Diyet Kardeşliği

Diyetsiz Kalıcı Zayıflama - DKZ İLE ZAYIFLIYORUM!!!

daada - Çar 28 Mar, 2007 11:35
Mesaj konusu: DKZ İLE ZAYIFLIYORUM!!!

Herşey bir kitapla mı başlar ??Dr.Ozan TUNCER bey'e tekrar tekrar çok ama çoookkk teşekkür ediyorum.Düşündüklerinizi hissesttiklerinizi paylaşımlarınızın tüm kilo sorunları olan insanlar tarafından besinmesini canı gönülden istiyorum.
DKZ ye inanmış ve savunan bir kişi olarak Açlığımı tokluğumu dinleyerek vucudumu yeniden tanıyarak ZAYIFLIYORUM.Kanıtları blogumda geçici bir süre fotograflarım olucak beklerim.
Sevgilerimle.

http://daada.blogcu.com/

Leylii - Çar 28 Mar, 2007 11:55
Mesaj konusu:

Daada resimler çok hoş,

İnsan somut örnekler görünce daha motive oluyor.Bilinçsizce beslenmemiz sonucu kilo aldık.Her insan vucudunu dinlemeli.Tok olduğu halde YEMEĞE SARILMAMALI diye düşünüyorum.

Herkese iyi yönde örnek oluyorsun tebriklerr tekrardan...

yasemin86 - Çar 28 Mar, 2007 18:16
Mesaj konusu:

offfffff offfffffff bende izledim slide showu

ama ben biliyorumda ne yapcagimi ama uygulayamiyorum yaaa, danayamayip hop diye yiyorum,............... Sad

sunun farkina vardim hic acligimi toklugumu dinlemiyorum birisi yemek yediginde benimde canim cekiyor dolduruyorum tabagi ondan sonra yiyorum ama doydum mu falan hislerime hic dikkat etmiyorum offffffffff offfffffffff...

ben hakikatten normal degilim, kilo vercem diyorum ama hicbirsey yapamiyorum.....

Sad

Rouge - Çar 28 Mar, 2007 20:52
Mesaj konusu:

yaaa çok süper olmuş daada harikasın yaa müthişsin ablam benim Smile

yüzün hep çok güzelmiş bu arada daha da incelmiş çokk güzel olmuş 90 kg yazdğın fotolara inanamadım çok zayıf duruyodun orda velhasıl süpersin hep böle devam etttt harikasın Very Happy

daada - Per 29 Mar, 2007 09:51
Mesaj konusu:

leylicim canım benim sağol ilk örneklerimdensin ama kilo verdiğin halde yazdığın gibi düşündüğüne gerçekten çok sevindim lütfen diyet yapma kısıtlama kendini doğal olana bırak vucudunda bu rahatlığın ödüllerini sana veriyor hiç aklında çıkarma..

Alamanyadaki yasemin :)Canım çözümü biliyorsun uygulamıyorsunnn AAAA ne kadar ayıp ayol Rolling Eyes

o kadar basit bişeyki açlığına tokluğunu dinleyip istediğini yiyerek zayıflayabilmek Wink

Rouga doğrumu yazdım adını bilemiyorum canım kardeşim güzel sözlerin için çok teşekkür ediyorum.
Sevgimle.Kocaman mucks.

karpuzzz - Per 29 Mar, 2007 17:33
Mesaj konusu:

daada hep çok güzelmişsin ama zayıfladıkça çok çok güzelleşen birini gördüm ben .... tebrikler... Smile

daada - Cum 30 Mar, 2007 09:37
Mesaj konusu:

karpuzzz canım sen nerelerdesin yaa hiç sesin çıkmıyor çok teşekkürler güzel sözlerin için sağol... Embarassed

mavilim - Cum 30 Mar, 2007 12:39
Mesaj konusu: tebrikler!

dadaa gerçekten seni yürekten kutluyorum.başarın taktire şayan Laughing

öncedende gayet şık hoş bir bayanmışın.ama şimdi bir harika olmuşun.seni kendime örnek alıyorum.inş bizde senin gibi dkz yi benimser ideal kilomuza ulaşırız.

