Diyet Kardeşliği

Üyeler - Yeni bi' başlangıç :)

Rouge - Çar 13 Haz, 2007 21:58
Mesaj konusu: Yeni bi' başlangıç :)
Yarından itibaren artık diyetime daha da asılıyorum Smile

Sonunda okulları kapattık,ben son iki haftadır bunun stresini atmamla bayapı bir salmıştım kendimi,ama en son pazartesiden beri beslenme düzenimi gayet güzel uyguluyorum,ve yarından itibaren de yürüyüşe başlıyoruumm Smile)
Sabah 7.30-8.30 arası halledeyim diyorum(8.30 fazla bile sıcak).
Ağustosa kadar bu 10 kiloyu atacağıma arkadaşımla iddiaya girdik Smile
Yaz bitmeden elbise giyeceğim ve okullarla istediğim çizmeleri alacağım böylece:)
Şimdiden çok mutlu ve hevesliyim Very Happy
spoilt - Çar 13 Haz, 2007 22:52
Mesaj konusu:
Sevgili Rouge bende yarın itibari ile Ender Saraç gözetiminde yeniden diyete başlıyorum ben buraya kadar yapabildim kendimi profesyonel ellere bırakma zamanım gelmişti Smile
mavilim - Çar 13 Haz, 2007 23:51
Mesaj konusu: tebrikler spoilt
fotoğraflarına baktım.harika olmuşsun Very Happy 10 kilo daha vermiş halini düşünemiyorum.artık yakarsın ortalığı Wink zaten yüzün oldukça hoş ,yakında fiziğinde çok hoş olacak Cool bende bu arada 7 kilo verdim 2,5 aylık bir sürede.ama halen gitmesi gereken 10 kilo daha var.ama olsun sabırlı bir şekilde DKZ yöntemiyle veriyorum kilolarımı Cool
Rouge - Per 14 Haz, 2007 00:36
Mesaj konusu:
Spoiltim helal olsun süpersin hakkaten artık profosyonel ellerin zamanı hadi bakalım yeni mevsimde yepyeni bir biz inşalla:D
spoilt - Per 14 Haz, 2007 08:21
Mesaj konusu:
Teşekkür ederim Mavilim senin güzelliğin Embarassed
Benim vücudumda 22 kilo fazlam daha varmış dün öğrendim nerdeyse düşüp kalacaktım Smile Sabırla ve sağlıklı şekilde kilolarımız tarih olacak insallah
spoilt - Per 14 Haz, 2007 08:23
Mesaj konusu:
Rouge'um bugun hayatımızın ikinci diyet devri başlıyor sabır , sağlık , irademize sahip çıkabilme gücü diliyorum Smile
baledo - Per 14 Haz, 2007 09:28
Mesaj konusu:
Sevgili Spoilt,

Başarını tebrik ediyorum, ve diğer diyet kardeşlerine verdiğin destek ve moral içinde teşekkür ediyorum. Şu ara bende diyetimde iyi bir yol tutturmuş durumdayım, her
giden kilo insana mutluluk ve kendine güven kazandırıyor. 1 hafta önce 2006 kışında
giydiğim pantalonumu denedim, içine 10 yaşlarında bir çocuk daha sığar, daha bir
azim geldi bana, nasıl mutlu oldum anlatamam Smile tabi bu duyguyu, bu durumu yaşayan
pek çok diyet kardeşim çok iyi bilir. Şimdiki hedefim şu anki kıyafetleriminde ilerde
üstümden düşecek duruma gelmesi, bu sefer sonuna kadar gidebilirim inşallah.

Bu arada, normalde diyetisyen kelimesi bile tüylerimi diken diken eder, ama
Ender Saraç'a karşı benim de sempatim var, doğru bir seçim, bir ara bende
gitmeyi düşünmüştüm, ama tuzlu gelmişti Smile Kesinlikle yararlı olacağına eminim.
spoilt - Per 14 Haz, 2007 11:18
Mesaj konusu:
Canım Baledo'cum güzel sözlerin için gerçekten teşekkür ederim bende yıllardır şişmanım çeklien zorlukları acıları bende çok iyi biliyor ve yaşıyorum.Bütün diyet kardeşliği ailesini (herballife ürünlerini tanıtmaya çalışan arkadaşımız dışında) gerçek kardeşlerim , yüzlerini görmediğim arkadaşlarım, dert ortaklarım gibi benimsedim.Diyetisyenlere yıllardır harcadığım zamana ve paraya gerçekten üzülüyordum ama seninde hissettiğin gibi benimde Ender Saraç'a sempatim vardı makalelerinde gerçekten işini bilen,bilgili biri olduğunu sezinliyordum dünde bu hissettiklerimin yanlış olmadığını kendimde gördüm.İnşallah bu sefer Ender Bey ve asistanı Dr.Alp beyin yardımlarıyla bu kilo sorunumu tarihin tozlu sayfalarına gömmek istiyorum Smile
Pantalonunun bol gelmesine çok sevindim inan bunun keyfini çok iyi biliyorum sana en büyük motivasyon bu olmalı insallah bu sefer başarırsın canım benim yanındayız

