Diyet Kardeşliği :: Başlığı Görüntüle - ya gerçekten olmuyor yada ben sabretmesini bilmiyorum

Diyet Kardeşliği

Diyetsiz Kalıcı Zayıflama - ya gerçekten olmuyor yada ben sabretmesini bilmiyorum

bıcır - Çar 29 Ağu, 2007 23:21
Mesaj konusu: ya gerçekten olmuyor yada ben sabretmesini bilmiyorum

dkz yapmaya karar vereli tam 2 ay olmuş ama bende tık yok. tamam buzdolabı ziyaretlerim bitti sadece su ve meyve için açılıyor dolap ama bende eksik bişiyler var açlık tokluk sinyallerime hala kulak veremiyorum. günde 4-5 defa acıkıyorum ve zaten doymayı henüz öğrenemedim. acele ettiğimi biliyorum ama işin bir farklı tarafı da artık evliliğimizin bir meyvesi olsun istiyoruz ve ben bu kilo ile bebek sahibi olmak istemiyorum o yüzden S.O.S 911 polis imdaat biri bana yardım etsin napçam bilmiyorum karamsarlığa kapılıp pes etmeme az kaldı. Crying or Very sad

Rouge - Per 30 Ağu, 2007 08:05
Mesaj konusu:

üzöe kendinii biliyosun ki vücut kendini aşlıştırıyo kilo verememe durumları hep oluyor evet tek gereken sabır maalesef:(

tubikkos - Per 30 Ağu, 2007 08:42
Mesaj konusu:

bıcırcımm üzme kendini noldu sana? öyle pes etmez benim arkadasım ama. Sen tatillere git anneciğinin güzelim yemeklerini ye dkz yi unut ondan sonra da olmuyo de Very Happy

olmaz tabi.Ben de aynı durumdayım inan.29 hazirandan beri dkz yapıyorum ama sadece bir kilo gitti ve de tık yok tabiri caiz ise.Vücudun alıştığı kiloları atması biraz zaman alıyo sanırım.Vedalaşamıyorlar bir türlü napsınlar.Motivasyonunu yitirme canım biz ihtiyacın olduğu her an yanındayız.

bıcır - Per 30 Ağu, 2007 10:24
Mesaj konusu:

teşekkür ederim rouge ve tubik pes etmek değil belki bu ama olmuyor işte iki ayda hiçmi değişiklik olmaz insanda. üstelik bizim hanenin gündemi dediğim gibi bu ararlar bebek. ve ben kilo vermeden bebek yapmak istemiyorum kafam biraz karışık ama vazgeçmiycem eğer başaracağıma inananlar varsa inançlarını boşa çıkarmıycam. yanımda olduğunuz için teşekkür ederim. bende bütün kardeşlerimin yanındayım eğer isterlerse...

Rouge - Per 30 Ağu, 2007 10:48
Mesaj konusu:

bence hamile kalınca da dkz ye devam edersin çok kilo da almazsın sonra doğunca da dkz sayesinde hem de emzirme sayesinde daha çabuk gider kilolar:D bebek yapmak istiyosan yap valla biz de sevelim kiloyu HEp verirsin Very Happy

pınar - Per 30 Ağu, 2007 11:02
Mesaj konusu:

arkadaşlar tartıldım bende hiç verememişim kiloları.ben dkz ye başlayalı26 gün oldu.
acaba yanlış mı uyguluyoruz.ben günde 2 kere yemek yiyorum.abur cubur yok artık eskisi gibi.
biraz zamana ihtiyacımız var sanırım.bıcırcım canım çok haklısın kiloları vermeden hamile kalmamaya çalış.tecrübeli biri olarak söylüyorum.doğumda problemler oluyor sonra.

dilekgu - Per 30 Ağu, 2007 11:26
Mesaj konusu:

bende dkz yi 35 gün falan yaptım.inana 100gr bile veremedim.bu da demek oluyorki acaba klasik yöntemlerle zayıflayıp kilo kontrolü içinmi dkz yi kullanmalı.hiç bilemiyorum.bilenlerden yardım bekliyorum

bıcır - Per 30 Ağu, 2007 11:27
Mesaj konusu:

evet pınarcım bende biliyorum kiloluyken doğum zor oluyor bebek anne karnında rahat gelişemiyor sonrasında kilo sorunu da oluyordur muhakkak ama benim sıkıntım bebeğin sağlığı. belki rouge nin dediği gibi dkz ile hamilelikte fazla kilo alınmaya bilir. ama ya hamileliğim aşermelerle geçerse???? bebeğim olmasını bende çok istiyorum ( gerçi itiraf etmeliyim çokta korkuyorum Wink

) ama sağlıklı bir anne bebek konumunda olmadan yapmak istemiyorum.