ELA - Cmt 14 Nis, 2007 13:31
Mesaj konusu:

Fotoğrafları hangi başlık altında buldunuz ? Ben neden bulamadım Smile

hulya1965 - Cmt 14 Nis, 2007 21:30
Mesaj konusu:

Merhaba daada İzmir den sevgiler.Yardımınıza ihtiyacım var.Bu işi nasıl başardınız?

daada - Pts 16 Nis, 2007 10:05
Mesaj konusu:

Blogumdaki yazıyı buraya alıntılıyorum bana çok faydası oldu sizlerede işe yaraması dileğimle.

SIR

Evet çok merak ettiğim kitap artık Türkçe yayınlandı nihayet.Dün aldım kitabı okumaya devam ediyorum ama bu kısmı bizleri ilgilendirdiği için sizlerle muhakkak paylaşmam gerektiğini ve bir nebze olsun kendi düşüncelerimi de bu vesile ile sizlere aktırmış olacağım.

Aman dikkatli düşünün!!!!

Alın size hayatın sırrı; dırdır ettiniz eşittir bittiniz! Ya da şöyle diyeyim; babaanneniz bal gibi haklıydı; sakınan göze çöp batar, korktuğun başına gelir. Ona göre! Valla ben masumum, dünyanın konuştuğu kitap 'Sır' (The Secret) öyle diyor. Kitap şu anda dünyada kapış kapış gidiyor. DVD'si elden ele geziyor. Nihayet ne göreyim; 'The Secret' kitapçılarda üstelik Türkçe'ye çevrilmiş haliyle duruyor. Hadisenin başı şöyle; yazar kadın Rhonda Byrne'ın hayatı alt üst olmuş. Tam kederden kedere savrulurken, kızı çıkarmış yüzyıllık bir kitap vermiş. Kitapta 'Sır'la karşılaşmış ve araştırmaya başlamış. Sonuç: 'The Secret' Bir heyecan açtım kitabı. Hayatın sırrını bulmaya pek meraklıyız ya. Bulunca ne yapacağımızı hiç düşündük mü acaba? 'Sır' der ki; evrende çekim yasası vardır ve sen ne düşünürsen o olur! Özetle tek ve yek kural; Acıların çocuğu edasıyla gezmek, günde beş öğün yakınmak, umutsuzluğa kapılmak yok!

BENZER BENZERİ ÇEKER!
'Aaah ah! Bir gün yüzü görmedik', 'Ne bitmez çilem varmış', 'Hayat bana kaşıkla veriyor, kepçeyle alıyor' tadında cümleler kurmak, gözleri devirip eşe dosta ağlamak hiç yok! Neymiş? Benzer benzeri çekermiş. Hani şu 'aksi günlerinizi' düşünün. Sabah bir tersinizden kalkarsınız ki, kalkış o kalkış. Saatin çalmaması yetmiyormuş gibi gömleğinize kahve dökersiniz, taksi bulamazsınız, hızınızı alamaz taksi şoförüyle kapışırsınız, en önemli evraklarınızı evde unutursunuz, sevgilinizle kavga edersiniz, bilgisayarınız kilitlenir ve bu böyle yatana kadar devam eder. Siz de sinirden tırnaklarınızı yersiniz. Çünkü 'Sır' der ki; olumsuz düşündünüz kaybettiniz! İlk aksilikte düşüncenizi değiştirip olumlu düşünmeye başlasaydınız, gününüz öyle geçmeyecekti. Yaaa... Bas bas bağrıyor, temcit pilavı gibi tekrar ediyor kitap; hayatınızın akışını değiştirmek elinizde. Çok pardon zihninizde! Neyi düşünürseniz, neyin üstünde durursanız onu yaşarsınız! Diyelim; sevgilinizin sizi aldatacağını düşünürseniz, bir gün mutlaka aldatılırsınız. Hayalinizdeki işi bulmanızın imkansız olduğunu düşünüp durursanız, asla o işe kavuşamazsınız.

