Diyet Kardeşliği

Kadınlar - ben de zayıflıycam iştee:))))))
_ZAMAN_ - Cmt 17 Oca, 2009 20:06
Mesaj konusu: ben de zayıflıycam iştee:))))))
Merhaba arkadaşlar
ben 17 yaşında bir lise öğrencisiyim.7.sınıftan itibaren kilo almaya başladım. 7.sınıfa kadar çok şişman olmayan,normal kiloda hatta zayıf bir kızdım.basket ve voleybol ,bale yapıyordum.önce baleyi bıraktım.sonra oks vakti yaklaşınca testler,dershane,okul hepsi birden üzerime bir kabus gibi çöktü.ne basket kaldı ne voleybol ...sinir stres derken çok yemeğe başladım.eskiden de çok yerdim ama dengelerdi.lise birdeyken 75 li kilolardaydım.lise 2 de ,bulunduğumuz yerden taşınınca psikolojim iyice bozuldu.yeni okul,yeni arkadaşlar tamam da...sevdiğim kişi de eski oturduğum yerdeydi.zaten çocuğun beni seveceği de yoktu ama neyse:)))) şu an lise 3 deyim ve 83 kiloyum.gecen haftalarda 80 e düşmüştüm ama sınav haftası gelince yine yemeğe kendimi verdim sanırsam...şunu anladım ki yemek tamamen psikolojik bir istek haline geliyor bir yerden sonra.bir şeye sinirleniyorsun yiyorsun,mutlu olduk hadi kutlayalım,yine ye ye yeeeee:))) artık bitti.şu andan itibaren diyet değil,doğru ve sağlıklı bir beslenme stilini uygulayarak zayıflamak istiyorum.o yediklerimiz var ya,aslında onlar tüm yaşanmamışlıklar.birini sevdim ama hep bu kilolar.haklılar aslında.insan güzeli sevmek ister.yani gerçekten de erkek olsun kız olsun insanlar dış görünüşe önem veriyorlar.vermiyorlar değil hani.Neyse...bu arada boyum 1.73. zayıflamayı en çok neden istiyorum diye sorarsanız...artık milletin dalgalı bakışlarından bıktım.Smile)) şişmanlar çok çok iyi bilir bu duyguları. ...... iyi akşamlar herkese...
adige - Cmt 17 Oca, 2009 21:13
Mesaj konusu:
merhaba,hoşgeldin.ben de yeni buldum siteyi.çok çaresizdim,insan bu kadar mı iradesiz,mantıksız olur diye haftalardır didindim.nihayet bir adaptasyon sağladım.yazmak da motive ediyor beni.hem an an zayıflamamı yazmak heyecanındayım.sana da başarılar.yazarsan görüşürüz.hoşçakal.
adige - Pzr 18 Oca, 2009 13:26
Mesaj konusu:
KİLOMDAN BAHSEDEYİM.87 İKEN BİR AYDA 5 KİLO ALDIM HATTA 6 KİLO VE 93 OLDUM.İŞTE ŞAŞKINLIĞIM .ÇABALAMAM BUNDAN KAYNAKLI.O ŞOKLA 87 YE HEMEN İNDİM SADECE AŞIRI YEMEYİ KESEREK.SONRA ARAYIŞLAR TABİ.İNTERNETİN BAŞINDAN KALKAMADIM.VE BİR DİSİPLİNE GİRDİM BU HAFTA İTİBARİYLE.87.4 İKEN 7 GÜN SONRA 85.4 ŞU ANDA.HAFTAYA BİLDİRCEM HOŞÇAKALIN.
