Diyet Kardeşliği
Alternatif Teknikler - Tonalin CLA
hipotiroidlitombul - Per 05 Şub, 2009 20:28
Mesaj konusu: Tonalin CLA
Şişman olup da farklı yöntemlere başvurmayan var mı? 20 gündür bu hapı kullanıyorum. Ben Solgar'ınkini aldım. Çok ağır bir diyet yapamıyorum;çünkü insülin direncim de var. Kilo vermem hormonal sorunlarla birlikte oldukça yavaş seyrediyor. Toplam 1,5 kilo kaybedebildim. Buna rağmen santim olarak beklediğimden daha fazla bir incelme olduğunu gördüm. Bel bölgesinden 2, kalçadan 5, üst bacaktan da 3 santim incelme oldu. Verdiğim kiloya göre santimsel incelmem daha fazla ve spor da yapamıyorum. (Bu sabah tartıldığımda 116 kiloydum.)
Bunun yanı sıra her gece lahana yağı
)) ve selülit kremlerimi sürüyorum. Belki biraz beni toparlar diye düşünüyorum. Aslında bir sürü şey yapıyorum da gerisini daha sonra anlatayım.
Bir de spor yapabilsem:))))Spora hiç motive olamıyorum.
adige - Çar 11 Şub, 2009 14:17
Mesaj konusu:
CANIM MERHABA BENCE EK ŞEYLERİ SONRA YAP.BEN ZAMANA BIRAKTIM.BİRAZ KİLO VERİP SELÜLİT YAĞI KARIŞIK YAĞLI,STEP,ÇAYLAR,VİTAMİN,BELKİ ZARARSIZSA L.KAPSÜLÜ KULLANICAM.AMA HAKEDERSEM VE ZAZYIFLAMA SÜRECİNİ BIRAKMAZSAM.ŞÖYLE DÜŞÜNÜYORUM HEMEN ONLARLA BAŞLARSAM KİLO VERMEM DURACAK Bİ SÜRE BİLİYORUM O ZAMAN NE YAPACAĞIM.AMA MOTİVEOLMAK METABOLİZMA HIZLANDIRMAK İÇİN SANADA TAVSİYEM LAHANA KAYNATIP SUYUNU İÇİYORUM,YEŞİL ÇAY AKŞAMLARI,FORM ÇAY SABAHLARI,ŞİMDİ O BİTMEK ÜZERE 5 İ Bİ YERDE ALIP ONU İÇİCEM EHH BİRAZDA OLSA ZAYIFLADIMYA.GREYFURT SABAH KAHVALTIDA YİYORUM.BÖYLE.AMA ÇOK AĞLAYIP SIZLANDIM ZOR OLDU AMA MOTİVEYİM ŞU ANDA.İŞTAH SORUNUM VARDI YOK ŞU AN AZ YİYORUM.GELELİM SPORAMUTLAKA YÜRÜYÜŞ ÖNERİYORUM TAMAM ZOR HERŞEYİ AYARLAYIP ÇIKMAK AMA Bİ YAP BIRAKAMAYACAKSIN.YAZARSAN GÖRÜŞÜRÜZ ŞİMDİLİK HOŞÇAKAL.
http://www.diyetkardesligi.com