Nescafe - Per 30 Ağu, 2007 12:10
Mesaj konusu:

bıcırcım ozaman şöyle bir önerim olucak.. bende DKZ olayına inanlardanım ve hemen hemen herkese tavsiye ediyorum.. fakat kendim tam olarak yapamıyorum çünkü en az bi 10 kiloyu en kısa sürede vermem gerekli.. bazı sağlık problemlerim var. ciğerlerime yük biniyor, nefes almakta zorluk çekiyorum vs. bu yüzden 10 kilo verene kadar diyet yapıcam ama kendimi çok aşırı sıkmadan.. zaten daha önce diyetisyene gitmiştim onun verdiği diyet listesini uyguluyorum.. çokta güzel bir liste.. sende bir 10 kiloyu bu şekilde versen sonra DKZ ye geçsen ????

bıcır - Per 30 Ağu, 2007 12:38
Mesaj konusu:

nescafecim önerin için teşekkür ederim aslında bunu bir ara bende düşündüm fakat diyetler bırakılınca kilolar geriye geliyor diyet sonrası dkz yaparak ta aynı şeyi yaşarmıyım acaba diye düşünüyorum bu konuda bilgisi olan varsa lütfen bizi aydınlatsın.

pınar - Per 30 Ağu, 2007 14:34
Mesaj konusu:

arkadaşlar hepinizin ZAFER BAYRAMINI kutlarım.bu toprakları binbir güçlükle düşman
dan kurtarıp bizlere hediye eden atalarımızın ruhları şad olsun.MUSTAFA KEMAL VE ŞANLI ORDUSU vatan sizlere minnettar.

hüzünler güzeli... - Per 30 Ağu, 2007 16:00
Mesaj konusu:

arkadaşlar ben şuan kaç kiloyum bilmiyorum daha tartılamadım tembelliğimden ama dkz yapıyorum diye herşeyi yemiyorum.mesela ben gece oturup yarım kilo dondurma yerdim yada sabah kahvaltısı yapmazdım baklava alır yerdim ama dkz bana sağlıklı yaşamayı öğretti acıkınca istediğini yiyebiliyorsun ama bi düşünün açken yemek yenir tutupta tatlı yersem vücudun şeker dengesi bozulur,yani ben açken istediğimi yemiyorum sadece beni doyuracak şeyler yiyorum.tubiyle de konuştuk bunları ben dkz ye karar verdiğimde böyle yok dondurmaydı yok kolaydı cipsti bunları kesinlikle bırakmam gerektiğine inandım ve bırakıyorumda,sadece kilo için değil sağlık içinde bırakmam gerektiğini düşündüm kısacası ben böyle deniyorum sonuç ne olur bilmiyorum ama gerekli şeyleri yemekte fayda var bence.öptüm......

duru_79 - Per 30 Ağu, 2007 16:22
Mesaj konusu:

Teşekkürler pınarcım Bende Herkesin ZAFER BAYRAMINI KUTLARIM.

turkuaz - Per 30 Ağu, 2007 16:34
Mesaj konusu:

pınar demiş ki:

tüm kalbimle katılıyorum...

duru_79 - Per 30 Ağu, 2007 16:37
Mesaj konusu:

