Diyet Kardeşliği

Diyet Kardeşliği - 1 ayda 15 kilo

[email protected] - Pts 02 Haz, 2008 00:16
Mesaj konusu: 1 ayda 15 kilo
Merhaba arkadaslar! Ben bu sitede yeniyim ve sizlerle durumumu paylasmak istiyorum, bana yardimci olursanizda cok sevinirim. Ben 17 yasinda 170 cm boyunda ortalama 65 kilo bir kizim. 7 yasimdan beri yüzme sporu yaptigim icin vücudum cok kilolu gözükmesede, bacaklarim ve belim cok kalin, ayrica karnimi cok yagli hissediyorum. Bu yaza cok fit girmek istioyorum ve sadece 41 günüm var. Tartiya cikip bakmak istemiyorum ama ortalama 65 kiloyum suannd, amacim: 53-55 kiloya düsmek. bilioyurm 40 günde ortalama 12 kilo vermenin cok sagliksiz oldugunu ve mucizevi oldugunu söliyeceksiniz ama ben zaten bunlari biliyorum. Bu zor gecicek 1 ay da bana yardimci olursaniz cok sevinirim. Vücudumun gereginden fazla kilolu we iri gözüktügünü düsünüyorum. Lütfen yardim edin
Merhaba arkadaslar! Ben bu sitede yeniyim ve sizlerle durumumu paylasmak istiyorum, bana yardimci olursanizda cok sevinirim. Ben 17 yasinda 170 cm boyunda ortalama 65 kilo bir kizim. 7 yasimdan beri yüzme sporu yaptigim icin vücudum cok kilolu gözükmesede, bacaklarim ve belim cok kalin, ayrica karnimi cok yagli hissediyorum. Bu yaza cok fit girmek istioyorum ve sadece 41 günüm var. Tartiya cikip bakmak istemiyorum ama ortalama 65 kiloyum suannd, amacim: 53-55 kiloya düsmek. bilioyurm 40 günde ortalama 12 kilo vermenin cok sagliksiz oldugunu ve mucizevi oldugunu söliyeceksiniz ama ben zaten bunlari biliyorum. Bu zor gecicek 1 ay da bana yardimci olursaniz cok sevinirim. Vücudumun gereginden fazla kilolu we iri gözüktügünü düsünüyorum. Lütfen yardim edin Embarassed Embarassed Embarassed Crying or Very sad Crying or Very sad :cry:Merhaba arkadaslar! Ben bu sitede yeniyim ve sizlerle durumumu paylasmak istiyorum, bana yardimci olursanizda cok sevinirim. Ben 17 yasinda 170 cm boyunda ortalama 65 kilo bir kizim. 7 yasimdan beri yüzme sporu yaptigim icin vücudum cok kilolu gözükmesede, bacaklarim ve belim cok kalin, ayrica karnimi cok yagli hissediyorum. Bu yaza cok fit girmek istioyorum ve sadece 41 günüm var. Tartiya cikip bakmak istemiyorum ama ortalama 65 kiloyum suannd, amacim: 53-55 kiloya düsmek. bilioyurm 40 günde ortalama 12 kilo vermenin cok sagliksiz oldugunu ve mucizevi oldugunu söliyeceksiniz ama ben zaten bunlari biliyorum. Bu zor gecicek 1 ay da bana yardimci olursaniz cok sevinirim. Vücudumun gereginden fazla kilolu we iri gözüktügünü düsünüyorum. Lütfen yardim edin Embarassed Embarassed Embarassed Crying or Very sad Crying or Very sad Crying or Very sad
yares611 - Cmt 20 Haz, 2009 22:45
Mesaj konusu:
aynı sorn bndede var bence genel olarak bayan sporcuların dertli olduğu bir durum isveç diyetini bi dene istersen
Ozge - Cmt 04 Arl, 2010 22:33
Mesaj konusu:
kolay gelsnn Smile

yaress611 bu arada bişi srcam Very Happy su çizelgeyi nasl yaptnn Very Happy
http://www.diyetkardesligi.com