Diyet Kardeşliği

Egzersiz - Özel Günlerde Pilates

Rouge - Sal 24 Tem, 2007 16:01
Mesaj konusu: Özel Günlerde Pilates

Merhabalarr

Arkadaşlar pilates bildiğimiz gibi çok terleten bir spor ben reglken nasıl daha rahat yapabiliriz diye soracaktım aslında çünkü bu günlerde spordan uzak kalmak istemiyorum.AMA ÇOK ZOR GİBİ GÖRÜNÜYO:(

yasemin86 - Sal 24 Tem, 2007 17:33
Mesaj konusu:

canim benden sana tafsiye cünkü ayni problemi bende yasiyorum regl oldugun günlerde sadece yaürüyüs yap. bende öyle yapmaya calisiyorum cünkü egzersizde bayagi bir zorlaniyorum...

Rouge - Sal 24 Tem, 2007 23:45
Mesaj konusu:

çoksağol bende bunu yapayım sıcaklarda terleyerek çokzor oluyor ama olsun dayanırızz:)

yasemin86 - Çar 25 Tem, 2007 01:59
Mesaj konusu:

evet aynen bende cok ter basiyor bu yüzden temiz havada yürüyüs yapmayi tercih ediyorum

http://www.diyetkardesligi.com