Bıcırcım seni anlıyorum bir bebek istiyorsun kilo vermek istiyorsun çok haklısın hem kendi sağlığın hemde bebek için kilo vermen şart ama paniğe kapılırsan veremezsin.2 ayda veremezsen belki önümüzde ki hafta vericeksin ya da lütfen yanlış anlama belki yanlış yapıyorsun yani acaba kısıtlama mı yapıyorsun?Bir yaptıklarını gözden geçir istersen bak bana benim gibi pis boğaz biri yapabiliyorsa sende yaparsın.Bende çok yavaş veriyorum ama veriyorum kısıtlamaları hayatımdan kaldırdım diyet psikolojisinden kurtuldum.BU arada tartılma kilo veremiyorum diye düşünme şöyle yapabilirsin sadece bir öneridir kısıtlama yapmadan çeşitlendirerek ye.Mesela diyelim börek var yanında ayran ve çorba 1 kase çorbayı yarım kase yap 1 dilim börek mi yemek istiyorsun yarısını ye bak doymazsan diğer yarısını ye yada extra bişey yemesela dondurma işte canın ne istiyorsa...Anlatabildim mi bıcırcım lütfen karamsarlığa kapılmayalım bu kilolardan kurtulmuşuz gibi konuşalım.Devamlı veremiyoruz dersek inanın veremeyiz ve tartılma ben bıraktım artık tartılmıyorum.

duru_79 - Per 30 Ağu, 2007 16:40
Mesaj konusu:

Kusura bakma gönder yapmadan önce okusaydım keşke çok düşük cümle kurmuşum Embarassed

Nescafe - Per 30 Ağu, 2007 22:32
Mesaj konusu:

durucum çok güzel yazmışsın fakat şunu eklemeliyimki bıcırın durumu farklı yani DKZ ile versede en az 5 6 ayı bulacak.. eğer acelen yoksa tabiki DKZ yöntemini uygula bıcır hem sağlıklı beslenerek vücuduna iyilik yapmış hemde kilo vermiş olursun.. ama dediğim gibi DKZ yapmayı çok istememe rağmen sağlık sorunlarım yüzünden en az 10 kiloyu en kısa sürede vermeliyim.. bıcır şöylede yapabilirsin mesela benim diyetisyenimin verdiği liste gayet güzel pilavda yiyebiliyorsun makarnada ama ozaman ekmeği az tüketmelisin

bak mesela dönüşümli yiyecekler olayını hepiniz duymuşsunuzdur.. kısaca bahsediyim diyetisyenim bir liste verdi benim 1 günde 5 dilim ekmek yeme hakkım var ama istersem bu 5 ekmek yerine pilav makarna çorba simit vb. türü şeyler yiyebiliyorum böylece her türlü besinden faydalanabiliyorum.. hem sevdiğim şeylerden mahruum kalmıyorum hemde kilo veriyorum..

sabah: 2 dilim ekmek peynir 4 zeytin zeytin yemezsen yerine 1 tatlı kaşığı bal domates salatalık

öğlen: 1 tabak sebze yemeği salata yoğurt 2 dilim ekmek

akşam: tavuk yada balık yada köfte salata yoğurt 1 dilim ekmek

bu herkesin bildiği klasik diyet listesidir.. diyetisyenimin verdiği listenin 1 haftası böyle ama hemen hemen her hafta değiştiryordu..

+ 3 porsiyon meyve+süt+ İkindi zamanı diyetse 4 normalse 2 bisküvi

NoT: sebzeleri 2 yemek kaşığı zeytin yağıyla ve az tuzla pişirmelisin böylece vücudun gereken yağı alır.

1 dilim ekmek yerine : 1 kase çorba, 2 yemek kaşığı makarna , pilav, 1 orta boy patates, 3 tane kestane , patlamış mısır yiyebilirsiniz

ayrıca et yemeğiniz yerine : kuru fasulye, nohut, istakoz, karides, sosis, jambon, salam, yumurta yiyebilirsiniz..

kısacası 1 dilim ekmek yahut et yemeği yerine bu saydıklarımdan da yiyebiliyorsunuz ayrıca dondurma ve sütlü tatlıda yiyebilirsiniz tabi abartmadan

biraz uzun yazdım farkındayım ama bıcırcım bişekilde sana yardımcı olmak istedim madem çocuk sahibi olmak istiyorsun aslında en güzeli Doktora başvurman Wink

pınar - Per 30 Ağu, 2007 22:57
Mesaj konusu:

arkadaşlar dkz de ne kadar kısıtlama yoksada sanırım miktarlara dikkat etmemiz gerekiyor.
mesala ben ekmek olayını abartıyorum.tatlı falan değil sorunum.ekmeğide galiba daha dikkatli tüketmem gerekiyor.ekmeği tamamen hayatımdan çıkarmadan daha dikkatli olmam gerektiği kanısına vardım.durucum doğrumuyum acaba?

