Diyet Kardeşliği

Diyet Psikolojisi - Psikolojini duzelt

Gunebakan - Cmt 14 Mar, 2009 04:08
Mesaj konusu: Psikolojini duzelt
Tum diyet kardeslerine merhaba ,

Araniza bugun katildim. Ilk mesajimin bu olmamasini istemezdim sanirim ama bu konuda heyecaniyim. simdiye kadar denemedigim diyet , ilac ve yontem sanirim yoktur. Ilaclar mi yutmadim , naturel caylar m icmedim , mideme balonlar mi sokturmadim neler neler...

Yemekler disinda diger derdim Sigaraydi. Hani uyaninca ilk dusundugum sey , sinemada bile ay hadi ara olsun da sigara iceyim dedigim olay. 15 yasimdan 24 yasima kadar fosur fosur ictim iste.. sonra paul mc kenna diye bir adamin bahsi gecmeye basladi burada.. bizimkiler aldi ve sadece kullanmami istedi. 4 CD den olusuyordu ve soylenenler acikti. Inanman gerekmiyor , sadece dediklerimi yap. Dediklerini yapmaya basladim , bir yandan da geceleri hipnoz CD sini dinliyordum. Olmayacak sey oldu ve ben durup dururken istemiyorum artik ben sigaranin kolesi olmayacagim , sigara beni mutlu etmiyor dedim. Eskiden sigara icmeden ders calisamayacagimi savunurdum simd aman tanrim simdi sigara icersem gunun geri kalaninda konsantre olamayacagim demeye basladim... ve hey eylulde sigarayi biraktim.

simdi ayni adamin ben seni zayiflatirim (I can make you thin) isimli urunlerini kullanmaya baslayacagim. Heyecanliyim aslinda.

Inanmak zor geliyor ... kurallar acik.

1)Hergun (ben geceleri yapiyorum) hipnozu dinle
2)Hergun ayna egzersizini yap
3)Canin ne istiyorsa onu ye - diyet urunlerini cope at
4)Dikkatini sadece yedigine ver her lokmanin tadini al
5)Doydugun anda dur .. Doydugundan suphe etsen bile dur
6)Her ac hissettiginde yemek ye


Ben basliyorum Smile Cok heyecanliyim. Sigaradan sonra birde su kilolardan kurtulursam super olur
cansu - Cmt 14 Mar, 2009 09:17
Mesaj konusu:
bence basaracaksın.cünkü sigarayı bırakmak cok daha zordur heralde.onu basardıysan kilolarını vermeyide cok rahat basarırsın Razz
ayrıca aramıza hosgeldin..
Gunebakan - Pzr 15 Mar, 2009 07:33
Mesaj konusu:
Cansu cok tesekkur ederim ve hosbulduk. Hazirim sanirim. Eger Diyet Kardesligi ailesi de bana destek verirse yapamayacagim hicbirsey yok sanirim. Tabi bende ayni sekilde destek vermek icin buradayim Laughing
adige - Sal 17 Mar, 2009 12:48
Mesaj konusu:
günebakan uygun programı yapıp start yapmak ve inanmak tabi çok istemek ben yaptıysam herkes yapar tam başarınca daha net yazıcam ama 93 ten 74 e bi maceram var yolum uzun ama olsun destekle oluyor sıkılmıyorsun ve dert yanıyorsun tiyolarda alıyosun beni en çok başaranlar etkiler benimde adım olacak inş onların içinde canım yarış var ona katıl birazda zevkli hale getirelim demi öptüm canım
http://www.diyetkardesligi.com