Diyet Kardeşliği
Akupunktur - akupunktur ile zayiflamak
munevver - Pts 15 May, 2006 09:02
Mesaj konusu: akupunktur ile zayiflamak
arkadaslar,
benim eve yakin bir merkez var,gittim konustum gayet detayli bilgiler verdiler.
bir ayda 5 kilo verilebilecegini tabii bunun verilen diyet programina %100 uyum ve haftada 3 seans katilim ile gerceklesebilecegini belirttiler.
aranizda daha once akupunktur ile zayiflayan yada zayiflayamayan varmi?
butterfly35bucuk - Pts 15 May, 2006 12:46
Mesaj konusu:
Ben iki sene önce ilk defa yaptırdığımda inanılmaz birşey oldu, adet dönemine girerken bile rejimimi bozmadım bu benim için imkansızdı 3 haftada toplam 6 kilo verdim.Sonra taşındığım için devam edemedim. Ancaakkkk oh ne güzel bu yöntemi buldum nasılsa çok kolay acıkmadan kilo verebiliyorum burda da bir akupunktur uzmanı bulup giderim zayıflarım dediğim 2. ve 3. seferler hiçbir işe yaramadı !!! neden olduğunu bilmiyorum ama 1 kilo bile veremedim.Sanırım ilki psikolojikti ?
munevver - Sal 16 May, 2006 07:37
Mesaj konusu:
anliyorum... ise yaramamasi tuhaf dimi??
neyse bu benim ilk denemem olacagina gore belkide yontemi uygulamamda
bi sakinca olmaz..
yaseminyal - Sal 16 May, 2006 13:34
Mesaj konusu:
bende geçen yıl bir akupuntur uzmanına gittim yaklaşık 2 ayda 8 kg verdim ondan sonra yaz tatiline çıktım tabi ideak kiloma henüz ulaşamamıştım. döndüğümde 5 kilo almıştım. haliyle doktora gtmeye yüzüm tutmadı
Auryn - Sal 30 May, 2006 23:03
Mesaj konusu:
Benim gittiğim kişinin yaptıkları kulaklarımı acıtmaktan başka bir şeye yaramamıştı. Ancak herhalde herkes öyle değildir.
oyunteorisi - Çar 31 May, 2006 01:12
Mesaj konusu:
benim şu ana kadar bir kaç arkadaşım gitti
hiçbiri ideal kilolarına düşene kadar devam etmemiş oslalarda gözle görünür biçimde kilo verdiler
Ancak istisnasız hepsi tedaviyi bıraktıklarında eski kilolarına geri de döndüler
huriye.temizkan - Çar 28 Haz, 2006 01:14
Mesaj konusu:
Benim bir arkadaşim hamilelikte aldığı kilolardan kurtulmak için gitti. Haftada bir seans olmak üzere 8 seansta 15 kilo verdı.Sonra kilo alır mı bilmem.
ReD_KiD - Pts 17 Tem, 2006 03:18
Mesaj konusu:
20 gündür bu başlığa dokunan olmamış acıdım yazık 
munevver - Per 27 Tem, 2006 07:26
Mesaj konusu:
tum cesaretimi toplayip bu aksam akupunktur merkezine gidiyorum.
umarim sonuc bekledigim gibi olur.
sizlere gelismeleri haber veririm..
tuna - Cum 28 Tem, 2006 09:54
Mesaj konusu:
ŞU AKAPUNKTUR SİGARA DA DA BAŞARILI MI?En büyük düşmanım son senelerde şu lanet sigara .Kilodan önce onu halletmeliyim.Ama ucunda iğne olayı var o beni tırstırıyor...
ReD_KiD - Cmt 29 Tem, 2006 04:13
Mesaj konusu:
hani haber vermedin münevver
küstüm banane 
sigara deme dicem
sen yine sigara sigara sigara yazcan
de o zaman ama bırakmaktan bahsetme bari 
isteyen bırakır kardeş istediğine emin ol
isteyen herşeyi yapar (gerçek anlamda istemenin dışında)
İSTEMEK HERŞEYDİR
tuna - Pts 07 Ağu, 2006 21:08
Mesaj konusu:
bırakılır tabiii.ama sonradan tekrar başlanır....
munevver - Sal 08 Ağu, 2006 08:02
Mesaj konusu: akupunktur maceralarim 1
evet arkadaslar aylardir kafa yorup gidip gitmemekte kararsiz kaldigim merkeze gittim vede akupunktur&mezoterapi yaptirmaya basladim..