adige - Çar 21 Oca, 2009 15:04
Mesaj konusu:
21 ocak çarşamba 84.5
adige - Cum 23 Oca, 2009 11:46
Mesaj konusu:
23 ocak 83.9
adige - Pts 09 Şub, 2009 19:05
Mesaj konusu:
9 şubat 82.9
hipotiroidlitombul - Çar 11 Şub, 2009 10:30
Mesaj konusu:
Aferin adige sana. Darısı bizim de başımıza:)))))
adige - Çar 11 Şub, 2009 14:04
Mesaj konusu:
hipotiroidlitombul demiş ki:
Aferin adige sana. Darısı bizim de başımıza:)))))
TEŞEKKÜREDERİM EVET DARISI SİZE İNŞALLAH.İYİ HABERLERİM VAR BU SABAH 82.1 Smile
adige - Per 12 Şub, 2009 20:29
Mesaj konusu:
12 şubat 81.7
adige - Cum 13 Şub, 2009 14:33
Mesaj konusu:
bu sabah 81.2 veya 81.1 di
ezg.gun - Cum 13 Şub, 2009 14:52
Mesaj konusu:
slm adige azmine hayran kaldım ben varım yarısa
adige - Cum 13 Şub, 2009 20:23
Mesaj konusu:
teşekkürederim ezg.gün sen de başarılısın.sadece bırakmak yok bu sefer.yarışı da katılacaklar belli olsun pazartesi başlayalım haftalık takip edlim.kolaylıklar hoşçakal
adige - Cmt 14 Şub, 2009 19:37
Mesaj konusu:
evet en nihayet küsüratlardan kurtuldum bu sabah 81 çıktım.yarın düğün var hedefim 80 di 1 yaklaşıkla başardım sayılır hepinize başarılar
adige - Pts 16 Şub, 2009 10:37
Mesaj konusu:
bu sabah 80.3
adige - Çar 18 Şub, 2009 13:30
Mesaj konusu:
artık kilo bildirimi pazartesileri yarış var yarışşş
adige - Sal 03 Mar, 2009 18:49
Mesaj konusu:
79-78-77-76- derken ben 75 oldum kızlar
benay - Sal 03 Mar, 2009 21:16
Mesaj konusu:
Selam adige harikasın inşallah vermeye devam edersin bende dün başladım diyete bende 75 kilo olmak istiyorum ama önümde daha cok yol var bende 75 oldugumda sevine sevine yazarım ama 75 olmam için 35 kilo vermem lazım pes etmeden devam etmem lazımSmile başaracagımı biliyorum yapacagım ben inanmak lazım dimi:)
adige - Sal 03 Mar, 2009 23:21
Mesaj konusu:
EVET CANIM KENDİNE BİR YOL SEÇ AMA SANA EN UYGUN OLANI NE DİYETİSYEN NE ŞOK DİTETLER NE ONUNKİ NE BUNUNKİ PROGRAMINI ÇİZ ,BAŞLA VE BIRAKMA.BASİT LAFLAR GİBİ AMA İŞİN ÖZÜ BU.BEN HAYATIMI NASIL GEÇİRMEK İSİYORSAM ÖYLE BAŞLADIM ŞİMDİ BU YOLDA DAHA DA KARARLIYIM BENİMDE YOLUM UZUN DAHA BEN 93 TEN GELİYORUM BELİRTMEK İSTİYORUM.ŞU HALİME BEN DE HAYRET EDİYORUM AMA MİDE BU. SİZ HAYALLERİNİZE İHANET EDERSENİZ HAYALLERİNİZ DE SİZE İHANET EDECEKTİR BU SÖZÜ UNUTMAYIP KARARLILIKLA İLERLEMEK VE DAHA DA ÖNEMLİSİ KORUMAK GEREKİYOR ZATEN 3 VERİP 5 ALARAK BU HALE GELMEDİK Mİ NEYSE BEN BUNLARI ÇOK DÜŞÜNDÜM YAZDIM ÇİZDİM AĞLADIM HERŞEYİM TEK DÜĞÜMLE KİLO SORUNLARIMA DAYANIYORDU BUNA RAMEN YAPAMIYORDUM AMA ŞİMDİ ŞARTLIYIM İYİ ADAPTE OLDUM.SİZE DE HEDEFİNİZE ULAŞMANIZ İÇİN BAŞARILAR.UMARIM HERKES İSTEDİĞİ ŞEKLE GİRER.