İSTE, İNAN VE SONUNDA AL

O zaman ne yapacaksın? 1- İsteyeceksin; neyi istediğini bilip listeleyeceksin. 2- İnanacaksın; istediğinin gerçekleşeceğine inanacaksın. Bu; para da, kilo vermek de, araba almak da, ilişkini düzeltmek de olabilir. Yeter ki elde edeceğine inan ve zihninde elde etmişsin gibi hayal et! 3- Alacaksın; İsteyip, inanınca zaten alacaksın! Duyması güzel, okurken gaza gelmesi çok kolay değil mi! Hem bizde yalan yok, kitabı okumak insanı fevkaladenin fevkinde havaya sokuyor. İstersen dağlar dağlar hesabı Üstelik bu olumlu düşünme rüzgarıyla moralimizin düzeleceği, kendimize inancımızın artacağı da kesin. Olumlu düşünmenin başarmanın yarısı olduğundan da şüphem yok. Ama... Yıllardır babaannelerimizden duyduğumuz nasihatların bugün paketlenerek 'Çok satan' adıyla pazarlanmasında bir enayilik var sanki!
Ayşe ÖZYILMAZEL (GÜNAYDIN GAZETESİ)

Bedeniniz ve “Sır”

Gelin, Yaratım Sürecini, kendisini şişman hisseden ya da kilo vermek isteyen insanlar için kullanmayı deneyelim.

Bilinmesi gereken ilk şey, kendinizi kilo vermeye odaklarsanız, daha fazla kilo vermenizi engeller, bunu kendinizden uzaklaştırırsınız, bu yüzden “kilo verme konusunu” kafanızdan uzaklaştırın. Diyet programlarının asıl işe yaramamasının asıl sebebi budur. Kilo vermeye odaklandığınız için, kilo verme konusunu sürekli kendinizden uzaklaştırır durursunuz.

İkinci bilmeniz gereken ise, fazla kilolu olma durumunun da sizin düşünceleriniz aracılıyla yaratılmış olduğudur. Daha temel terimlerle anlatmak gerekirse de, bir insan şişmansa,o bunu fark etse de etmese de şişmanlığı “şişmanlığa dair” çok fazla düşünmesinden ileri gelmektedir.”Formda olmayı” düşünen biri, şişman olamaz. Aksi,çekim yasasına karşı çıkmak olur.

Bazı insanlar tiroitlerinin az çalıştığını, ağır bir mekanizmaya sahip olduklarını, ya da vücut biçimlerinin genetik yapılarından geldiği söyleseler de, bütün bunlar “ şişmanlık düşünceleri’ne” sahip olmak için birer kılıftır. Bu bahanelerden herhangi birinin size uygun olduğunu kabul ediyor ve buna inanıyorsanız, bu sizin için bir yaşantıya dönüşmüş demektir, böylece siz fazla kilolu olma durumunu kendinize çekmeye devam edersiniz.

İki kızım var; onları doğurduktan sonra, kilolu kalmıştım. Bunun doğum yaptıktan sonra kilo vermenin zorluğu, ikinci bebekten sonra ise daha da zorlaştığı konusunda okuyup dinlediğim mesajlardan kaynaklandığını biliyordum. “şişmanlıkla ilgili düşüncelerim” yüzünden kiloları kendime ben çağırmıştım ve yaşantımda bir deneyime dönüşmüşlerdi. Gerçekten “şişmiştim” ve ne kadar çok “şiştiğimi fark ettikçe, daha çok “şişme” koşulunu kendime çekiyordum. Ufak tefek bir yapım olmasına rağmen, 75 kiloydum. Bunun sebebi ise, “şişmanlık düşüncelerine” sahip olmamdı.

İnsanların kilo konusunda sahip oldukları en yaygın düşünce, ki ben de buna inanıyordum, kilo almanın sorumlularının yiyecekler olduğudur.Bu işinize yaramayan inanıştır, hele benim şu an ki bakış açıma göre, zırvalamanın dik alasıdır! Yiyecekler alınan kilolardan sorumlu değillerdir. Yiyecekleri kilolardan sorumlu tutan düşüncenizdir, yiyeceklerin kilo almanıza sebep olmalarını sağlayan.Unutmayın, düşünceler her şeyin başlıca nedenleri, geri kalan ise, o düşüncelerin etkileriydi. Aklınızdan mükemmel düşünceler geçirirseniz, sonuç mükemmel bir vücut ağırlığı olacaktır.