akupunktur ignesinden korkan arkadaslara tavsiyem mezoterapi almasinlar!cunku ben bile -ki dirayetli bi bunyeye sahibimdir- haftada 2 gun, sayisi belli olmayan igneler yiyiyorum..
dusundugum gibi olmadi yani;birdenbire istahim bicak gibi kesilmedi,henuz 3 kere gitmis olmama ragmen kendimi tutmasam normal yemege devam edebilirim. (bu konuda deneyimli arkadaslardan tavsiyeler bekliyorum)
yani anlamadigim suki geriye 5 adet terapi kaldi yani 2,5 hafta bu sure zarfinda istahimda bir azalma olmazsa verdigim paralara ne olacak??
sevgiler,
Anonymous - Sal 08 Ağu, 2006 09:45
Mesaj konusu:
bence boşuna bir çaba .. denedim iğne falan olucak şey değil.. moralini bozmayayım ben.. valla paran boşa gidicek..
tuna - Sal 08 Ağu, 2006 11:43
Mesaj konusu:
Sevgili Münevver,peki mezoterapide cildin iyileşme göstermedi mi?Yani ben bu mezoterapiyi selülütler için olduğunu biliyordum,yoksa yanılıyor, muyum?
Leylii - Sal 08 Ağu, 2006 17:07
Mesaj konusu:
Zayıflamak isteyen kişi önce BOGAZINa sahip çıkacak.Ben onu bunu bilmem.Elbette akupunktur etkilidir.Ama Diyetle beraber etkili.Öyle tek başına işe yaramıyor.
munevver - Çar 09 Ağu, 2006 08:29
Mesaj konusu:
evet mezoterapi selulit tedavisi icin.bel ve basen bolgesinde incelme icinde kullaniliyor.
ilk gun doktor olcu aldi 8 seans sonunda ki olcu ile karsilastiracak,ama tabii simdiden pantalonlarda bir bolluk olusmaya basladi(umarim psikolojik degildir..)
leylicim,bogazina hakim olmak konusuna gelince; ben zaten dunki bir baska yazimda yaptigim diet programini da ayrintili olarak yazmistim..
benim akupunktur yontemine basvurma nedenim haftasonlari kirilan dirayetime bir ket vurmak icindi,zaten haftaicinde kendime hakim olabiliyordum buna haftasonlarinida eklemek istedim okadar,pek mucize falanda beklemiyorum ayrica.
mezterapide hamilelikte alinan ve sonrasinda verilen kilolar dolayisiyla vucutta olusan deformasyonu gidermeye yardimci olmasi icin.cunki ofis,ev,cocuk,koca,yemek yapmak derken kendime ayirabildigim fazla bir vaktim kalmiyor o nedenle spor yapma konusunda pek istikrar gosteremiyorum.
boylece olusan ve beni psikolojik olarak etkileyen malum fazlaliklar dan kurtulmama yardimci olur dusuncesi ile hareket ettim.
8 seans sonunda umarim maddi ve manevi olarak hedeflerime ulasmis olurum.
sevgiler,
Leylii - Çar 09 Ağu, 2006 08:37
Mesaj konusu:
Münevver merhaba günaydın,
Benim Bogazına hakim olacaksın derken ki cümlem sana hitaben deildi.Lütfen yanlış anlama.Sende bilirsin,Akupunktur uzmanıda diyet vermiştir.Tek başına fayda etmez akupunktur.Onu anlatmak istedim. 
tuna - Çar 09 Ağu, 2006 11:19
Mesaj konusu:
Münevver,sonuçlarını alınca muhakkak haber ver.Çünkü mezoterapiyi ben de çok düşünüyorum ha bir de sorar mısın sigara kullananlara da yapıyorlar mıymış.Çünkü öyle bişey duymuştum sigara kullananlara yapmadıklarına dair...
ReD_KiD - Per 10 Ağu, 2006 05:27
Mesaj konusu:
münevver
sen bu işi bilion yaa (gerçi tariflerden dolayı hacubum sana karşı affet 
)
akapunktur desteğiyle zayıflayan bi arkadaşım vardı
umarım sen de dilediğin kiloya bu ya da başka bi yolla kavuşursun
istemek herşeydir 
munevver - Per 10 Ağu, 2006 07:33
Mesaj konusu:
tuna,
aksam seans var,unutmazsam sorarim.
red,
iyi dileklerin/destegin icin tesekkur ederim.
hepimizin hayatta bazi seyleri denemeye hakki vardir diye dusunuyorum.baskasina yaramayan bi yontem kimseye iyi gelmez diye bisey yok dimi?
sevgiler,
ReD_KiD - Cmt 12 Ağu, 2006 04:24
Mesaj konusu:
ti tabi münevver di : )
diyet hakkında o kadar kişi o kadar çok konuşuyor ki :s
munevver - Pts 14 Ağu, 2006 08:38
Mesaj konusu:
tuna,
mezoterapi sigara kullananlara da uygulaniyor.. haberin olsun.ayrica sigarayi birakmak icinde akupunktur yaptirabilirmissin.
