Diyet Kardeşliği
Serbest Kürsü - 5 Kilonun ardından Gelen Rahatlık !!!
Nescafe - Pzr 16 Eyl, 2007 10:48
Mesaj konusu: 5 Kilonun ardından Gelen Rahatlık !!!
Yaklaşık 1 aydır spor+diyet yapıyorum ve 5 kiloyu rahat rahat verdim diyetteyken kendimi çok sıkmadım belki sıksam 8 kilo verebilirdim diye düşünüyorum.. Sevgilim şehir dışında o gelicek diye büyük bir azimle verdim kiloları aşkım geldi ve bu kısmı özellikle spoilt yani Duygucum sen oku 
ogün saçlarımıda yaptırınca kendimi hakikaten beğendim belkide uzun zamandır ilk defa sevdim kendimi.. o gelmeden bir kaç gün önce spoiltle konuştum hatta kıyafetlerimin olmadığını moralimin bozuk olduğunu söylemiştim ama giymeye cesaret edemediğim olmaz diye korktuğum hoş bir buluz almıştım ve inanamadım oldu..
ama şimdi aşkım gitti + Ramazandayız ve verdiğim 5 kilodan sonra bi rahatlık geldi 3 gündür ne bulduysam yedim.. galiba biraz iteklenme vaktim geldi böyle devam edersem 5 kiloyu kısa sürede alırım 
gasme87 - Pzr 16 Eyl, 2007 16:39
Mesaj konusu: üzülme
üzülme tatlım gayret et.... kendinide salma..3 gün ne bulysan yediysen önemli değil..kendini bırakma.diyetine kaldığın yerden devam et.
beyaz gül - Pts 17 Eyl, 2007 17:22
Mesaj konusu:
nescafe kiloyu alması çok kolay dimi anladığımız an durmamız lazım. sen gördüğüm kadarıyle pes etmezsin. kolaylıklar dilerim
pınar - Pts 17 Eyl, 2007 18:48
Mesaj konusu:
ya nescafecim hep aynı filmi izliyormuş gibi hissediyorum kendimi.yapılan diyetler
verilen kilolar.ve sonra bommmm.bir patlama top tüfek değil.iştah bu patlayan.canım
5 kilo vermişsin diyetle dkz uygulayabilirsen ,sen çok iyi biliyosun dkz yi.moralini bozma .
sevgiler.
Nescafe - Pts 17 Eyl, 2007 19:02
Mesaj konusu:
beyazgul ve gasme teşekkür ederim moral için arkadaşlar verebildiğiniz kadar gaz verin çok ama çok ihtiyacım var Ramazan olmasa hemen düzene sokardım ama şimdi uzun sürede aç kalınca gözüm dönüyo 
pınarcım biliyorum ama canım dedimya ben 2 3 saatte birşey yemeliyim ve ciğerlerime yük binmesin diye verebildiğim en kısa sürede vermeliyim tamam DKZ çok güzel bi olay ama benim kilo verme hızımın biraz hızlı olması lazım bende şöyle düşündüm mesela haftanın 3 günü DKZ kalan günlerindeyse diyetime sadık kalıyım bölece sevdiğim şeyleri o günlerde yersem iştah patlaması yaşamam diye düşünüyorum
ezgineverland - Sal 18 Eyl, 2007 01:57
Mesaj konusu:
durmadan yedigim borekler,ekmekler regl donemi stresi,okuldaki arkadas stresi bana 2 kilo almama sebep oldu!.. Yeter artik dur diyorum!.. Su uyuz 5gunluk donemim biterse cok rahatlicam.. Artik spor hak getireee!!...
Ayselce - Sal 18 Eyl, 2007 11:32
Mesaj konusu:
Nescafe, üzülme canım. Ben de aşağı yukarı aynı durumdayım. Sıkı yapış. Bri bıraktın mı arkası geliyor. Ha gayret
Nescafe - Cum 28 Eyl, 2007 12:45
Mesaj konusu:
kızlar işe girdim vardiyalı bir iş.. ve masabaşı peki şimdi napıcam ben nasıl beslenicem olduğumuz odada bile kurabiye türü şeyler ikram ediliyor.. ne yapmalıyım ????
duru_79 - Cum 28 Eyl, 2007 13:10
Mesaj konusu:
nescafe yeni işin hayırlı olsun.