Bütün bu sınırlayıcı düşünceleri kafanızdan atın.Siz yapabileceklerini düşünmediğiniz taktirde, yiyecekler kilo almanıza neden olamazlar.

Sizin için mükemmel kilo, sizin kendinizi mükemmel hissettiğiniz kilodur. Sizden başka hiç kimsenin bu konudaki fikrinin önemi yoktur. Size uygun kilo, size kendinizi iyi hissettiren kilodur.

Muhtemelen, at gibi yiyip hala zayıf kalan birilerini tanıyorsunuzdur. Bu insanlar büyük bir gururla;”Ne istersem yiyebiliyorum ve kilom hep aynı mükemmellikte kalıyor” diye ilan ederler;çünkü,Evren’in “Cin”i; “Dileğin benim için emirdir” der.

Sizin için mükemmel kiloyu ve bedeni kendinize çekmek için Yaratım Süreci’nin üç adımını kullanın:

1.Adım : İsteme

Kaç kilo olmak istediğiniz konusunda net olun.Beyninizde,sizin için mükemmel olduğunu düşündüğünüz o kiloya ulaştığınızda,bedeninizin görüntüsüne dair bir imge oluşturun. Mükemmel kilonuzda olduğunuzda çekilmiş resimleriniz varsa,onlara sık sık bakın. Böyle resimleriniz yoksa,sahip olmak istediğiniz gibi bir vücudun resimlerine de bakabilirsiniz.

2.Adım : İnanmak

Mükemmel kiloya ulaşacağınıza inanmalı ve zaten o kiloda olduğunuzu düşünmelisiniz. Bunu imgeleyip,öyleymiş gibi davranmalı, inanıyormuş gibi yapmalısınız.Kendinizi bu mükemmel kiloya dair dileğinizi gerçekleştirirken görmelisiniz.

Sizin için mükemmel olduğunu düşündüğünüz bu kiloyu bir kağıda yazarak, tartınızın üzerine yapıştırmalı, ya da hiç tartılmamalısınız. Düşünceleriniz,sözleriniz ve davranışlarınız, isteğinizle çelişmesin. Aktif kilonuza uygun giysiler satın almayın. İleride satın alacağınız kıyafetler olduğuna inanıp, onlara odaklanın.Mükemmel kiloya ulaşmak,Evren’,in kataloğundan bir şey sipariş etmek gibidir. Kataloğa bakın,mükemmel kiloyu seçin, siparişinizi verin ve size teslim edilsin.

Mükemmel vücut ağırlığına sahip olduğunu düşündüğünüz insanları araştırıp, onları takdir etmeyi ve içte içe övmeyi hedefiniz yapın. Onlara dair bilgi edinip, hayranlık duyarak, buna ilişkin duygular beslediğinizde, mükemmel kiloyu kendinize çağırırsınız. Fazla kilolu insanlar gördüğünüzde onları incelemeyin ve zihninizi hemen, sahip olduğunuz mükemmel vücut görüntünüze kaydırarak bunu hissedin.

3.Adım : Almak

Kendinizi iyi hissetmelisiniz. Kendinizden memnun olmalısınız.Bu önemli çünkü,içinde bulunduğunuz anda sahip olduğunuz bedenden dolayı kendinizi kötü hissedersiniz, mükemmel kilonuzu kendinize çekemezsiniz. Bedeninizden dolayı mutsuzsanız, bu etkili bir duygudur ve bedeninizden mutsuz olmayı çekmeye devam etmenize sebep olur.Bedeninize karşı eleştirel olduğunuz ve ona kusur bulduğunuz taktirde, daha fazla kiloyu bedeninize çekersiniz. Bedeninizin her santimetrekaresini övün ve kutsayın. Sahip olduğunuz mükemmellikleri düşünün. Kendinize dair kusursuzlukları düşündükçe, kendinizden hoşnut olacak, mükemmel kilonuzun frekansını yakalayacak ve kusursuzluğu çağıracaksınız.