(bu arada haftasonu havuzda bacaklarimdaki morluklar nedeniyle baya ilgi cektim,
herkez aciyan gozlerle bana bakti.ama esim sende ilerleme var sanki,dedi.
tuna - Pts 14 Ağu, 2006 22:49
Mesaj konusu:
umarım iyi olur canım bacakların.şu iğne korkusunu aştığım an ben de başlayacağım.hem akapunktur hem de mezoterapiye...
munevver - Çar 16 Ağu, 2006 08:18
Mesaj konusu:
bacaklarim baya fena, umarim morluklar eyluldeki tatile kadar gecer..
dun seans oncesi bi bayanla tanistim,kendisi bu iki tedaviyi alarak sifir bedene
dusmus...hemde 40li yaslarda..
sevgiler,
Leylii - Çar 16 Ağu, 2006 12:54
Mesaj konusu:
Münevver abla merhaba,
Ben mağazin yaşamından baya uzak duruyorum.Ama kulağıma gelen ve dilimize yerleşen bazen sözcükler var.Sifir Beden nedir bu Allah aşkına.Kaç beden oluyo.Bana bi açıklar mısınız ? Cahilim kabul ediyoom ) Türkiye çalkalandı ama benim ilgimi hiiç çekmedi bu olay.Şimdi sen buraya yazınca aklıma geldi. Münevver ablaya sorayım istedim )
munevver - Per 17 Ağu, 2006 08:33
Mesaj konusu: sifir beden
leylii,
0 beden = 34 beden
36 beden bile degil yani."o bayan 36 beden bana buyuk geliyo!! dedi."
ben 38 de fixlensem Allaha sukredicem :))
bakalim oda olur insallah.
sevgiler,
Leylii - Per 17 Ağu, 2006 16:20
Mesaj konusu:
hııım
şuan 40 bedenim bende 38e razıyııım
34 beden olup napacaklarmış
isola - Per 17 Ağu, 2006 20:52
Mesaj konusu:
bir de sıfır bedenim diye ortalarda gezen kadınların boyunu merak ediyorum ben asıl.. .boy 1.55 olup da sıfır bedenliğiyle övünüp herkesin böyle olması gerektiğini bunun ideal beden olduğunu savunanlar yok mu? çizmişler hepten kafayı. boy kısaysa çıtı pıtı hanımlar giysin tabii sıfır bedeni. ancak kısa boylara normal bir şekilde yakışabilir... bizim neyimize diyorum... ben de şimdilik bir 40 beden olsam. uzun süre mutlu mesud geçinirim kendimle : P
munevver - Cum 18 Ağu, 2006 07:40
Mesaj konusu:
isola,
sana katiliyorum cunki benim bahsettigim bayan da aynen 1.50 var yok
arasi bisey.
ayni uzakdogulu kadinlar gibi onlarinda boy max.150 kilolari da max 40
bilmiyorum hic gittinizmi ama insan oralarda kendini obez gibi hissediyor.
magazalarda "maalesef" buyuk beden reyonuna gitmek zorunda kaliyorsunuz cunki hersey 34 beden uretilmis.!!
aslinda oralarda mecburi ikamet etsek belki daha cabuk kilo veririz cunki
etraftaki herkez zayif ve citi piti.
sevgiler,
isola - Cum 18 Ağu, 2006 15:45
Mesaj konusu:
ahah bak doğrudur valla : ) boy kilo arası 10-15 farkla gayet rahat sıfır beden giyerler herhalde? 160 boyundaki insan 39 kilo mu olsun yani sıfır beden olmak için, fena valla... bir de 180lik mankenleri düşünüyorum boy kilo farkı 30-35 olacak ki sıfır beden giyebilsinler... sonra da gelsin regl düzensizlikleri, yumurtlama sorunları vs... kadınlığını yitirir insan : (
munevver - Çar 23 Ağu, 2006 07:35
Mesaj konusu:
bu isler baya zor valla..
