Diyet Kardeşliği

Kadınlar - lütfen okuyun rejimle;15,17,23 kilo verdimmm amaa
yosunfluu - Cum 15 Şub, 2008 18:14
Mesaj konusu: lütfen okuyun rejimle;15,17,23 kilo verdimmm amaa
SELAM arkadaslar.uzun zamandir burda olmayi ve deneyimleri paylaSmayi istiyordum.kismet buguneymis.
27 yasindayim.tam 95 kiloyum(boy 1.75).gecen hafta rejime ve spora başladim.tam 10 yildir başim dertte bu kilolarla.sayisiz deneyimlerim oldu.sirasiyla bunlari sizlere aktarmak istiyorum.
1)diyetisyene gitmek.
YÖNTEM: protein agirlikli bir diyet, xeanical kullanimi (doktor vermişti)her gün 30 dak spor.......
1 AYDA 15 KILO[/color]
BIRAKINCA SONUC : AYNEN GERİ
2)YoNTEM: AKUPUNKTUR
SONUÇ : 2 AYDA 17 KILO
BIRAKINCA : KAT KAT FAZLAYİSLA GERİ
3)YoNTEM:LİDA
SONUÇ:HAFTADA 4 KILO
june75 - Pts 18 Şub, 2008 11:31
Mesaj konusu:
Slm. Beden sana abla tavsiyesi lidayı kullanma. Şişman olmaktan daha kötüsü de var. Hem şişman hem hasta olmak. Bende kullandım lidayı yaklaşık bir hafta ve yan etkileri yüzünden bıraktım bir dahada düşünmüyorum kullanmayı. Evet bizler şişmanız ama bizim üzerimizden pirim yapmak isteyenler kazanç sağlamak isteyenler bizim ne sağlığımızı ne de psikolojimizi düşünmüyor. Umarım bir gün istediğin kiloya ulaşırsın. Sağlıkla kal.
mana78 - Pts 18 Şub, 2008 12:39
Mesaj konusu: SELAM
SELAM YENI UYE OLDUM YARDIMLARINIZI BEKLIYORUM Very Happy
mana78 - Pts 18 Şub, 2008 12:39
Mesaj konusu: SELAM
SELAM YENI UYE OLDUM YARDIMLARINIZI BEKLIYORUM Very Happy
mehtapp - Pts 18 Şub, 2008 13:48
Mesaj konusu:
merhaba yosunfluu....öncelikjle sunu söylemeliyim cok kısa zamanlarda cok fazla kilo vermissin su bir gercek verilicek kilo eger 10 kilo ve üzeriyse yavas ve zamana yayılmıs bir sekilde vermelisin ayrıca verilen kiloyu korumak vermekten cok daha zordur. yeme alışkanlıkların değişmediği sürece ne yaparsan yap bisey değişmez.ama ne olursa olsun kendine güven. basarısızlık diye bişey yoktur önemli olan her yenilgiden sonra ayaga kalkıp tekrara yürümeye başlamaktır.....ve bizler sen istediğin sürece senin daha mutlu yürümen için sana yardıma hazırız. cünkü bizler KARDEŞİZ....
çınar - Pzr 16 Mar, 2008 00:39
Mesaj konusu:
mrb mehtap bende yeniyim ve çizelge hazırlamayı bilmiyorum bana yardımcı olurmusun yani bana da hazırlar mısın.başlangıç kilom 72 şimdiki kilom 61 hedefim ise 55 hazırlarsan sevinirim. Very Happy Very Happy Very Happy bekliyorum ben yapamadım lütfeeeen
sahsenesra - Sal 18 Mar, 2008 13:53
Mesaj konusu: aynen
Merhaba bende aranıza yeni katıldım.
benimde yıllardır kilolarla başım dertte alıyorum veriyorum ne yapacağımı bilmiyorumçok mutsuzu Crying or Very sad m
y_konya - Sal 18 Mar, 2008 14:04
Mesaj konusu: Re: aynen
sahsenesra demiş ki:
Merhaba bende aranıza yeni katıldım.
benimde yıllardır kilolarla başım dertte alıyorum veriyorum ne yapacağımı bilmiyorumçok mutsuzu Crying or Very sad m


bende aynı şekilde yedikten sonra dehşet bir pişmanlık
bende zayıflamak istiyorum artık Crying or Very sad Crying or Very sad
berat0824 - Per 20 Mar, 2008 18:35
Mesaj konusu:
slm arkadaşlar Razz
papatya06 - Cmt 19 Nis, 2008 17:11
Mesaj konusu:
merhaba yeni üye oldum yardımlarınızı bekliyorum
bu_se - Pts 21 Nis, 2008 19:20
Mesaj konusu:
merhabaaa
bikaç dakika önce üye oldumm
ahh kilolarr ben 13 yaşımdan beri kiloluyum eskiye nazaran daha iyiydim
bi yıl 15 kilo vermiştim tabi spor ve aksamları yemeyerek su içerek vermişştim evlendim ve 8 ayda 65 kilodan 75 e çıktım ne yapacağımı bilmiyorum hiç birşeyim olmuyooo Sad offf zayıflamak istiyorum şu form çaylarından aldım ama kullanmaya korkuyorum bağırsak düzensizliğim de çok yanında bi spor aleti ve terleme eşofmanlarından aldım bana yardım edin umutsuz kaldım aynaya baktıkca psikolojim bozuluyoooo Crying or Very sad
yosunfluu - Pts 28 Nis, 2008 09:00
Mesaj konusu:
busecimm