Wallace Wattles, kitaplarından birinde yemek yemeğe dair harika bir ipucunu bizimle paylaşıyor ve yemek yerken, bütünüyle yiyeceği çiğneme deneyimine odaklandığımızdan emin olmamızı tavsiye ediyor.Aklınız yaptığınız işe verin ve besini yeme deneyimini duyumsarken, aklınızın başka şeylere kaymasına izin vermeyin.O an bedeninizin içinde varolun ve besini ağzınızın içinde çiğneyip yutarken duyumsadıklarınızın keyfini çıkarın. Bunu gelecek sefer bir şey yerken deneyin. Yemek yerken, bunu o an tüm varlığınızla yaşadığınızda, yemeğin lezzetine son derece yoğun ve olağanüstü bir biçimde duyumsarsınız, zihninizin başka yöne akmasına izin verdiğinizde ise,yemeğin tadı neredeyse yok olur. Yiyeceklerimizi, yeme deneyiminin keyfine tamamen odaklanmış olarak şimdiki zaman kipinde yiyebilirsek, aldığımız besinin bedenimizin içinde mükemmel bir biçimde sindirileceğine ve bedenimizin bundan alacağı sonucun kusursuzluk olması gerektiğine ben de inanıyorum.

Benim kendi kilolarıma dair hikayem böyle, 52,7 kg olan şu anki kiloma ulaşmamla ve ne yersem yiyeyim aynı kiloda kalmamla sonuçlandı.Bu yüzden siz de kendi mükemmel kilonuza odaklanmakta gecikmeyin!

UMARIM BUNLARI OKUYAN HERKES İSTEDİĞİ SONUCA ULAŞTIRIR KENDİNİ..

Sevgilerimle.
http://daada.blogcu.com/

mavilim - Pts 16 Nis, 2007 13:17
Mesaj konusu:

dadaa mrb:)bişey sormak istiyorum.canının istediği herşeyi sadece acıkıncamı yiyorsun ? kısaca canın birşey yemek istediğinde illaki aç olmayamı dikkat ediyorsun. Rolling Eyes

daada - Pts 16 Nis, 2007 16:22
Mesaj konusu:

mavilim demiş ki:

dadaa mrb:)bişey sormak istiyorum.canının istediği herşeyi sadece acıkıncamı yiyorsun ? kısaca canın birşey yemek istediğinde illaki aç olmayamı dikkat ediyorsun. Rolling Eyes

Evet aç olmayı bekliyorumki illa o çok istediğim şeyi zevkle yiyebileyim diye eğer acıkmadan yersem sadece tatmış oluyorum o zaman tok olduğumdan dolayı pek bir şevk alamıyorum açıkçası Wink

yasminpamukcu - Pts 16 Nis, 2007 19:18
Mesaj konusu:

merhaba daada blogunda resimlerini bulamıyorum rica etsem yönlendirrirmisin beni. yeni halini görmek isterim

daada - Sal 17 Nis, 2007 09:49
Mesaj konusu:

Merhaba resimlerimi geçici bir süre koymuştum maalesef.Hedefimdeki kilo ile daha sonra ileride yeniden bir slayt hazırlayacağım Wink

Siz yeterki kendinize inanın ve başlayın ilk öğünde yemekleri zevkle ,tadına varırak acıktığınızın +doyduğunuzun farkına vararak yeyin.Herşey(ZAYIFLAMA) çok basit olduğunu görüceksiniz.YAşıyacaksınız.
Sevgiler.

mavilim - Sal 17 Nis, 2007 12:30
Mesaj konusu:

bundan böyle bende kendimi dkz nin şevkatli kollarına bırakıyorum Cool

dün test ettim kendimce.öğlen saatlerinde büyükçe bir çikolata,muz(oldukça kalorili ikiside)gibi yiyecekler yedim.daha sonra baktımki akşam saatlerinde hiç acıkmadım.demekki halen vücudumda halihazırda enerji vardı Razz

böylece vücudumun bir kalorimetre gibi çalıştığını farkettim.sizde vdeneyin arkadaşlar bakalım ne olacak?

benefsecun - Çar 18 Nis, 2007 00:10
Mesaj konusu:

evet bende okudum ve anladım bende artık bir dkz liyim Smile

ve şuanki kilom83 bende haftada tartılıcam ve siznle paylaşıcam...