su ara lar bi kitap okuyorum " the devil wears prada" super bisey.
newyork'ta bi moda dergisinde calisan insanlarin gunluk hayatlari.
sirketin restoranindan corba alanlara bile acinasi yuzlerle bakan
insanlardan bahsediyor.herkezin amaci sifir beden olup orda kalmak.
bu arada marka kiyafetler havalarda ucusuyor.luksun sonu yok.
eglenceli bi kitap tavsiye ederim.
sevgiler,
ReD_KiD - Per 24 Ağu, 2006 23:53
Mesaj konusu:
walla şu anda kitap okumuom ama bi iki gün sonra okuyor olacağım
adı mı?
öhhöm öhm
"John Hedgecoe. Her Yönüyle Fotoğraf Sanatı"
siz anlamazsınız böle şelerden neyse konuyu değiştirsin biri
munevver - Cum 25 Ağu, 2006 07:46
Mesaj konusu:
Red,
bak yaa nasilda ufaladin kardeslerini bir anda inanamiyorum !!! bunu senden hic beklemezdim.tatil yaramamis sana anlasilan.
ReD_KiD - Cum 25 Ağu, 2006 11:48
Mesaj konusu:
ya aslında sana ne olmuş böle
bi tatile gittik geldik kim olduğumu
neyi ne niyetle sölediğimi anlamıcak kadar unutmuşun beni
ya da hiç tanıyamamışsın
hem sen bakma benim öle okuduuma falan okusam da anlamam ki ben 
ReD_KiD - Cum 25 Ağu, 2006 11:49
Mesaj konusu:
ya yok bu sefer de kendimi ufaladım
kendim, özür diliyorum senden
munevver - Cum 06 Ekm, 2006 16:35
Mesaj konusu:
guzel sofya da merhabalar arkadaslar,
evet neden diye sormayin ama uzuuuunn bir zamandir bulgaristandayim..
tabiiki tatile gelmedim calisiyorum ..
bu aksam bi aksilik cikmaz ise canim vatanima geri donucem..
sizelerle bayadir konusamadik umarim yazilarimi ve beni ozlemissinizdir.
onumuzdeki hafta en kotu ihtimalle carsamba gibi aktif uyelik hayatima geri donmeyi planliyorum.
herkeze sevgiler saygilar,
iyi haftasonlari,
munevver
cpa - Pzr 26 Kas, 2006 03:10
Mesaj konusu:
akupunktura 2 sene önce gittim 3 ayda 30 kilo verdim
diyetime sıkı sıkıya bağlı değildim arada kaçamaklar yapıyordum ama bu işi bilen biri ile çalışmak önemli 30 dan sonra bıraktım ama hala aynı kilodayım
Auryn - Pzr 26 Kas, 2006 22:04
Mesaj konusu:
Cpa, akupunktur sen de kesinlikle işe yaramış.
banus - Sal 28 Kas, 2006 17:30
Mesaj konusu:
merhaba kardeşlerim, uzun bir aradan sonra işte geldim burdayım. Bloguma da döndüm. 2 hafta önce doktor kontrolünde diyete başladım, 1 hafta öncede ilk akupunktur iğnelerimi taktırdım. (Gerçi 1-2 tanesi düştü ama)
Umarım faydasını görürüm, yeni hedefim 31.12.2006 ya kadar 10 kilo verebilmek. İlk hafta 2,5 kilo verdim. Ama doktorum fazla sevinmememi çünkü ilk hafta verdiğim kilonun nerdeyse tamamının kas altı yağları ve su olduğunu. Zaman geçtikçe diyetten bıkkınlık gelebileceğini bunlara hazırlıklı olmamı ve motivasyonumu buna göre ayarlamamı istedi.
Kendime güveniyorum. Sizlerinde desteği ile bu 10 kilodan kurtulacağım! (Cpa, mesela sen yazdığınla bana destek oldun bile tşk.)