moralinin bozulması çok normal.ama şunu unutma verilecek kilon bu kadar az iken ve yaşın bu kadar küçükken bişeyler yapmaya başlamalısın.istersen sana yardımcı olabilirim.öpüyorum seni
aysenur0059 - Pzr 18 May, 2008 16:53
Mesaj konusu:
banada biri yardım etsin yaaaa
benim verilecek kilom çook ne yazık ki
su anda 88 kiloyum 15 yasındayım ve 59 kiloya düşmek istiyorum nolur biri bana yardım etsin
bide şu cizelgeleri nasıl hazırlayabilirim yardımcı olabilirmisiniz...
simdiden tesekkürler Razz
şubuo - Cum 27 Mar, 2009 18:47
Mesaj konusu:
boyumuz ve kilomuz aynı (= bende xenical kullanmıştım bir ara ve doktor tavsiyesi olmadan ama daha sonra o ilacın pek iyi olmadığını duyunca kullanmayı bıraktım..Şimdi diyetisyene gittim 1 haftadir diyet yapıyorum kilo vericeğime inanıyorum ama daha sonra almamak için uğraşmak daha zor sanırım..neyse umarım herkes istediği kiloya ulaşır (=
mcr_gozde - Cmt 28 Mar, 2009 14:08
Mesaj konusu:
bana lidayı anlatabilirmisin ablacım
cansu - Cmt 28 Mar, 2009 19:24
Mesaj konusu:
mrb gözdecim.bence ilac kullanmayı sakın aklına getirme.daha 16 yasındasın.(bu arda bende 20 yasındayım.cok fark varmıs gibi gelebilir:)cok büyük problemlere neden olabilir ilaclar.daha adolesan cagındasın.tam büyüme yılların.nolur organlarını mahvetme.
zaten 20 yasına kadar cok sanslısın.metabolizman deli gibi calısıyor.bak kiloyu bi sekilde verirsin.3-4 ay daha fazla diyet yap ama saglıgını mahvetme.
aysen - Pzr 03 May, 2009 23:52
Mesaj konusu:
meraba ben yeni uye oldum benimde onerileirnize ihtiyacim var kafama gore birseyler yapmaya calisiyorum ama hep bozuyorum hic devami gelmiyor 10 kilo vermem lazim ayda 5 kilo vermek istiyorum onerebileceginiz diyet listesi filan varmi ?
karanfil. - Pts 04 May, 2009 18:25
Mesaj konusu:
kilo vermekten çok onları muhafaza etmek önemli aslında burdan da bu anlaşılıyor değilmi
sengul - Çar 11 Kas, 2009 23:01
Mesaj konusu:
slm =) yeni üye oldum . benim derdim şu kii 3 ayda tam 17 kilo verdimm ama son 2 haftadır felaket şekilde yemek yıyorumm kendımı durduramıorumm napıcamm fazlasıyla alıcam dıye cok korkuyorumm Sad yorum lutfennn Very Happy
MUSTİM - Cmt 14 Kas, 2009 19:12
Mesaj konusu:
merhaba,ben yeni üye oldum.ben 72 kiloyum.reductil 10 mg. kullanmaya başladım.60 kiloya inmek istiyorum.aynı zamandada ginseng içiorum günde bir tane dinçlik için.sonra yeşil çay içmeye başladım. bayrama kadar bari yani 15 gün içinde en azından 5 kilo vermek istiyorum.
İLAYDA - Pzr 29 Kas, 2009 22:54
Mesaj konusu: BAŞARISIZLIK ÖYKÜSÜ
Öncelikle herkese merhabalar,
23 yasındayım ve kendimi bildim bileli hep kilo verip alıyorum.
Söyle özetleyeyim,
97 kilodan 70 kiloya indim sonra tekrar 84 kilo olup daha sonra 65 kilo oldum ki keşke korumayı başarabilseydim Sad ve şu an tam 110 kiloyum boyum 1.74 ve bu aralar kendimi inanılmaz mutsuz ve cirkin hissediyorum
kilolarımdan mutsuz oldukca gidip yine yemek yiyorum ama artık kendimden sıkılmaya basladım bir şeyler yapmam lazım
özge - Çar 02 Arl, 2009 01:43
Mesaj konusu: dietle gerçekten kaybedilebilen ümitler
MERHABA ARKADAŞIM.BEN ARANIZA HENÜZ BU AKŞAM KATILDIM.AMA SENİN NEDEN BAHSETTİĞİNİ İYİ BİLİRİM.BEN DE AYNEN YAŞADIM ÇÜNKÜ OĞLUMU DOĞURMADAN ÖNCE 104.5 KİLO OLMUŞTUM.GÖZÜNÜ KORKUTMA.DİET SENDEN GERÇEK SENİ ALAMASIN.AZMET ....BAŞARACAĞIZ.BEN DE BİRLİKTE ...BU ARADA BEN ŞU ANDA 88 KİLOYUM....
özge - Per 18 Şub, 2010 01:58
Mesaj konusu: BENDE 95 KİLOYUMMMM....
ARKADAŞIM BEN DE 27 YAŞINDA VE 95 KİLOYUM.BENİM DİYET KARDEŞİM OLUR [email protected] LÜTFENNNNNNNNNN!
baledo - Cum 19 Şub, 2010 15:27
Mesaj konusu:
Merhaba Özge,