karzu - Cum 27 Nis, 2007 10:12
Mesaj konusu:

slm ben yeni üyeyim.dada sana hayran kaldım.gerçekten bu işi bende başarabilirmiyim bilmiyorum

daada - Cum 27 Nis, 2007 11:09
Mesaj konusu:

karzu hoşgeldiinnn AAAA sen bilmezsen bizmi bileceğiz canım aşk olsunnn Smile

Karzucum sen yeterki kendine inan ve güven bak görüceksin nasıl kiloların patır patır gidiyor ..Sadece açlığını+tokluğunu öğreniceksin bunları öğrendikten sonra yok şu saatten sonra yemek yemem ,yok şu zararlı, yok bu faydalı, yok şu zayıflatır şu şişmanlatır diye besinleri en başta en çok sevdiklerinle yemeğe başla ve hayatını çıkararak zayıflayabiliyorsun canımcım..
Hayran olucak bişey yapmıyorum çevremizde sürekli zayıf kalan insanlar gibi yaşayıp yemek yiyorum hepsi buu!!!ve böyle yaptıkçada çok rahat kilo veriyorum.

Sevgiler..kocaman mucks.

karzu - Cum 27 Nis, 2007 16:51
Mesaj konusu:

dada öncelikle çok da mütavazi olma bence.çünkü gerçekten yaptığın az bir başarı değil.seni takdir etmemek de mümkün değil.nasıl yaptın demeyeceğim çünkü o kadar güzel ve net açıklamışsın ki!İnan senin bütün yorumlarını okudum ve bu gazla bugün hiç acıkmadım.benim için inanılmaz.bu saate kadar acıkmamak normalmi bilmiyorum ama acıkmadım.bunda seninde rolün büyük çünküsenin başarın bana ilham verdi.demekki olabiliyormuş.yazıma verdiğin cevap bile bana ne kadar destek oldu anlatamam.bende seni öpüyorum.sağlıkla kal

daada - Cmt 28 Nis, 2007 10:54
Mesaj konusu:

Karzucum sende mütavazi olma o zaman !!Bak bir günde 1kg gitti diyorsun hiç zorladınmı vucudunu? HAYIR!gördünmü bu kadar basit işte yalnızca vucudundaki sinyaller o kadar!!BAŞKA HİÇBİR ŞEYE TAKILMAYIN!Bu sinyallere uydukça vucudunun dengesini öğreniyorsun zamanla ne kadar yemek yersen vucudun ne kadar süre o enerjiyle dayanıyor onun farkına varıyorsun .Ne yediğin değil ne kadar yediğin önemli !!istersen kahvaltıyı seviyorsan tıkabasa kahvaltı yap ama normal öğlen saatlerinde acıkmadığını görüyorsun ben mesela öğlen işyerimde zevkle yemek yiyebilmek için artık kahvaltı yapamıyorum veya arkadaşların simitlerinden poğaçalarından tadıyorum o kadar dün akşam üzeri mdr.yrd.hepimize gofret dağıttı şöyle el kadar kocaman bişiy ama çok güzel yedim ama akşam bişiy yiyemedim iyimi? Very Happy

işte önemli olan yemek saatlerinde değil düzenli bir yaşantın varsa kendini zamanla ayarlıyorsun yemeğe her zaman ulaşabileceğini bildiğin için bu öğünde karnımı tıkabasa doyurmayımki akşama şöyle güzel bir restoranta gideceğim o yüzden ordaki yemeklerin tadını daha iyi alabilmek için bu öğünümü geçiştirebileyim diyebiliyorsun tatlım.
Sende sağlıcakla kal.Sevgilerimle.Mucks.

karzu - Cmt 28 Nis, 2007 17:01
Mesaj konusu:

Evet daada,önceleri nede olsa yarın diyete başlarım diye diyetin birgün öncesinde çatlayacak gibi yiyordum.oysa şimdi acıktığımda istediğimi yiyebilecek olmanın verdiği rahatlık, beni acıkmadan yemek yeme isteğinden uzak tutuyor.bugün kahvaltıda 2 dl. ekmek tüketmeme rağmen hiç acıkmadım.Aslında dün alşamda ,akşam yemeği yemesem olurdu,kahvaltıyla durmama rağmen.ama ailece yemek alışkanlığını bozmamak için yemiş oldum sadece.birazda korktum doğrusu bu defada bir zararı olursa diye.Bu yemek olayı hayatımızın ne kadarda içinde....