duru_79 - Per 30 Ağu, 2007 23:03
Mesaj konusu:

pınarcım ben bu işi çok çok iyi biliyorum diyemem sadece uygularken yaptıklarımı yazıyorum ama sana şöyle cvp verebilirim ekmeği az yersen diğer yemek istediğin şeyleride yiyebilirsin en azından ben böyle yapıyorum canım

pınar - Per 30 Ağu, 2007 23:25
Mesaj konusu:

duru teşekür ederim canım.

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:02
Mesaj konusu:

turkuaz demiş ki:

pınar demiş ki:

tüm kalbimle katılıyorum...

Tüm kalbimizle katılıyoruz. Hangimizin akrabaları arasında, komşularında çevresinde Kurtuluş savaşında şehit olmamış biri var! Bu vatan bize Atatürk'ün ve yanında savaşan Türk ulusunun bir armağanıdır. Şimdi Yunan topraklarında; internette, eğitimli bir şekilde yaşıyor insanlar mı olurduk yoksa Anadolu'nun üçte birine sıkıştırılmış bir millet mi?

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:04
Mesaj konusu:

pınar demiş ki:

Hepimiz minnettarız, Pınarcığım. Yunanitan'ın topraklarında yaşayan bir avuç Türk olmaktan bizi kurtaranlara -Öncelikle atatürk'e sonrasında bütün şehitlerimize şükranlarımızı sunarım.

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:06
Mesaj konusu:

Pınar demiş ki "arkadaşlar hepinizin ZAFER BAYRAMINI kutlarım.bu toprakları binbir güçlükle düşman
dan kurtarıp bizlere hediye eden atalarımızın ruhları şad olsun.MUSTAFA KEMAL VE ŞANLI ORDUSU vatan sizlere minnettar."

Hepimiz minnettarız Pınarcığım. Bizleri Yunan topraklarında yaşayan bir avuç Türk olmaktan kurtaranlara -Öncelikle Atatürk'e ve tüm Kurtuluş savaşı şehitlerine şükranlarımı sunarım.

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:07
Mesaj konusu: 30 Ağustos zafer bayramı

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:08
Mesaj konusu:

Pınar demiş ki "arkadaşlar hepinizin ZAFER BAYRAMINI kutlarım.bu toprakları binbir güçlükle düşmandan kurtarıp bizlere hediye eden atalarımızın ruhları şad olsun.MUSTAFA KEMAL VE ŞANLI ORDUSU vatan sizlere minnettar."

Hepimiz minnettarız Pınarcığım. Bizleri Yunan topraklarında yaşayan bir avuç Türk olmaktan kurtaranlara -Öncelikle Atatürk'e ve tüm Kurtuluş savaşı şehitlerine şükranlarımı sunarım.

Ayselce - Cum 31 Ağu, 2007 01:10
Mesaj konusu: Zafer bayramı

tubikkos - Cum 31 Ağu, 2007 09:18
Mesaj konusu:

ay yok yok sizi iki üç gün boş bırakmaya gelmiyo hemen yoldan çıkıveriyorsunuz siz.ne o öyle dkz yi bırakmalar diyet psikolojilerşne falan girmeler.Noldu sizin kendinize güveninize bakim.Tamam kimse bunun kolay olacağını csöylemedi zaten.Hızlı olacağını da söylemedi.Kilo vermiyorum diyorsunuz.Bak mesela pınar sen ekmeği çok yiyorum diyosun,onun yerine biraz daha çeşitli beslenmeyi dene.Bıcır sen de bir aydır tatildeydin annenin yemekleri mutlaka çok güzel.Tadına doyamayıp dkz yi unutmadın mı? Hadi bi silkinin kendinize gelin bakalım.Öyle kendini koyvermek yok; topARlayın kafanızı bu işi başarmamak gibi bir şansınız yok yeter ki kendinize güveninizi geri kazaNIN.

