Diyet Kardeşliği
Üyeler - slm herkeze...
lazikom_41 - Pts 24 Mar, 2008 19:20
Mesaj konusu: slm herkeze...
slm arkadaşlar ben 23 yaşındayım..1,65 boyum.64 kiloyum.kısmetse kasım 16 da evleniyorum.düğüne kadar 10 kg vermek istiyorum..arakadaşımın doktor kontrolünde yapmış olduğu bir diyeti deniyorum..çok kolay geçiyor.arkadaşım 100 kg dan fazlaydı..4ay içinde 30 kg verdi.benim okadar yok ama yinede vermeliyim.bide iş yerinde olduğum için diyet olayı kolay olmuyordu.ama bu diyet zaten benim günlük yediğim şeylerden oluşuyor.s günde 3 lt den çok su içerim ben.bu diyettede aynı şekilde..bu şekilde hem karnım rahat hem beynim rahat.. 
http://www.diyetkardesligi.com