ZEYNO. - Çar 04 Mar, 2009 08:41
Mesaj konusu:
Selam bende kendime diyet ayarladım onu yapıyorum adige sen haftada kaç kilo veriyorsun yazarsan sevinirim Smile
adige - Cmt 07 Mar, 2009 23:38
Mesaj konusu:
zeynocum ben sende zayıfla sitesinde aktifim yarışlar oruçlar süper hareketli burayı da canlandırmaya çalışıyorum olmuyor yarış yapalıum dedim kimse bildirmiyor gene de arada giriyorum ilk göz ağrısı işte.haftalık diye belirtemeyeceğim ama ilk sayfaya bak burada nasıl geldiğimi görürsün canım hadi sana kolaylıklar sen de zayıflada ince çerkezim beklerim günlüğüme 70-80 günlüklerindeyim orada daha da detaylı yazdım.bi ara 90-100 günlüğündeydim düşünsene hadi seni öptüm canım
ZEYNO. - Pzr 08 Mar, 2009 08:58
Mesaj konusu:
TEŞEKKÜR EDERİM BENDE SENIN GİBİ DÜŞÜNÜYORUM KİMSE BİLDİRMİYO YADA CEVAP VERMİYO BENDE SADECE GİRİP OKUYORUM BENDE DİYETE BAŞLIYALI 25 GÜN OLDU 81.3 GÖSTERİYORUM SANA KOLAY GELSİN Laughing
ZEYNO. - Pzr 08 Mar, 2009 09:17
Mesaj konusu:
CANIM BUGÜN GİRDİM ÇOK GÜZEL SİTE BEN SENİ BULAMADIM NE SENİN NİKİN Wink
ZEYNO. - Pzr 08 Mar, 2009 09:20
Mesaj konusu:
TAMAM CANIM BULDUM SENİ BENDE ÜYE OLCAM
adige - Pzr 08 Mar, 2009 19:38
Mesaj konusu:
gel gel beklerim kandiliniz mübarek olsun
cansu - Pzr 08 Mar, 2009 21:20
Mesaj konusu:
evt arkadaslar kandiliniz mübarek olsun.adige
bu arada ben kilo aldım:(cok üzgünüm
adige - Pts 09 Mar, 2009 11:42
Mesaj konusu:
olsun cansu sadece bırakmayacağız.gir bak sende zayıfla sitesine de bak neye başaranlara bak müthiş şevkleneceksin ve onlar kaçamakda yapsalar bırakmamışlar ben de aldım canım bu sana destek olacaksa söyleyim niye çünkü diğer sitede sağlık orucu yaptım hızlı da verdim ama bitince 2 kilosu geliyor mide bağırsaklar doluyor birazda kaçırdım ben ama yola devam asla bırakmak yok gidecek bu kşlolar.bu yaz bizim yazımız olacak,istediğimiz herşeyi giyeceğiz hadi kızlar biraz hareket biraz azim,nasıl o kiloları aldığımızı unutmayalım böyle bırakıp 3 verip 5 almakla gelmedi mi o kilolar yok yok bu defa olacak kaçmak yok şu regl öncesi krizleri ne olacak sadece onu bilmiyorum hiç olmazdı 2 aydır oluyor işte o birazcık zorluyor bu ayıda atlattım kim tutar beni
cansu - Pts 09 Mar, 2009 20:19
Mesaj konusu:
adige destegin icin cok tesekkür ederim.cok moralim bozuktu az kalsın diyeti bırakacaktım.hatta biraz bırakmıstım bile.ama tekrar azim geldi.artık zayıflamalıyım.tekrar ciddi ciddi diyete baslıyorum.insallah hep birlikte hedefledigimiz kilolara ulasırız
ZEYNO. - Pts 09 Mar, 2009 21:43
Mesaj konusu:
KIZLAR HEPİNİZİN KANDİLİ MUBAREK OLSUN PEYGAMBER EFENDİMİZİN İZİNDE GİTSEK BİZDE NE KİLO KALIR NE BİŞEY SOFRADAN AÇ KALKIN DOYMADAN SOFRADAN KALKIN MİDENİN ÜÇTE BİRİNİ BOŞ BIRAKIN YA BİZ BOŞ BIRAKMAYI BİYERE AT DAHADA BÜYÜTÜYORUZ KIZLAR KENDİ ADIMA SÖYLÜYORUM YANLIŞ ANLAMAYIN LÜTFEN
Wink
ZEYNO. - Pts 09 Mar, 2009 21:43
Mesaj konusu:
KIZLAR HEPİNİZİN KANDİLİ MUBAREK OLSUN PEYGAMBER EFENDİMİZİN İZİNDE GİTSEK BİZDE NE KİLO KALIR NE BİŞEY SOFRADAN AÇ KALKIN DOYMADAN SOFRADAN KALKIN MİDENİN ÜÇTE BİRİNİ BOŞ BIRAKIN YA BİZ BOŞ BIRAKMAYI BİYERE AT DAHADA BÜYÜTÜYORUZ KIZLAR KENDİ ADIMA SÖYLÜYORUM YANLIŞ ANLAMAYIN LÜTFEN
Wink