duru_79 - Cum 31 Ağu, 2007 10:19
Mesaj konusu:

rica ederim pınarcım lütfen moraliniz bozma başarıcaksın mutlaka ilk başlarda çok zor geliyor ama sonra buna alışıcaksın

pınar - Cum 31 Ağu, 2007 10:58
Mesaj konusu:

tubi canım zaten diyet yapmayı düşünmüyorum çünki o sıkıntıyı çekemem.kiloları verip geri almak istemiyorum.tek kaygım acaba dkz yanlış uygulamak..desteğiniz beni güçlendiriyor.sevgiler

pınar - Cum 31 Ağu, 2007 11:00
Mesaj konusu:

cümleler çok düşük olmuş.yazarken dikkat etmedim

sezin - Cum 31 Ağu, 2007 18:05
Mesaj konusu:

ya pınarcım günde 2 kez acıkıyorum demişssin.şaşıdım inan ben oooo 5-6 kez
acıkıp yiyorumç acaba sen acıktığında çokca doyup sonrada geç mi acıkıyosun.
sabah 8.30 gbi kahvaltı edip işe gidiyorum 11 gibi midemden acaip kazıntılar gelince
fırsat olmuyor 12 ye kadar eve gelince yeyip gidiyorum 15 gibi acıkıp eve geliyorum
yiyorum akşamada 19 gibi yiyorum.tabi dışarı çıkarsak mutlaka ac olmadan kacamak
dondurma falan yiyorum.emme yediğim zamanlar cok azla doyuyorum galibe mide
kapasitem bile azalmış.çabuk ve azla doymayı öğrenmiş vücudum.sanırım en büyük
karım burdan.önceden her öğünde abartısız 1 ekmekle doyardım şimdi yine ekmeği
önüme alıyorum mahrumluk hissetmeyim diye dilim bile yapmıyorum ve ancak 1/5
yada1/4 gibi bi kısmını bitirinceye kadar midem şişmiş oluyor.sofradan kalkınca
çokda yemişim demek ihtiyacı hissediyorum inan.sanırım bu işi ben böyle hallediyorum

bıcır - Cum 31 Ağu, 2007 20:28
Mesaj konusu:

nescafe öncelikle geçmiş olsun demek istiyorum. sağlık problemlerin olduğunu söylemişsin. umarım vermen gereken 10kiloyu bir an önce verirsin ve sağlığına kavuşursun. öte yandan diyet listeni inceledim gerçi yapamayacağım bir liste değil ama ben listelerle hareket edemiyorum orda yazanlarla doysam bile bir listeye bağlı kalma psikolojisiyle canım süreklü birşeyler yemek istiyor. sanırım en doğrusu bir doktora danışmak hem bebek konusunda bilgi de edinmiş olurum. ve bana kulak misafiri olan sıkıntımı gidermem için elinden geleni esirgemeyen bütün kardeşlerime çok teşekkür ederim. sanırım tubik haklı dkz ye başladım ve tatile gittim annemin yemekleri gittiğim her yerde beni bekleyen özel yemekler ve hayır diyememe huyumu unuttum en kısa zamanda toparlanıcağıma ve süper bir moralle karşınıza çıkacağıma emin olun. hepinizi çok seviyorum iyi ki varsınız

pınar - Cum 31 Ağu, 2007 23:50
Mesaj konusu:

sezincim sanırım herkesin beyninden gelen sinyaller farklı.sanırım sen daha çabuk doyuyosun.
arkadaşlar yalnız ruhum inanılmaz rahatladı.yediklerimden artık suçluluk duymuyorum.
biraz fazla yediysem biliyorum artık vucudum onu bir şekilde dengeler.kendimle savaşmıyorum artık.biliyorum ben birgün inceleceğim ve tekrar kilo almıyacağım.kendimi yormadan ve üzmeden.bütün diyet listeleri hepiniz çöpe.benim hayatımda yoksunuz artık.tek ihtiyacım olan zaman.ne kadar sürer bilmiyorum.umrumdada değil.ama nasıl olsa amacıma ulaşacağım .mutluyum.