Rouge - Cmt 28 Nis, 2007 17:18
Mesaj konusu:

yemek dünyanın en büyük zevklerinden biri ya Smile

)
ve biz de bunu en doğru şekilde yerine getireceğiz artık.
hem sağlık hem yemek
mükemmelll
(bu arada okuyunca takılmadan edemedim.karzu'nun yaptığını aynı ben de yapardım,nasılsa yarın diyete başlayacağım diye patlayıncaya kadar yiyordum.ertesi sabah ise yine canım yemek istiyordu Embarassed

ama o günler çook geride kaldı Very Happy

36 beden olacağız hep beraber:D )

karzu - Cmt 28 Nis, 2007 17:48
Mesaj konusu:

inşallah rouge. azmin insanı yüreklendiriyor

kalpten76 - Cum 04 May, 2007 10:27
Mesaj konusu: slm

merhaba arkadaşlar
ben izmirden arzu yardımınıza ihtiyacım var nasıl ve neler yapıyorsunuz kilo vermek için ben bir türlü başaramıyorum sizlerden haber bekliyorum şimdiden çok teşekkür ederim e-mail adresim: [email protected]

duru_79 - Çar 09 May, 2007 13:20
Mesaj konusu: dadaa ben bloğunu ziyaret ettim ama göremedim resimlerini

merhaba ben daha yeniyim nasıl rejimsiz kilo vrebildiniz?

daada - Per 26 Tem, 2007 09:21
Mesaj konusu:

Arkadaşlar bloguma bir süre ara vermiştim ama buralara muhakkak uğruyordum bu süreç içersinde uzun süredir tartılmıyorumdum.bu sabah 71.1kg yu gördüm çok mutluyum sevincimi sizlerle paylaşmak istedim blogumada bekliyorum sizi bugün şımarma günümde Razz

duru_79 - Per 26 Tem, 2007 10:56
Mesaj konusu: harikasın

daadacım tebrikler çok sevindim Razz

desene 60 ları görmeye az kaldı hadi inşallah hep birlikte görürürüz

daada demiş ki:

daada - Cum 27 Tem, 2007 09:07
Mesaj konusu:

inşaallah Durucuğum çok sağol.
Kızlar blogumda slide var bilgilerinize Wink

cimcime - Cum 27 Tem, 2007 09:24
Mesaj konusu:

daadacımmm slide hayran kaldım, allah nazardan korusun süpersin yaaa. basarılarının devamını diliyorumm.

tubikkos - Cum 27 Tem, 2007 09:27
Mesaj konusu:

daada müthişsin canım yaaaa... O doğumgününde beyaz pantolonla çektirdiğin resmine hayran kaldım özellikle..Allahım inşallah ben de bir gün beyaz pantolonu göğsümü gere gere giyebilirim yaa... İdolümsün izindeyim hocam Very Happy

duru_79 - Cum 27 Tem, 2007 11:21
Mesaj konusu: ben sana inanıyorum

tubikcim canım arkadaşım bende sana katılıyorum daada çok güzelmiş kilo verince daha güzel olmuş ve beyaz kot süper ayrıca daadanın blogunda destek olduğumu yazmışsın sen kendi payınıda unutma beni motive eden sensin muckkk...ayrıca o beyaz pantalonu giyyersin yanlız daadanın kotu olmaz o uzaklarda sana burdan beyaz bir kot alırız Razz

tubikkos demiş ki:

daada - Cum 27 Tem, 2007 11:46
Mesaj konusu:

ayy kızlar sağolun utandırıyorsunuz benii Embarassed

..Çok teşekkürler hepimiz istediğimiz ideal vucut ağırlığımıza düşeceğiz hiç merak etmeyinn..Devamm..Sabırr..

duru_79 - Cum 27 Tem, 2007 11:53
Mesaj konusu: Zayıflama ilacına el konuldu

Zayıflama ilacına el konuldu

Bakanlık, yosundan yapılan zayıflama ilacına yasak getirdi. 90 bin kutuya el konuldu.
Bir firma tarafından Çin'den ithal edilen ana maddesi yosun olan 90 bin kutu zayıflama ilacına el konuldu. Yapılan laboratuvar analizinde ilaçta sağlık için zararlı olan subikramin maddesi çıktı.

