Diyet Kardeşliği
Üyeler - basardım 10 kilo verdim
lazy - Per 01 Kas, 2007 13:02
Mesaj konusu: basardım 10 kilo verdim
10 kilo verdim incecik oldum cok rahat hareket ediyorum artık kime rahatsız edemiyor siz olmasanız asla bu olmayacaktı hayat cok güzel bu siteyi terk ediceğim anlamına gelmiyor aksine size yardımcı olmaya calışacagım ömrüm şişkoluk ve iniş çıkışlarala geçti ama herşey bitti sonu olmayan kilo problemini yendim 6 aydır uğraşıyordum çıldırıcak gibi zamanlarım oldu artık istediğimi yiyip kilo almıyorum çikolata abur cubur yiyorum ama artık çok yiyemiyorum 73 ten 63 e düştüm neren zayıf demeyin boyum 173 eskiden şişman değilmişsin de demeyin çünkü sadece kalçamda toplanan yağlarla pek öyle görünmüyordum kısaca mutluyum ve zayıfım ve bir daha kilo almıyacagıma da eminim by by umarım herkes bu salgın hastalığı yener.. 
sorularınızı sorabilirsiniz
duru_79 - Per 01 Kas, 2007 17:07
Mesaj konusu:
lazycim çok sevindim darısı başımıza sen yanlmıyorsam dkz cisin değil mi?Doğrumu hatırlıyorum?
kayra - Per 01 Kas, 2007 21:05
Mesaj konusu:
hayatım senin adına çok sevindim nasıl başardın anlatsana
kayra - Per 01 Kas, 2007 21:06
Mesaj konusu:
hayatım senin adına çok sevindim nasıl başardın anlatsana
mge - Çar 13 Şub, 2008 22:37
Mesaj konusu:
bnde çok sevindimm:)10 kilo tam benim istediğim kadar inşallah ben de başarıcam:)tam olarak ne yaptın bize de yardım eder misin?
BÜŞRA YONTAÇ - Pzr 16 Mar, 2008 03:07
Mesaj konusu:
arkadaşlar lazy kendi formunu bana verdi bundan sonra onun yazılarını da ben yöneticegim cünkü arkadasımızmeşgul sorularınıza cevap vrerebilirim çünkü onun yaptıklarının aynısı ben de yaptım
çınar - Pzr 16 Mar, 2008 13:50
Mesaj konusu: Re: basardım 10 kilo verdim
[quote="lazy"]10 kilo verdim incecik oldum cok rahat hare ket ediyorum artık kime rahatsız edemiyor siz mrb lazy öncelikle seni tebrik ediyorum 
süpersin valla boyuna göre kilon çok iyi bende 11 kilo verdim boyum 170 ama ben 55 olmak istiyorum yaptığın diyeti banda anlatırmısın ne yedin ne içtin püf noktalar falan ve nasıl kilo almıyosun koruma dönemi oladı mı hiç eğer öyleyse gene bravo sana 
balıketimi - Pts 17 Mar, 2008 13:23
Mesaj konusu:
ya ben de merak ettım benımde boyum 1,72 falan kılom 64,600 du.. 2 hafta da 62,400 oldu dıyet + spor ... duraklama donemınden korkuorum.. sen nasıl verdın 10 kılo paylaşır mısın ?
minky - Pts 31 Mar, 2008 17:51
Mesaj konusu:
arkadaslar bende kilo wermek istiyorumm.. Boyum 1.70 kilom 71. Bugün dietimin ilk haftası bitti. Bakalım nisan sonunda istedigime ulaşabilcekmiyim. Ki ulaşmak içim kendimi motiwe ediyorum. Hepimize başarılarrrr
i can - Pts 28 Nis, 2008 14:04
Mesaj konusu:
SLm ben yeni üyeyim..Bende yaklaşık4 aydır rejimdeyim ama ara da verdim 8 kilo verdim...hiçbirşey yemiyorum çünkü inat ettim =( ama vericem yaz vericem ... şimdi 86 yım 94 tüm ya oof =( mutsuzluğum ağır basıyor bu arralar ama verdikçe çok seviniyorumm... 80 olsam gerisi kolay
topik - Per 12 Haz, 2008 05:39
Mesaj konusu:
selam ben nilüfer yeni üye oldum bende yıllardır rejim yapanlardanım bu seferinat ettim ve izmirde oturmama rağmen ist.da diyetisyene gittim 10 kilo verdim daha sonra bırakınca 3 kilo geri aldım off 
şu an 68 im benim boyum oldukça kısa bu yüzden kilo vermem lazım acilen benimlede paylaşırsanız biilgilirenizi çok minnettar olurum saygılarımla
topik - Per 12 Haz, 2008 05:40
Mesaj konusu:
selam ben nilüfer yeni üye oldum bende yıllardır rejim yapanlardanım bu seferinat ettim ve izmirde oturmama rağmen ist.da diyetisyene gittim 10 kilo verdim daha sonra bırakınca 3 kilo geri aldım off şu an 68 im benim boyum oldukça kısa bu yüzden kilo vermem lazım acilen benimlede paylaşırsanız biilgilirenizi çok minnettar olurum saygılarımla
overandover - Per 12 Haz, 2008 12:54
Mesaj konusu:
mrb ..bn 17 yaşındayım nilüfer abla..bn de uğraşıyorum zayıflamak için ama bi türlü başaramadım.bn 77 kiloyum,boyum 167 fln..yardımlaşabliriz istersen
elifelif - Cum 13 Haz, 2008 18:06
Mesaj konusu:
ben diyetle demicem çünkü o lafı hiç sevmem.sadece düzenli beslenerek yani saatleri belirle ve o saatlerden şaşmadan yemekleride az yiyerek devam et inanki insana kendinden başka hiç kimse yardımcı olamaz..başarılar..
gfb1907 - Cmt 21 Haz, 2008 17:46
Mesaj konusu:
bende yeni başladım diyete bazen kendime çok inanıorum bazense boşuna uğraşıomuşum gibi gelio... boyum 1.70 ve 84 kiloyum düşünün artık ama yeter artık 4 yıldır bu şekildeyim bi sonu olmalı çünkü eskiden zayıftım.bana sabırlı olmakla ilgili tavsiyeler vericek arkadaşlara şimdiden teşekkürler
http://www.diyetkardesligi.com