Diyet Kardeşliği
Diyetsiz Kalıcı Zayıflama - Simdi sik sik mi beslenmeliyiz yoksa aciktigimizdami???
yasemin86 - Per 27 Eyl, 2007 21:44
Mesaj konusu: Simdi sik sik mi beslenmeliyiz yoksa aciktigimizdami???
Arkadaslar umarim bana yardimci olabilirsiniz simdi benim kafam karsiti.
Cogu uzman diyorki metabolizmanin hizlanmasi icin sik sik azar azar beslenin diyorlar. Ama biz sadece aciktigimizda yiyoruz ve doydugumuzdada yemegi birakiyoruz, peki bu durumda metabolizma yavaslamazmi???
umarim bana ve cogu arkadasimiza yardimci olursunuz 
sule_sule - Cum 28 Eyl, 2007 10:09
Mesaj konusu:
ben acıktığımda yiyeceğim... sık sık acıkırsam sık sık yiyeceğim. acıkmadan mideme hamallık yaptırmayacağım artık...
duru_79 - Cum 28 Eyl, 2007 13:17
Mesaj konusu:
sevgili yasemin kaç yıldır diyetisyenleri dinliyoruz onların dediklerini yaptık ta ne oldu bende artık acıktığımda yiyorum bu bana daha mantıklı geliyor.
wanda - Cum 28 Eyl, 2007 13:44
Mesaj konusu:
ama acıkınca da iyi yiyoruz ...onu ne yapıcaz...
sule_sule - Cum 28 Eyl, 2007 15:07
Mesaj konusu:
yavas yavas yemeyi ve doyunca bırakmayı öğrenmeliyiz...
yasemin86 - Cum 28 Eyl, 2007 18:06
Mesaj konusu:
yani metabolizma falan yavaslamiyormu sik sik yemezsek????
bıcır - Cum 28 Eyl, 2007 18:19
Mesaj konusu:
sevgili yasemin metabolizmayı hızlandırmanın çeşitli yolları var mesela spor aerobic yapabilirsin enginar gibi metabolizma hızlandırıcı besinlerden tüketebilirsin( tabi açken 
) ve bol su tüketmeni öneririrm. bunlarda metabolizmanı hızlandırmana yardımcı olacaktır.
yasemin86 - Cum 28 Eyl, 2007 18:59
Mesaj konusu:
cok saol canim sorumu cevabladigin icin ok anlasilmistir ben yürüyüs yaptigim icin sanirim metabolizmayla alakali problem yasamam.
bu arada burada gütlük tutabilirmiyiz???
Nescafe - Cum 28 Eyl, 2007 21:10
Mesaj konusu:
yasemincim birde yeşil çay gibi metobolizmanı hızlandıracak bitkiler iç 
pınar - Cum 28 Eyl, 2007 22:17
Mesaj konusu:
nescafe canım yeşil çay işe yarıyor mu gerçekten.
yeşil çayda zayıflamaya yarayan bir madde varmış.tv de duymuştum.denemedim
ama içip faydasını gören var mı acaba.
fanube - Cmt 29 Eyl, 2007 14:38
Mesaj konusu:
pınarcım incelmeye faydası olurmu bilmem ama metabolizma için işe yarıyor, duru nun dediği gibi diyetisyenleri dinledikte ne oldu zaten vücut çok akıllı bir sistem yediklerinizi hazmetmeden acıkma sinyali göndermiyor size ....yavaş yemeye çalışın , fazla miktarlardan kurtulursunuz wanda...
http://www.diyetkardesligi.com