Yeter artık canım.
sevgiler.banus
karabiberim - Sal 28 Kas, 2006 23:25
Mesaj konusu:
bende akupunkturla zayıflayanlardan biriyi başlayalı 1 ay oldu.ayrıca bölgesel zayıflama için karboksi terapi alıyorum.10-12 seansta tamamlanacak.mezoterapiye göre daha sağlıklı bir yöntem.iğne batarken acı hissedilmiyor fakat gaz enjekte edilirken hafif bir yanma ve gerginlik hissi oluyor.iğneden çok korkan biri olarak hiç korkusuz tedavime devam ediyorum.tavsiye ederim.sevgiler.
banus - Per 30 Kas, 2006 02:30
Mesaj konusu:
sevgili karabiber, tam aradığım kişisin. Bugün akupunkturumun 2., diyetimin 3.haftasına başladım. 15 günde toplam 3,5 kilo verdim. Gerçi doktorum 2 haftadır bu verdiğim kiloların su ve kas altı yağları olduğunu özellikle karın bölgesi yağlarından hiç vermediğimi söyledi. Bugünkü kontrolümde de aynı şeyleri tekrarladı ve 10 seanslık karboksi terabi önerdi. Açıkçası moralim bozuldu. Neden mi?
1.si doktoruma olan güvenim biraz sarsıldı.
2.si karboksi terapinin maliyeti
Başta kabul ettim fakat eve gelince vazgeçtim. Ben bir süre daha diyet ve akupunktur eşliğinde devam etmek istiyorum diye karar verdim. Ancak şu saat itibariyle kafamda henüz soru işaretleri kaybolmuş değil. Sen daha detaylı olarak bu karboksi terapiden bahsedebilir misin. Şimdiden teşekkürler.sevgiler.banus
karabiberim - Per 30 Kas, 2006 14:18
Mesaj konusu:
iyigünler banus.ben akupunktura 2 hafta devam ettim ve kendi isteğimle akupunkturu bırakıp karboksi terapiye başladım şu anda diyetime kendim devam ediyorum.karboksi terapinin 5 seansı bitti 5 seansım daha var.benim yaşadığım yer küçük bir yer ve karboksi terapinin maliyeti burada çok fazla değil.gerçi bütçemi biraz zorluyor ama inceldiğimi ve çatlaklarımın kaybolduğunu gördükçede mutlu oluyorum.istanbulda bu işin maliyeti nedir bilmiyorum ama gerçekten işe yarıyor.korkulacak kadar da acımıyor.ben ayrıca her sabah düzenli olrak yürüyüşümüde aksatmıyorum.inşallah yardımcı olabilmişimdir. sevgiler
banus - Cum 01 Arl, 2006 17:35
Mesaj konusu:
Sevgili Karabiber, erken cevabın için çok teşekkürler. Karboksi terapinin maliyetinin 600 USD olduğunu söyledi doktorum. Senin de söylediğin gibi benim de bütçemi biraz zorlar ama aklıma koyarsamda yaparım aslında.
Ama bir de şöyle düşünüyorum. Benim zayıflamakta amaçlarımdan biride 2.çocuğu düşünüyor olmam. (Tabi bu sefer çok kilo almamaya çalışacağım.) Acaba 2.hamileliğimden sonra mı başlasam diyorum.
karabiberim - Cum 01 Arl, 2006 20:25
Mesaj konusu:
merhaba banus,hamileliğinden önce akupunkturla kilo verip karboksi terapiyi doğumdan sonra alman daha iyi olabilir.bence iyi düşünmüşsün böylesi daha akıllıca olur.tabi ki son karar yine sana ait.herşey gönlünce olsun.sevgiler.
besdem - Cum 01 Arl, 2006 21:55
Mesaj konusu: akapunktur..
Sevgili Münevver
kilo vermeyi gerçekten arzu etmekte haklısın..fakat henüz başlarken zayıflamak için neden akapunkturu seçtin.?.cevabını biliyorum.. çünkü pek çok hastamdan duydum bunu.. ''irademe hakim olamıyorum akapunktur iştahımı kapatacak'.. peki güzel kızım ya sonra..? iştahın kapandı.. sana verilen şok diyetlerlede işte marul yoğurt maden suyu..v.b 1 haftada 5 kilo vereceksin..
v.s.. ya sonra?..sonrasını söyliyeyim.. 1 hafta boyunca yoğurttan aldığın yüksek protein lerin sağlığa sakıncalı termik etkisi ile bolca su kaybedeceksin..karbonhidrat tüketiminin son derece kısıtlı olmasıda bu su kaybını arttıracak..ve beraberinde kasta kaybedeceksin.. ama yağların aynen duracak.. yani aslında zayıflamayacaksın..ilerleyen dönemlerdede su kaybın duraklamalarla sürecek.. PEKİ AKAPUNKTUR İĞNESİNİ HAYATIN BOYUNCA KULAĞINDA TAŞIYACAK MISIN?_
iğne çıkarıldığı anda büyü bozulacak.. bu hikayenin sonunda bizlere başvuran pek çok hastamızı toparlamakta zorlanıyoruz. çünkü bilinçsizce verilen bu diyetler sonucu durma noktasına gelmiş metabolizmaları harekete geçirmek bir hayli güç oluyor..
bence vakit geçirmeden bir diyetisyenden destek alman daha sağlıklı olur.. yaşın genç..böyle sağlıksız yöntemlerle sağlığını bozma.. diyetisyenden alacağın liste,sana özel yeterli ve dengeli beslenme programıdır..