sevgilerimle
gülcanbakır - Per 14 Haz, 2007 13:29
Mesaj konusu:
Arkadaşlar hepinize kolay gelsn.Spolit'ciğim profesyonel yardım almakla çok iyi etmişsin. Ben de diyetisyen kontrolündeyim inan acıkmadan ara öğünüm geliyor.Arada galiba şok diyetler de verecek bana o sebeple doktor kontrolünde olmak süper. Ben de tansiyon düşüklüğü problemi oldu ilk günlerde az yediğim için ve az tuzllu sevdiğimden 10-5 tansiyonla gezdim 2-3 gün ama şimdi iyiyim. Midemin yavaş yavaş küçüldüğünü hayal ediyorum. Zayıfladığımı vitrinde gördüğüm her kıyafeti alabildiğimi hayal ediyorum. Şunu deneyebilirmiyim diyen görevliye lütfen 38 bedeni verirmisiniz demeyi.(bu arada 38 bedenden fazla küçük olmak istemem kadın dediğin 38 beden giyer:))) Bunun olacağını hayalliyorum hani SECRET kitabında anlatılıyor ya işte onun gibi zayıflamayı çağırıp duruyorum...
gülcanbakır - Per 14 Haz, 2007 13:31
Mesaj konusu:
Ama harbiden sen yüzden kilo almayan bir tipsin galiba.Eğer fotoğraftaki sensen incecik biri gibi görünüyorsun:)))
spoilt - Per 14 Haz, 2007 13:46
Mesaj konusu:
Gülcan'cım önce yüzümden alıyorum ve veriyorum şimdi görenler yüzün çökmüş diyorlar ki doktorum 20 kilo fazlan var demesine ragmen sanırım bu konuda şanslıyım.38 beden allahım zaten ne geliyorsa başımıza bu beden meseleleri yüzünden geliyor insallah hep birlikte 38 sınıfına dahil oluruz Smile benimde en büyük hayalim şu "bu bana büyük geldi bir küçüğü var mı ? " hep büyüğünü sormaktan sıkılmıştım artık.
Belli bir noktadan sonra profesyonel destek almak gerekli sağlık problemlerine yol açmamak için.Aç aç gezdirmiyorsa iyi bir doktordur benim düşüncem bu :)insallah istediğin 38 bedenlere kısa sürede kavuşursun

sevgilerimle
Rouge - Per 14 Haz, 2007 17:52
Mesaj konusu:
ay çok güzel:D

ben bugün gayet güzel sabah 6 da kalktım yürüyüşüme gittim 7 30 da döndüm çok iyi geldi stresime falan da Smile ama sanırım iştah açtı biraz bugün toplam bir kepek ekmeği yedim Embarassed iki öğün tavuk yemeği semizotu kiraz kayısı sabah da biraz kepek ekmeğiyle beyaz peynir.spora başladım diye yediklerimden kaybetmem umarım Sad ama acıkıyorum ne yapayım Sad
Rouge - Per 14 Haz, 2007 17:56
Mesaj konusu:
ay çok güzel:D

ben bugün gayet güzel sabah 6 da kalktım yürüyüşüme gittim 7 30 da döndüm çok iyi geldi stresime falan da Smile ama sanırım iştah açtı biraz bugün toplam bir kepek ekmeği yedim Embarassed iki öğün tavuk yemeği semizotu kiraz kayısı sabah da biraz kepek ekmeğiyle beyaz peynir.spora başladım diye yediklerimden kaybetmem umarım Sad ama acıkıyorum ne yapayım Sad
spoilt - Per 14 Haz, 2007 19:08
Mesaj konusu:
Yapma Rouge ya ne güzel hareket ediyorsun fazladan ekmek yiyerek bunu boşa çıkarma salatalık kemir ekmekten uzak dur Smile
Rouge - Cum 15 Haz, 2007 12:08
Mesaj konusu:
dimi haklıısn ben de böle bi gıdımcık aldım ekmeği öle yedim heheh hadi bakalım ağustosa kadar inşallah 55i görürümVery Happy
spoilt - Cum 15 Haz, 2007 12:34
Mesaj konusu:
Başaracağına yürekten inanıyorum kardeşim herşeyden önce senin gençliğin yeter bunu başarmaya (kendimi birden yaşlı hissettim ehehe)
Rouge - Cum 15 Haz, 2007 22:43
Mesaj konusu:
yaa yapma asıl genç sensin Very Happy ben okadar hamım ki bütün sırtım ağrıdan ölüyor:D

