Diyet Kardeşliği
Üyeler - Umut arayan yeni üye:)
ELA - Cum 13 Nis, 2007 22:47
Mesaj konusu: Umut arayan yeni üye:)
Merhabalar arkadaşlar...
Çok samimi bir foruma benziyor ve belki de sırf bu etkiyi uyandırdığından dolayı üye oldum.Yavaş yavaş tanımaya çalışacağım tanıtmaya çalışacağım.
Hayatımın belirli dönemlerinde başarılı sonuçlar alarak dşyet yaptım fakat şu an 10 kilo fazlam var.
1,63 boy 63 kiloyum
53 olamk istiyorum.
Sadece biraz yardım lazım 
Olmuyor olmuyor olmuyor eskisi gibi değilim tıkandı 
Teşekkürler
hulya - Cum 13 Nis, 2007 23:52
Mesaj konusu:
merhaba ela amacı aynı olan hepside farklı yaşlarda farklı hayat ve diyet hikayeleri olan kardeşlerin forumuna hoşgeldin.Olmuyor olmuyor diyip duruyorsun gerçekte neden olmuyor acaba? sen istiyormusun,gerçekten istiyormusun.Ne güzel 22 yaşındasın metabolizmanın en güzel çalıştığı kilolarını hızla verebileceğin yağlarını çabucak yakabileceğin yaştasın.Beni örnek al 42 yaşında 156 cm boyunda 70 kilodayım şu an sallana sallana 67.9 kg oldum forumdaki değerli arkadaşların yazılarını oku senin için faydalı olucaktır inan.Forumda dkz den bahsediliyor onu uyguluyorum.Yemeği istediğim içinmi yoksa acıktığım içinmi yemek istiyorum bunu ayırt etmeye çalışırken şunu öğrendim ben yemeği yemek istediğim için yiyorum acıktığım için değil bu bir ikincisi günde 6 öğün yemeğe çalışıyorum sebze, meyve,yoğurt ,süt,bunların ligth ınıda kullanmıyorum.Arada kaçamaklarım oluyor ailece birlikte olduğumuz , bir pazar günümüz var,onuda kendime ödül günü olarak ilan ettim istediğim şeyleri aşırıya kaçmadan ogün tüketiyorum. Ben bu yaşta bunları yapabiliyorsam sen daha iyisini yaparsın .kafana takma arada böyle duraksamalar olur,moralini bozma,kendine iyi bak kalbinden sevgiler yüzünden gülücükler eksik olmasın.
Rouge - Cmt 14 Nis, 2007 11:23
Mesaj konusu:
10 kilo burdaki bi çok kişiye göre harika bi hedef bana göre de 
10 kiloyu nasıl verdiğini anlamayacaksın bile ben şuana kadar 9 kilo verdim anlamadım bile nasıl olduğunu en kısa zamanda vereceğine inanıyorum sebze yemeğine ağırlık verdiğinde olay bitiyor ne yersen ye ama mutlaka sebze olsun fotolarını bekliyoruz artık 
ELA - Cmt 14 Nis, 2007 11:32
Mesaj konusu:
Cevap yazan iki arkadaşa da çok teşekkürler.Sevgili hülya ya da hülya abla demem uygunsa hülya abla 
Bir ara tartıda 78 kiloyu gördüm ve diyetisyen kontrolünde kilo vermeye başladım 5 ayda tam 22 kilo verdim.Çok istekliydim ve hedefime ulaştım.56 oldum tam 3 kilo kalmıştı birden yine saldım((((
63 e çıktım.Gerçekten kilo vermek istiyorum.Kendime olan güvenim artıyor daha mutlu oluyorum ama buna rağmen eski yeme şeklimi geriye getirdim:((
Vücudum için neyin gerekli olduğunu artık o kadar iyi öğrendim ki kitap yaz deseler hiç düşünmeden bi 50 sayfa çıkarırım herhalde:)
Tüm besinleri tanımak için uğraşıyorum ama kendime yeterince özen göstermiyor olmalıyım ki...
Şu sıralar acayip bir iştah başladı.Böyle değildim .aslında yaz geldi daha az yerim sanıyordum ama inanın çok yemeye başladım
İşte bu aşamada biri bana dur ela napıyorsun diye kendimle konuşabilmem için yardımcı olsun.Biraz azim lazım biraz istek!
Çok teşekkürler gerçekten.Birşeyleri paylaşıyor olmak beni anladığınızı farketmem çok güzel bu bile bir adım!
Rouge - Cmt 14 Nis, 2007 11:44
Mesaj konusu:
yaa bana da yaz geldi bi iştah başladı kahretsin ki:/
ama atlatıcaz ben inanıyorum bu azim varken bizde
ELA - Cmt 14 Nis, 2007 11:49
Mesaj konusu:
Hallederiz dimi ((
Böyle çok güzel ya!! Herkes aynı dertten muzdarip .O zaman bu olayın ruhsal boyutunu anlatmaya çalışmak için uğraşmıyorsunuz.
Herkes aynı makosenlerle yürüyor
Rouge - Cmt 14 Nis, 2007 12:11
Mesaj konusu:
arada sırada kopmalar yaşanıcak tabi canım zaten diyet bittiğinde sudan çıkmış balığa döneriz o zaman.
ya bi de şunu farkettim Allahın lütfu mudur nedir kilo fazlası olan insanların hepsi çok güzel oluyor yav:D
cidden ama zayıfladıktan sonra da yıkıyolar ortalığı halla halla belki bu da bi işarettir iiicee güzelleşmemiz için 
ELA - Cmt 14 Nis, 2007 13:23
Mesaj konusu:
Evet kilolu ve oldukça güzel insanlar mevcut
Ya pişmanım kahvaltı yaptım sonra bir magnum bir de cheetos yedim (
Atın beni burdan:) ki hala canım abur cbur istiyor.Noluyor bana anlamadım böyle değildim (Midem genişleyebildiği kadar genişliyor
Rouge - Pts 16 Nis, 2007 17:40
Mesaj konusu:
yok yok havalardan o yemin ediyorum bende aynı dırumdayım üstüne bide ülser başlangıcım çıkıı muhahah yine de devam:D
stranger - Pts 16 Nis, 2007 23:21
Mesaj konusu:
evet ya aynı şey bende de oluyo bence de havalardan bahar sendromu evet evet
ELA - Sal 17 Nis, 2007 17:10
Mesaj konusu:
Bahar sendromu dedım ama uzerıme şişkinlik babında sayılsa bile 2 kilo bıraktı
O yüzden diyetteyim
Rouge - Sal 17 Nis, 2007 17:22
Mesaj konusu:
bahar havalar ısınıyor metabolizmamız hızlanıyor doğal olarak daha çok yemek istiyoruz (öyle oluyor sanırsam )
olsun daha hazirana 1.5 ay var ve biz diyetimize bahardan başlamakla acaip akıllı bi iş yaptık hiçbirimiz son haftaya kalmadık 
http://www.diyetkardesligi.com