beyaz gül - Cum 28 Eyl, 2007 14:20
Mesaj konusu:
nescafe faydası olurmu bilmem ama ben söyliyeyim benim kayınvalidem herşeyden yedi ama tadımlık ikinci çatalı aynı börek pasta ne varsa almadı 99 kilodan 72 kiloya indi şimdi diyeceksinki sen niye yapmıyosun ben o zamanlar katı rejimlerimi yapıyodum ben kiloları geri aldım kayınvalıdem almadı hala 72 kilo ama artık bende dkz yapıyorum bir nevi aynı form bilmem faydası olurmu
Nescafe - Cum 28 Eyl, 2007 15:39
Mesaj konusu:
durucum teşekkür ederim.. beyazgül canım benim çok saol bakalım artık nekadar irademe sahip olabilicem.. birde bazen gece 12 de çıkacağız ee ozaman nescafeye saldırcam bunun yerine ne yapabilirim???
pınar - Cum 28 Eyl, 2007 18:39
Mesaj konusu:
nescafe işin hayırlı olsun.işin masabaşı bir iş ise durum kötü.az az yersen birşey olmaz.
Nescafe - Cum 28 Eyl, 2007 21:07
Mesaj konusu:
pınarcım okadar şey arasında az yemeyi umarım başarabilirim birde tabi şu kahve olayını çözmeliyim
pınar - Cum 28 Eyl, 2007 22:11
Mesaj konusu:
canım sanırım püf nokta abartmamak.kahveyide abartmadan içmek gerek.keyif
için.1-2 kupa nescafeden bişey olmaz.nefsimize hakim olmayı başarsak zayıflıyacağız ama:)
ramazandan sonra kararlıyım ben dkz uyarak ve miktarlara dikkat ederek zayıflıyacağım
işallah.elin yiyeceklere gittikçe bizi düşün.
Nescafe - Cmt 29 Eyl, 2007 12:03
Mesaj konusu:
tamam canım yemek gördükçe sizi hatırlarım
fanube - Cmt 29 Eyl, 2007 14:30
Mesaj konusu:
nescafe işin hayırlı olsun canım....
Nescafe - Cmt 29 Eyl, 2007 23:05
Mesaj konusu:
saol canım benim
daada - Pzr 30 Eyl, 2007 11:13
Mesaj konusu:
Nescafe işin hayırlı olsun..Allah yardımcın olsun canımm..
Nescafe - Pzr 30 Eyl, 2007 12:26
Mesaj konusu:
saol daadacım Amin
Nescafe - Per 04 Ekm, 2007 16:57
Mesaj konusu:
kızlar moralim -0 
işe başladım ilk işim herkes şıkır şıkır görseniz defile var sanırsınız... ben kaç haftadır kıyafet arıyorum ama 42 beden pantolon bile bulmakta zorlanıyorum kalıplar ya çok dar yada basenlerim çok belli oluyor moralim çok bozuk
duru_79 - Cum 05 Ekm, 2007 23:15
Mesaj konusu:
nescafecim işin nasıl peki memnunmusun?sen yine 42 kilosun ben neyapim?
fanube - Cmt 06 Ekm, 2007 19:47
Mesaj konusu:
nescafe bozma moralini 40 larıda görürsün sen neleri başardın bunumu başaramıyacaksın
Nescafe - Pzr 07 Ekm, 2007 19:12
Mesaj konusu:
durucum şuan eğitimdeyiz herşey çok güzel servis problemlerim dışında.. ipekyol collezyone gibi birçok mağazaya baktım 1 tane pantolon bulabildim fanube İnşallah canım biran önce 40 beden olabilirim
duru_79 - Pzr 07 Ekm, 2007 23:17
Mesaj konusu:
nescafecim dediğim yere bak mutlaka çok güzel kıyafetler oluyor birde hoşuma giden pantalonlar 3 boy dar kalıp pantalonların bile büyük bedebleri oluyor.
Nescafe - Pts 08 Ekm, 2007 00:02
Mesaj konusu:
tamam canım bana en yakın yeri araştırdım sitesinden... muhakkak bakıcam çok teşekkür ederim
duru_79 - Pts 08 Ekm, 2007 15:01
Mesaj konusu:
ricqa ederim umarım istediğin şeyleri bulabilirsin haberlerini bekliyoıruz
http://www.diyetkardesligi.com