5-6 defaya bölünmüş öğünlerle asla açlık hissi duymadan ,ve yavaş yiyerek doyma merkezini uyararak,alışkanlıklarına uygun bir beslenme modeli ile kendini zorlamadan zayıflaman mümkün.. ve beslenme prog. la birlikte birlikte uygun egzersiz programlarıda kas kaybını önleyerek metabolizmanı hızlandırmana yardımcı olacaktır.. şunu unutma ki diyetten diyete koştukça yağ oranını yükseltir şu anki kilonun iki katına çıkabilirsin.. aslolan yaşam biçimini değiştirmek yavaş yavaş doğru beslenme alışkanlıkları edinmektir.. başarabilirsin...sevgimle.. Dyt. Nazmiye
munevver - Pts 25 Arl, 2006 08:39
Mesaj konusu:
tavsiyeleriniz icin tesekkur ederim nazmiye hn.
agustos ayinda akupunktur yaptirmistim acikcasi kilo kaybi olarak pek bi faydasini gormedim zaten.
ben totalde 4 kilo verdim sadece!!
ama mezoterapi tedavisi icin ayni seyi soyleyemiycem.bende acayip ise yaradi.
sevgiler,
pitirkurt - Pts 11 Şub, 2008 11:29
Mesaj konusu: iğnesiz akupunktur
Ben de akupunktura başladım. iştah kesme konusunda işe yarıyor ama , asıl etki bitkinlik ve karın kazıntısının olmaması.
yani kokusunu falan duyarsanız bişey cekiyo canınız
benim vermem gereken birsuru kilo var, +30 diyeyim
umarım işe yarar daha 1 hafta once basladım, bugun tartılıp kaç kilo verdigime bakacagım 1 haftada, öyle hergun tartılmayı sevmem ben.
herkese sevgiler!
aslim666 - Sal 20 May, 2008 19:45
Mesaj konusu:
sevgili arkadaslar bence en ii yol diyet ve spor cunku bir cok tanidigim arkadasim akupunturla verdigi kilolari cok cabuk bir sekilde geri aldi pek kalici bir cozum olarak gormuyorum tabi bu sadece benim gorusum
ezgineverland - Sal 20 May, 2008 19:49
Mesaj konusu:
akupunkturla 22 kilo verip 30 kilo aldim.. bilginize.... hemde o kilolari 4 ayda löpür löpür aldim.. sadece diyet ve yürümek.. baska birseyi cözüm görmüyorum... ve BOL SABIR lazim
Poll - Sal 31 Tem, 2012 01:20
Mesaj konusu:
Arkadaşlar ben aranıza yeni katıldım ve bende akupunktur tedavisi oluyorum öncelikle akupunktur tek başına yapılan birşey değildir . Kötü yorumlara kesinlikle katılmıyorum çünkü akupunktur zayıflama yöntemi değil zayıflamaya diyete yardımcı bir faktördür . Akupunktur siz diyetinizi yaparken sizin daha rahat yasamanızı sağlar elleriniz titremez veya açlık hissetmessiniz . Bunun belli başlı kuralları var akupunktura gidiyorum diye herseyi yiyemezsiniz . pirinci makarnayı patatesi hayatınızdan çıkarıcaksınız ve 7den sonra bir şey yemiyeceksiniz meyve kilo yapmaz diye meyveye yüklenmiceksiniz meyvede şeker oranı fazladır günde 100gramdan fazlası artı kaloridir. hergün bir saat yürüyeceksiniz . bu bir yaşam tarzıdır siz aeterince açıklayabilmişimdir )kupunkturu bırakırsanız ve bu yaşam tarznı sürdüremezseniz elbet kilo alırsınız ) bu konuyla alakalı soru sormak isteyen varsa yardımcı olabilirim ben bir ay bir hafta önce başladım 93 kilodan 84e indim herkese kolay gelsin umarım iyi açıklayabilmişimdir.)))))
http://www.diyetkardesligi.com