Diyet Kardeşliği
dkForum - bugün üye oldum ve bugün rejime başladım
AYSEGULKYA - Pts 14 Tem, 2008 12:24
Mesaj konusu: bugün üye oldum ve bugün rejime başladım
merhabalar ,
bugün rejime başladım ve bugün üye oldum , 46 kilovermem gerekiyor tüm arkadaşlarlardan destek bekliyorum ,
tşk
ayşegül :
Auryn - Pts 14 Tem, 2008 14:03
Mesaj konusu:
Merhaba Ayşegül,
Bize boy ve kilonla birlikte kilo alıp verme hikayeni anlatır mısın?
Fazla kilolarına birlikte elveda etme dileğiyle...
AYSEGULKYA - Pts 14 Tem, 2008 15:10
Mesaj konusu:
Merhaba,
ben 5 yıl önce 55 -60 kilo aralarında gidip geliyordum , yıllar geçtikçe geçen seneye kadar 80 kilo oldum evlenmeden önce kilo vermek için bazı ilaçlar kullandım (adını bile söylemek istemiyorum kimse ilaçla yazıflamasın çok zararlı) ve 10 kilo verdim geçen sene mayıs ayında evlendim ve tabi rejimide bıraktım , işim çok hareketli sürekli şehir dışına çıkıyorum ve çok geç saatlere kadar çalışıyorum bu yüzden evde yemek yapmıyorum hep dışardan yiyoruz son 1 yılda malesef tartıda 102 kiloyu gördüm vücudumda artık sinyaller vermeye başladı şuan tedavi oluyorum akçiğerlerde problem var birde romatizma dan şüpeleniyorlar henüz belli değil tedavi oluyorum , 1 yıl içerisinde ideal kiloma dönmem gerekiyor, diyetisyene gidiyorum ve bugün kafamda yemek işini bitirdim ve rejime başladım, umut ediyorum fazla kilolardan kurtulucam ,
şuan 163 cm boyundayım ve 102 kiloyum 
Auryn - Pts 14 Tem, 2008 17:32
Mesaj konusu:
Ayşegülcüğüm ilk adımı attıktan sonra bitirilemeyecek hiç bir yolculuk yok.
Önce sana http://drozantuncer-zdc.blogspot.com/ adresini incelemeni öneririm. Buradan ücretsiz e-kitapları indirip okur musun?
Okuduktan sonra yolumuzu belirlemeye başlayalım.
Ayrıca http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?t=843 linkinde de benim görüşümün özetine ulaşabilirsin.
Sevgiler
hemşire_merve - Pts 14 Tem, 2008 20:46
Mesaj konusu:
ayşegül diyet yolunda sana başarılar derim. ve bilmeni isterim ki bu siteye üye olan herkes kesinlikle iradeli olan kişilerdir ve sende bunlardan birisin. başaracağına inanıyoruz ama buna ilk önce sen inanmalısın inanıyorsun ki bu siteye üye olmuşsun dualarım seninle allah yardım etsin. öncelikle dışardan yemeği kes bence;)
AYSEGULKYA - Per 17 Tem, 2008 11:50
Mesaj konusu:
iyi dileklerin için teşekkür ederim , kesin kararlığım ve diyet günlüğü tutuyorum her yediğimi ve içtiğimi gün gün tutuyorum çok faydası var herkese tavsiye ederim ,
senin durumun ne kaç kilosun ve kaç kilo verdin 
pıtırcık_85 - Pzr 01 Mar, 2009 21:24
Mesaj konusu:
SLM KIZLAR VALLA BEN NESCAFE İLE ZAYIFLADI.HEMDE 3 Ü 1 ARADA İEL.SABAH ,ÖĞLE,AKŞAM İÇTİM.AÇLIK HİSSETTİĞİMDE DAHA DOĞRUSU.AKŞAMLARIDA SADECE MEYVE YEDİM.68 TEN 56 YA DÜŞTÜM AMAAAAAAAAAAAA HIZLA GERİ ALDIM.ŞU AN 62 YİM.BOYUM 1 65 .ÇALIŞIORUM.VE ÖĞLEN YEMEKLERİ İÇİN DIŞARIYA ÇIKAMIORUZ.YASAK .MECBUR İŞYERİNDE YİYORUM .NE YAPMALIYIM .BANA DA YARDIM EDİN LÜTFEEEEEEEEEEEEEENNNNNNNNNN:(
http://www.diyetkardesligi.com