benay - Sal 10 Mar, 2009 12:20
Mesaj konusu:
Selam kızlar ben gecen hafta diyete baslamıştım paylaşmıştım sizle 109 kilodan 103,500 indim kendimi süper istiyorum kilo verdikce daha cok azim geliyo bana tabi bu verdiklerim yag diye nitelendirmıyorum cogu ödemdir yani su kaybı olsun ama ben cok mutluyum nedeni sorarsın kızlar benım en uzun diyetım bu:)Devamıda gelicek haftaya ne kadar oldugumu yaıcagım tekrar eşimle iddaya girdik eylüle kadar 75 olmam lazımVery Happy
pembeli - Sal 10 Mar, 2009 14:21
Mesaj konusu:
Benaycım nasıl indin ne yedin ne ictin banada sölermisin lütfen bende aynı dertden muzdarbim 104 kiloyum ve temmuza kadar yada agustosa kadar vermem lazım 73 inmem lazım paylaşırsan sevinirim:DVery Happy
benay - Sal 10 Mar, 2009 15:17
Mesaj konusu:
Pembeli canım hemen yazıyım sana bu bir hafta neler yaptıgımı sabah uyanır uyanmaz bi bardak su içtim sonra hemen yürüş bandına yarım saat yürüdüm sonra yarım elma yedim zaten sabhları pek yiyemem öglen yemekten eöncede yarım saat yürüdüm öglen evde ne yemek varsa az yedim aksamda az yedim midemi doldurmadım tıka basa he bu arada lahana suyu içiyorum sabah aksam 1 hafta içtim şimdi 3 gunluk ara verdim 1 hafta tekrar sabah aksam sonra 3 gun yine ara sonra 1 hafta daha 21 gunluk kür bu toksin atırıyomuş ve kilo vermeye yardım ediyomuş bide bu dedigim bitkileri al ve iç mısır piskullu kiraz sapı avakado yapragı 2 fincan günluk buda metobolizmayı hızlandırıyo canım baırılar canım inşallah istedigin kiloya düşersin
meyla - Cmt 14 Mar, 2009 12:31
Mesaj konusu: Dün başladım diyete,bende zayıflayacağım:))))
merhabalar, siteye yeni üye oldum.verilen kiloları okudukça bende başarabilirim dedim ve bu başlık altında BENDE ZAYIFLICAM diyorum.şuan 68 kiloyum ve hedef 63.gelişmeleri yazacağım, sağlıkla zayıf kalalım...Smile
pembeli - Cmt 14 Mar, 2009 19:46
Mesaj konusu:
cok saol benaycım inşlh yürüyüş bandım gelmek üzere gelir gelmez bende başlıcam lütfen dua edin de veriim şu kilolarımıVery Happy
meyla - Per 02 Nis, 2009 17:01
Mesaj konusu: yavas yavas kurtuluyorum
merhaba arkadaslar,uzun zamandır siteye giremiyordum ama bu zaman içinde 3 kilo verdim,yavas oldu ama mutluyum Smile.vermem gereken 2 kilo kaldı.Akşamları yemek yemeyin ve eve 2 durak önce inip yürüyerek gidince veriliyor.tekrar yazacağım verdikçe.kendınıze iyi bakın...
nursen - Per 02 Nis, 2009 22:16
Mesaj konusu:
çok haklısın bencede insanların oncelıkle dıs gorunuse baktıkalrı 100 de90 Very Happy senı cok ıyı nalıyorum mesela bı muzık dınlıyorusun o bıle etkılıyor ınsanı...
adige - Per 23 Nis, 2009 09:42
Mesaj konusu:
bu sabah iniş çıkışlar sonrası nihayet en az olduğum kilodayım.i73 ....gerisi gelecek....toparlanıp geldim gene.
tameruslu - Per 23 Nis, 2009 13:41
Mesaj konusu: Merhaba..
İsterseniz ben size yardımcı olabilirim..
cansu - Cum 24 Nis, 2009 20:42
Mesaj konusu:
yaa arkadaslar 1 aydır felaket yemek yiyorum.artık biri bana dur desin.zar zor verdigim kiloları geri alacam nerdeyse..azim,kararlılık hiçbişe kalmadı bende..niye bu kadar iradesizim ben anlamıyorum yaa
S_H_R - Cmt 25 Nis, 2009 11:31
Mesaj konusu:
maşallahhhhhhhh:)
http://www.diyetkardesligi.com