turkuaz - Cmt 01 Eyl, 2007 02:29
Mesaj konusu:

Arkadaşlar, bence de DKZ'nin en güzel yanı beyindeki "sen diyet yapıyorsun, yememelisin" komutlarını safdışı bırakması... Aklıma birşeyler yemek geldiğinde "evet, yiyebilirsin! -çünkü diyette değilsin-ama gerçekten acıkınca, tamam mı?" diyor içsesim. Midem ve daha önemlisi nefsim de ona kuzu kuzu itaat ediyor. İşte bu inanılmaz ve tadına doyulmaz bir duygu... Hayatımda gerçekten bir yeniliğe ihtiyacım varmış, daha doğrusu beynimin yeni öğretilere ... O yüzden de, bu yeni yöntem mi diyeyim, öğreti mi diyeyim, asla vazgeçmek istemeyeceğim bir şekilde benim beslenme tarzım oldu...

Aslında başta çok ama çok ön yargılıydım, sorularım vardı... Sonra hem Dr. O. Tuncer'in e-kitabında, hem de tekrar tekrar okuduğum forum veya blog yazılarında cevaplarımın çoğunu buldum. Çok ama çok başındayım ama bu sağlığımı ve formumu geri kazanmak için sürecek uzun bir yolculuk... Biliyorum ve asla acele etmiyorum. Daha da doğrusu, beynimi şimdi buna programladım, ne kaybederim???

Pınar'ın dediği gibi ben de şu anda sadece 2 öğün yiyiyorum, çünkü çok geç kalkıp kahvaltı yapıyoruz çocuklarla (söylemesi ayıp, tatil modundayız da henüz Smile

) İstediğim gibi yiyiyorum ama burada da hüzünler güzelinin kulaklarını çınlatacağım: Ben de aç karnına ne tatlılar ve ne ağır yiyecekler yerdim. Şimdi hep kendimle konuşuyorum: "İstiyor musun gerçekten, istiyorsan ye çünkü serbest! Ama şu an karnın aç ve sağlığın için şu şu daha iyi... Bunu doymazsan yersin veya sonraki acıkmanda ye dilersen" ve gerçekten de istemediğimi hissediyorum, nefsimin şımarıklığı da böylece bir sonraki öğüne kalıyor... En önemlisi de aralarda yediğim o inanılmaz abur cuburlar bitti, sadece kendime sorarak "gerçekten aç mıyım?" Pınar'cım ekmek de yiyiyorum, hem de yıllarca hasret kaldığım beyaz ekmek... Ama kararınca, çünkü yiyecek onca güzel şey varken sırf ekmekle midemi şişirmek istemiyorum. Bir öğün susamlı francala yersem, sonrakilerde -bağırsaklarım için- çavdar ekmeği (kepek kansızlık yapıyormuş!) tercih ediyorum... Bu bir nev'i oyun bana göre, kurallarını sizin koyduğunuz ve oynadığınız...
Eğer DKZ olmasydı da, o zaman nescafe'nin yönteminden gidecektim, zira benim de ilk ve son diyetisyen serüvenimde aynı nescafe'nin listesi gibi değişim listelerim vardı. O yöntemi de ben çok sevmiştim ve 15 kg verdim ama yürütemedim ve 1 sene sonra yine verdiğim kadarını aldım. Aslında, yapabilen için ideal çünkü çok katı değil ve bilinçli olursanız, herşeyi yiyebiliyorsunuz değişim listeleri sayesinde... Ama dedim ya, ben yapamadım! DKZ'de kullandığım ve işe yarayan "gerçekten canın istiyor mu?" sorularını, o "değişim listeli diyet programı"nda da uygulamak istedim ama ne hikmetse, daha soruyu tamamlamadan koca nutella kavanozu ve elimde bir kaşık kendimden geçmiş halde buldum hep kendimi!!! Sonra içim bayıldı, tuzlu bişiler, arkasından biraz daha tatlı ve kısır döngü: gitsin 3 kg, gelsin 5kg... Crying or Very sad

Bu arada, ben de şu ara tartılmıyorum ama pazartesi -şu şişliklerim geçsin- bir kontrol yapacağım bakalım... Hepinize keyifli bir hafta sonu dilerim...

