96 kiloya çıktım şimdi tekrar rejim yapmaya çalışıyorum günde kaç kaloriden az-kaç kaloriden fazla tüketmemem gerekiyor sınırları nedir lütfen bana yardımcı olun

duyarebru

Üye

Yaş: 45

Kayıt: 02.04.2009

Mesajlar: 22

Şehir: HATAY

http://www.diyetform.com/default.asp?actions=kaloriihtiyaci
Per 14 May, 2009 09:53

duyarebru

Üye

Yaş: 45

Kayıt: 02.04.2009

Mesajlar: 22

Şehir: HATAY

(Başlık yok)
Per 14 May, 2009 09:54


http://www.diyetform.com/default.asp?actions=kaloriihtiyaci bu siteye gir soruna cevap verir sanırım kendini üzme umutlu ve kararlı ol başaracaksın.

emoooş

Yeni Üye

Yaş: 35

Kayıt: 13.05.2009

Mesajlar: 3

Şehir: malatya

(Başlık yok)
Per 14 May, 2009 10:02


slm tşk böyle bir düşünceniz olduğu için ben istediklerinizi yazayım 22 1.70 88 bekar yok en çok kilom 104 oldu.diyete 2 şubatta 98 kilo ile başladım .küçüklüğümden beri kilo sorunum vardı ama hiç bu kadar aşırısı olmadı

duyarebru

Üye

Yaş: 45

Kayıt: 02.04.2009

Mesajlar: 22

Şehir: HATAY

(Başlık yok)
Cum 15 May, 2009 09:19


ifadesini her daim gülen yüz ifadesine hep birlikte çeviricez neden çünkü fazlalıklardan kurtulmak istiyoruz kararlı olalım dikkatimizi başka konulara yoğunlaştıralım herşeyin kafamızda bittiğini unutmayalım sabırlı günler......