Diyet Kardeşliği
Üyeler - Zor verilen kilolar
gertan - Per 25 Ekm, 2007 00:35
Mesaj konusu: Zor verilen kilolar
Merhabalar! Diyet Kardesligi sitesinin yeni bir uyesi olarak herkese merhaba! Bir arkadasimin tavsiyesiyle bu siteye uye oldum ve uyeler arasindaki paylasim ve dayanisma cok hosuma gitti. diyetimin ilk haftalarindayim, yolun cok basindayim ve vermem gereken 18 kilo var. sizlerin de destegi ile bu kilolari verecegime inaniyorum.
Bir diyetisyenin kontrolunde kilo vermeye calisiyorum. Baslayali iki hafta kadar oluyor ve sadece 1 kilo verebildim. iki hafta suresince yuruyus ve benzeri egzersizleri çok yapamadim. (egzersiz yapmak için daha fazla zaman ayirmaliydim.) Bu iki hafta suresince sadece verilen diyeti uyguladim.
Anlayacaginiz diyet ile çok hizli kilo veremiyorum.
Kilo verebilmem icin sizin onerileriniz nedir? Metabolizmami hizlandirmak icin ne yapabilirim?
Onerileriniz için simdiden çok tesekkürler!
iyi bir hafta diliyorum!
sine - Per 25 Ekm, 2007 07:31
Mesaj konusu:
selam gertan
metabolizmayi hizlandiran caylar var bu sitede yazmislar www.sendezayifla.com
zayiflamaya yardimci caylar kisminda.10 a yakin cay tarifi var gir bak istersen isine yaraya bilir.
gertan - Per 25 Ekm, 2007 09:56
Mesaj konusu:
önerin için çok teşekkürler sine 
-yozgatıngülü- - Per 25 Ekm, 2007 16:25
Mesaj konusu:
sine ben o siteye üye olamıyorum napcam?
http://www.diyetkardesligi.com