alışacak ama başka çaresi yok sonucu görmeden vaz geç memm:)
Rouge - Cum 15 Haz, 2007 22:47
Mesaj konusu:
yaa yapma asıl genç sensin Very Happy ben okadar hamım ki bütün sırtım ağrıdan ölüyor:D

alışacak ama başka çaresi yok sonucu görmeden vaz geç memm:)
spoilt - Cum 15 Haz, 2007 22:52
Mesaj konusu:
bende gencimde senin gibi çıtır değilim ben kıtır sayılıyorum sanırım Smile Sen beni bir görsen Rouge'm florya sahilinin dili olsa konuşsa dili dışarda biri her akşam (karanlık çökünce gidiyorum gizli gizli ehe) elinde su şişesi bi o tarafa bi butarafa 1 saati doldurmaya çalışıyorum eve zor atıyorum kendimi yatağın yolunu zor buluyorum ama mecburuz zayıflamak şişmanlamak kadar kolay değil malesef Smile
Rouge - Cmt 16 Haz, 2007 11:31
Mesaj konusu:
hakkat ne kadar haklısın ya ben de sabahın köründe gidiyorum gizli gizli sorma Smile ne yağpayım ama hep konuştuğumuz diyet sabotecileri burda da baş gösteriyor imalarla falan sinir ediyorlar adamı :

bunların hepsinin yararını zayıflayınca ve vucüdumuzda kaslar çıkmaya başlayınca görüciizz gerçi bilmiyorum yürüyüşle kas olur mu ama Very Happy iyi çalışıyordur sanırsam çünkü belimin bu kadar ağzımasından sırt kaslarımın çok zayıf olduğunu çıkarttım Rolling Eyes
spoilt - Pts 18 Haz, 2007 10:46
Mesaj konusu:
Benim sabotecilerim şimdide doktoruma taktılar "tabi öle sosyete doktoruna gidince zayıflanıyormus sanki 16 kiloyu ben vermedim,sanki doktora gitttimde sihir mi yaptı yine yemiyorum yine dikkat ediyorum " artık takacak şey kalmadı korkarım iyice zayıflayıncada yağlarımı aldırdın da derler bunlar Smile
Yürüyüşle kas olurmu olmaz mı bilmem ama kasları hareket ettirdiği kesin benimde baldırlarım et kesti acıyor ne olursa olsun bütün gün pandalar gibi hareketsiz kalacağıma yürüyorumda faydası oluyor ehe
AzimLi - Pts 18 Haz, 2007 11:21
Mesaj konusu:
spolit ilahi canımcım ömürsün valla Smile saboteciler ha Very Happy ..Allahdan benim yok...biliyormusunuz daha kg verdiğimi kimse anlamadı .. komik olan bir şey var 1 kg alsam aaaaaaa sen kg mu aldın neee diyenler 9,8 verince hiç kg vermişşin türünde laflar etmiyorlar ama bende buna sinir oluyorum anlamaları için 40 kg vermem lazım sanırım..Very Happy
spoilt - Pts 18 Haz, 2007 12:03
Mesaj konusu:
Sorma Azimlicim rejime başladım başlayalı en iyi arkadaşlarım düşmanıma dönüştü bir kıskançlıktır aldı milleti yok yakışmıyormuş yok ilaç mı alıyomuşum yok yok kesin bende bişiler varmış Smile Habire beni günlerine davet edip önüme börekti, mayonezli salatalardı dolmalardı ( ki hayatta en sevdiğim yiyecek dolmadır) koyup duruyorlar ama kanmıyorum daha da sinir oluyorlar.Rouge de benimle aynı derde sahip sen çok şanslısın ki böyle problemlerin yok Smile
gülcanbakır - Pts 18 Haz, 2007 14:48
Mesaj konusu:
Benim en büyük sabotajmaker'ım sevgili eşim. Sabotesi azmimi kırmak noktasında yoğunlaşıyor. Yaa yaaa tabi tabi kesin zayıflarsın tarzı gıcık konuşmalar ve suratta bunu asla başaramazsın gülüşü ve bakışı ile beni sabote ediyor. Bende hırsla hedefimi 56'e indirdim. 1 yılda amacım 56 kg olmak .Şu an 81.4 kg.yim. Bunu başarırsam eminim hem çok üzülecek hemde çoookkk sevinecekk
spoilt - Pts 18 Haz, 2007 14:49
Mesaj konusu:
Bunun altında kıskançlık olmasın sakın Smile
gülcanbakır - Pts 18 Haz, 2007 14:53
Mesaj konusu:
Olabilir Twisted Evil
perikızı - Pts 18 Haz, 2007 20:21
Mesaj konusu:
selam arkadaşlar
AzimLi - Sal 19 Haz, 2007 10:00
Mesaj konusu:
slm perikızı
perikızı - Çar 04 Tem, 2007 22:37
Mesaj konusu:
azimli sen başka forumlara da katılıyor musun nickin çok tanıdık canım kolay gelsin:)))
shine - Çar 04 Tem, 2007 23:56
Mesaj konusu:
Merhabalar.. Siteyi uzun zamandir takip ediyorum ama ilk defa yaziyorum Wink Kilo veren arkadaslarin yazdiklarini okudukca ben de kilo verebilirim diyorum ama bir türlü olmuyo Sad cok cabuk pes ediyorum. Boyum 1.57 kilo da 65 Sad artk nasil gorundugumu siz tahmin edin.. Universiteye baslayali iyice sistim Sad malum yurt ortami.. Sürekli hazir gida tuketmekten...Umarim bu kez basarabilirim, sizlerin de yardimini alarak tabii Wink
ezgineverland - Per 05 Tem, 2007 00:08
Mesaj konusu:
Arkadaslar bugun diyetisyenime gittim.2 hafta once 104tum simdi umdugum gibi 100 ciktim:) ha birde bende cikaramama problemi oluyordu onuda dahileye doktorum fisirttivi verdi Smile 2 hafta sonra 2 basamakli rakamlara dönmeyi umut ediyorum Smile)
duru_79 - Per 05 Tem, 2007 00:17
Mesaj konusu:
hoşgeldin şhine tabiiki başaracaksın
shine demiş ki:
Merhabalar.. Siteyi uzun zamandir takip ediyorum ama ilk defa yaziyorum Wink Kilo veren arkadaslarin yazdiklarini okudukca ben de kilo verebilirim diyorum ama bir türlü olmuyo Sad cok cabuk pes ediyorum. Boyum 1.57 kilo da 65 Sad artk nasil gorundugumu siz tahmin edin.. Universiteye baslayali iyice sistim Sad malum yurt ortami.. Sürekli hazir gida tuketmekten...Umarim bu kez basarabilirim, sizlerin de yardimini alarak tabii Wink