İstersen ben diyet arkadaşın olurum Smile Bende 32 yaşında 1.57 boy 100 Kiloyumö, (1-2 hafta önce 102 idim Smile ) Özeline mail adresimi veriyorum.

Sevgiler....
juclea - Çar 10 Mar, 2010 13:35
Mesaj konusu: ...
baledo demiş ki:
Merhaba Özge,

İstersen ben diyet arkadaşın olurum Smile Bende 32 yaşında 1.57 boy 100 Kiloyumö, (1-2 hafta önce 102 idim Smile ) Özeline mail adresimi veriyorum.

Sevgiler....

59kiloyla hamile kaldım.30kilo aldım.doğumdan sonra bi 10daha aldım.96kiloyla diyete başladım.4ay önce..şuan 83kiloyum.23 kilo daha vermem lazım.boyum 163
kartopou - Per 11 Mar, 2010 22:57
Mesaj konusu: Re: ...
[quote="juclea"][quote="baledo"]Merhaba Özge,

İstersen ben diyet arkadaşın olurum Smile Bende 32 yaşında 1.57 boy 100 Kiloyumö, (1-2 hafta önce 102 idim Smile ) Özeline mail adresimi veriyorum.

Sevgiler....[/quote]
59kiloyla hamile kaldım.30kilo aldım.doğumdan sonra bi 10daha aldım.96kiloyla diyete başladım.4ay önce..şuan 83kiloyum.23 kilo daha vermem lazım.boyum 163[/quote]

mrb bende 4 ay önce doğum yaptım 95 kiloyla doğum yaptım şimdi 76 kiloyum 4 ay içinde 18 kilo daha vermek istiyorum Crying or Very sad
Artemis - Cmt 14 Ağu, 2010 11:01
Mesaj konusu:
Herkese merhabalar bende hızlı verdiğim kiloları şu ana kadar hep geri aldım 1 ayda 10 kilo verdim muzaffer kuşhan'ın akdeniz diyetiyle kat kat geri aldım.Şunu bilinki hızlı verilen kilolar kesinlikle aynı şekilde geri alınıyor.Zaten hızlı kilo verince verdiğimiz yağ değil su oluyormuş.Bu sefer ben yavaş yavaş gidiyorum ama sağlıklı gidiyorum özel bi diyet yapmıyorum istediğim herşeyden yiyorum ama çok az yiyorum 1.5 ay oldu 6 kilo verdim devamda ediyorum.Bence insan sabırlı,kararlı ve hırslı olunca yapamayacağı şey yok herkese başarılar Smile
eftalya16 - Sal 07 Eyl, 2010 03:51
Mesaj konusu:
slm herkeze arkadaşlar bende aranıza yeni katıldım doğum kilolarım hala bendelere kızım 3 yaşına geldi bense hala kilo veremdim etrafımdaki insanlar doğumdan sonra hemen nerdeyse eski kilolarındalar bense..Sad( Sad
der21 - Çar 08 Eyl, 2010 20:54
Mesaj konusu:
aramıza hoşgeldin eftalya..istedikten sonra eminm ki kilolarını wericeksin..yalnız da değilsin üstelik Smile
bıktımbıktım - Pzr 21 Kas, 2010 16:32
Mesaj konusu:
ben de cok sey denedim ama bi türlü zayıflayamadım hala 94 kiloyum Crying or Very sad
goblin12 - Çar 28 Ağu, 2013 13:27
Mesaj konusu: lida kullanma
lida kullananlar için söylüyorum size sadce su ve kas kabettiriyor. Bende zamanında çok araştırmıştım www.zayiflamadiyeti.net bilgiler çok işime yaramıştı. Çok teşekkür ederim bana çok yardımcı oldu bir girip bakın isterseniz
http://www.diyetkardesligi.com