Son yıllarda Türkiye'ye sokulan 10 binlerce kutu sahte zayıflama ilaçlarını yanı sıra yasal olarak ithal edilen zayıflama hapında da sağlık için zararlı madde bulunduğu laboratuvar tahlilleriyle ortaya çıktı.

Bir firma tarafından ithal edilen ve içinde sağlık açısından zararlı sibutramin maddesi bulunmadığı iddia edilen 90 bin kutu hap gümrük müsteşarlığı tarafından kendi laboratuvarlarında kontrol edildi.

Yapılan analizlerde söz konusu zayıflama haplarında tokluk hissi veren vücutta su tutulmasını engelleyen ve Tarım Bakanlığı tarafından da yasaklanan sibutramin maddesi bulunduğu ortaya çıktı.

Gümrük Müsteşarlığı 90 bin kutu ilaca sağlığa zararlı olduğu gerekçesiyle Atatürk Havalimanı'nda el koydu. Şimdi Bakanlığın piyasadaki ilaçlar için harekete geçmesi bekleniyor.

duru_79 - Cum 27 Tem, 2007 11:56
Mesaj konusu: Zayıflama ilacına el konuldu

tubikkos - Cum 27 Tem, 2007 12:03
Mesaj konusu: Re: ben sana inanıyorum

duru_79 demiş ki:

tubikkos demiş ki:

Ayy durucum yaa alırız di mi? Laughing

valla genç kızlığımdan beri kafama taktığım bir mevzu bu beyaz pantolon giyme olayı... Ama azimliyim başarıcam sonunda.Valla bi gitsin kaybolsun gözümün önünden şu fazlalıklar ilk işim onu almal olacak kendime ödül olarak...Tabi bir de gardrobumu yeniliycem kobacanım söz verdiii Embarassed

duru_79 - Cum 27 Tem, 2007 12:09
Mesaj konusu: Re: ben sana inanıyorum

Tubikcim alırız tabii neden almayalım çıkarız alışverişe zaten gardrobu yenilemek lazım çünkü ideal kilomuza ulaştığımızda şimdiki kıyefetlerimiz olmayacak. Razz

tubikkos demiş ki:

duru_79 demiş ki:

tubikkos demiş ki:

Ayy durucum yaa alırız di mi? Laughing

pınar - Pts 06 Ağu, 2007 18:44
Mesaj konusu:

daada merhaba ben yenilerdenim.sen azminle herkese örnek oluyorsun.tebrik ederim.darısı hepimizin başına.sevgiler

Nescafe - Pzr 09 Eyl, 2007 20:50
Mesaj konusu:

ya şöyle çok kilo veripte incecik görünen insanlara hep gıpta etmişimdir 75 lere kadar çıktım şimdi 65 im fakat daha vermem gereken 15 kilom var ama nedense hiç 65 gibi durmuyorum daha kilolu gözüküyorum özellikle basen ve bacak bölgem.. buda benim şevkimi kırıyor Sad

Ayselce - Pts 10 Eyl, 2007 09:40
Mesaj konusu: Daada'nın son fotosu

Daada, blogundaki son fotoyu gördüm. Süpersin Sasha ve senin dışında büyük başarı sağlayıp da devamını getiren insan yok çevremde. Aferin

NARPI - Cum 14 Eyl, 2007 16:20
Mesaj konusu: merhabalar

siteye yeni üye olarak. Resminiz de çok hoş ve pozitif çıkmışsınız Smile

tebrik ederim. ....
herşey insanın çabasında saklıdır . Smile

sizde en güzel kanıtısınız bence...

iyi günler....

http://www.diyetkardesligi.com