Sevgilerimle

turkuaz - Cmt 01 Eyl, 2007 02:34
Mesaj konusu:

bu arada aysel hoşgeldin... ben de senin bloguna girip, "dkz'yi denesene" diye post bırakmayı düşünüyordum ama sen keşfetmişsin çoktan Smile

sevgiyle...

duru_79 - Cmt 01 Eyl, 2007 19:06
Mesaj konusu:

Arkadaşlar haberleri seyrettiniz mi?Zayıflama ilacı Bir kişiyi öldürmüş.Sanırım LİDA çünkü ismini tam söyledikleri sırada telefon çaldı ama sanırım LİDA..İçinde excaty bilebulunuyormuş kullanan tanıdıklarınız varsa uyarın...

pınar - Cmt 01 Eyl, 2007 19:48
Mesaj konusu:

evet durucum lida.zayıflama uğruna insanların sağlığı tehlikeye giriyor ve insanlar
ölüyorlar bile.sakın kimse inanmasın .bütün zayıflatıcı ilaçlar tehlikeli bence.

bıcır - Cmt 01 Eyl, 2007 22:08
Mesaj konusu:

durucum bilgilendirdiğin için teşekkür ederim haberi sitedeki yazını okuduktan sonra netten izledim. gerçekten hayat bu kadar mı ucuzladı şükredelim de yiyip içtiklerimiz sadece kilo yapsın başka sıkıntılar meydana getirmesinde. birde satıcı firma ne güzel kılıf giydirmiş bizim ilacımızda yok kaçaklarda var diye. ve eminim çok geçmeden hiç birşey yokmuş gibi unutulur gider satışı da devam eder.

Ayselce - Pts 03 Eyl, 2007 17:07
Mesaj konusu:

Öncelikle 30 Ağustos Zafer bayramıyla ilgili mesajımı yanlışlıkla 5-6 kez göndermişim. Göndermeyi beceremedim sandım tekrar tekrar denedim. Özür...

Ayselce - Pts 03 Eyl, 2007 17:09
Mesaj konusu:

Turkuaz, hoşbulduk canım.
Ben biraz da senin sayende buradayım. geçen hafta blogunda yazdıklarından sonra neden olmasın dedim.

Ayselce - Pts 03 Eyl, 2007 17:09
Mesaj konusu:

Turkuaz, hoşbulduk canım.
Ben biraz da senin sayende buradayım. geçen hafta blogunda yazdıklarından sonra neden olmasın dedim.

Ayselce - Pts 03 Eyl, 2007 17:10
Mesaj konusu: Turkuaz'a

Turkuaz, hoşbulduk canım.
Ben biraz da senin sayende buradayım. geçen hafta blogunda yazdıklarından sonra neden olmasın dedim.

turkuaz - Pts 03 Eyl, 2007 22:35
Mesaj konusu:

canım, rica ederim... eğer vesile olduysam ve gerçekten de senin için hayır olacaksa, ne mutlu bana...
o listeyi, insanlar kısıtlamadan da kilo verilebildiğini görsünler diye yazmıştım ve aslında kaldırmayı da düşündüm bir ara, yanlış anlaşılır mı diye! amacına ulaştığı için mutlu oldum:)
sevgiler, kolay gelsin:)

20 kilo - Per 06 Eyl, 2007 18:19
Mesaj konusu:

ya hen dkz yapcam ma nescafe abla baksana dkz yapan lar kilo vermio. hep öle demişleer anlamadım valaha çok karışık bu diyat olayları valaha

Nescafe - Per 06 Eyl, 2007 19:06
Mesaj konusu:

20 kilo demiş ki:

ya hen dkz yapcam ma nescafe abla baksana dkz yapan lar kilo vermio. hep öle demişleer anlamadım valaha çok karışık bu diyat olayları valaha

demek DKZ yapanlar kilo vermiyor öylemi peki birde buna bak bakalım http://daada.blogcu.com/

http://www.diyetkardesligi.com