duru_79 - Per 05 Tem, 2007 00:18
Mesaj konusu:
ezgicim çok sevindim canım doktorun ne verdi anlamadım
ezgineverland - Per 05 Tem, 2007 00:20
Mesaj konusu:
firt firt cikartan Smile laksatif firtfirt Smile

duru_79 demiş ki:
ezgicim çok sevindim canım doktorun ne verdi anlamadım

karpuzzz - Per 05 Tem, 2007 01:07
Mesaj konusu:
tebrik ediyorum ezgi, darısı başıma diyorum da başka da bişicik demiyorum...
ezgineverland - Per 05 Tem, 2007 01:15
Mesaj konusu:
tesekkur ediyorum karpuzz Smile güzel seyler düsün
tubikkos - Per 05 Tem, 2007 08:40
Mesaj konusu:
ezgicim yalnız kedin ters ilerliyor düzelt istersen Very Happy yoksa millet kilo almaya başladığını düşünecek Very Happy
karzu - Per 05 Tem, 2007 10:38
Mesaj konusu:
ezgineverland,tebrikler canım. bağırsakların düzenli çalışması kilo vermede çok etkili oluyor.neyse 2 basamaklara birşey kalmamış artık Smile
duru_79 - Per 05 Tem, 2007 11:14
Mesaj konusu:
tubikcim kedine bayıldım ne tatlı şey o öyle
tubikkos - Per 05 Tem, 2007 11:27
Mesaj konusu:
duru_79 demiş ki:
tubikcim kedine bayıldım ne tatlı şey o öyle


Ooo sen bi de benim kedimin yavrularını görmelisin. Laughing İstersen bloguma gidip bakabilirsin orda en favori yavrumun resmi var adı PAŞA Very Happy Tam bir beyefendi ama tavırları görmelisin.


Blogum : www.tubikkoslife.blogspot.com
duru_79 - Per 05 Tem, 2007 11:35
Mesaj konusu:
tubikkos demiş ki:
duru_79 demiş ki:
tubikcim kedine bayıldım ne tatlı şey o öyle


Ooo sen bi de benim kedimin yavrularını görmelisin. Laughing İstersen bloguma gidip bakabilirsin orda en favori yavrumun resmi var adı PAŞA Very Happy Tam bir beyefendi ama tavırları görmelisin.


Blogum : www.tubikkoslife.blogspot.com
gördüm tubikcim çoook tatlı çoook Very Happy
ezgineverland - Per 05 Tem, 2007 21:18
Mesaj konusu:
Arkadaslar sahaflardan mehmet özün siz diyettesiniz kitabini aldim.. okuyacagim.. bilginize Smile
20 kilo - Per 06 Eyl, 2007 23:00
Mesaj konusu:
deneme
http://www.diyetkardesligi.com