Diyet Kardeşliği
Diyet - sizce nasıl..?
Rouge - Cmt 07 Nis, 2007 18:17
Mesaj konusu: sizce nasıl..?
arkadaşlar nasılsınız ya benim diyet bugün biraz dengesiz oldu sizce çok bozmuş muyum öle olması gerekti ama:(
sabah bir bardak karışık portakal-greyfrut suyu
kepek ekmeği peynir domates
öğlen çilekli dondurma ( dışardaydım öle olması gerektii 
akşam da çok az bezelye,bir kase yoğurt,biraz kepek ekmeği,bir de activia çilekli yoğurt tatlı yerine.
hııı ne dersiniz
stranger - Cmt 07 Nis, 2007 23:17
Mesaj konusu:
bunlar benim diyetimin normal halinde yediklerimden bile az 
gri - Pzr 08 Nis, 2007 19:58
Mesaj konusu:
kişisel fikrim öğlen yemeğinizin yetersiz oldugu yönünde buna ek olarak kalıcı ve sağlıklı zayıflama için ara öğünlerin ihmal edilmemesi gerektigini düşünüyorum
sabah kahvaltısını kraliçeler gibi öğlen yemegini prensesler gibi akşam yemeğini kırmızı başlıklı kız gibi yemek gerekir 
Rouge - Pzr 08 Nis, 2007 20:19
Mesaj konusu:
muhahha bugün süper bozdum zaten napayım ama hastalandım bi de sinirim bozuktu diyete yarın tam gaz devam 
http://www.diyetkardesligi.com