Diyet Kardeşliği
Taktikler & İpuçları - sorun nerde?
babylin - Per 15 Mar, 2007 09:48
Mesaj konusu: sorun nerde?
ilk önce 1.5 ayda 7 kilo verdim.salata ve lahana çorbası diyetiyle.şimdi gün içinde salata ve yumurta,ligt süt 3 lüsünden başka bişey yememe ragmen son 2 haftadır zayıflayamıyorum 
3 günden beri keten tohumu da kullanmaya başladım.bana taktik verin arkadaşlar ne yapayım.bu arada boyum 171 cm,61 kiloyum hedefim 51 e inmek
yasemin_ist - Per 15 Mar, 2007 10:49
Mesaj konusu:
Slm canım ben doktor ve diyetisyen değilim ama bugüna kadar birçek kere kilo verdim ve sonra geri aldım. Keşke zamanı geri alsamda yaptığı diyet hatalarını düzeltebilme şansına sahip olabilseydim. Bu tip beslenme tarzı ile kilo verdiğinde o kiloları geri almamana imkan yok çünkü hayatın boyunca bu şekilde besleneme imkan yok. Sana tavsiyem metabolizma zarar verme ben verdim ve şu anda düzeltebilmek için çok uğraş veriyorum. Bence normal beslenme düzenine geçmeye çalış. Sen daha yolun başındasın ve senin yaşında metabolizma daha hızlı çalışıyorken bozma ve sağlıklı beslenerek kilo vermeye bak. Acelen de olmasın acele ile verilen tüm kilolar geri dönüyor ben koruyanına hiç rastlamadım daha.
Rouge - Per 15 Mar, 2007 20:48
Mesaj konusu:
fakat 1 71 boya 61 çok iyi yav 51 baya az hatta
Leylii - Cum 16 Mar, 2007 00:35
Mesaj konusu:
10 kilo fazln varmış.Aceleci davranmazsan 3-4 ayda çok rahat veririsin 
sadece yedikelrine dikkat et.abur cubur birde yağlı yemeklerden uzak kal..
babylin - Cum 16 Mar, 2007 17:20
Mesaj konusu:
ewt ya hayatımda hiç şöyle çöp gibi bi kız olmadım:(bi kere de öyle olayım dedim;)
babylin - Cmt 17 Mar, 2007 15:05
Mesaj konusu:
bu arada bu sabah 1 kg daha vermişim.yani artık 60 kgyim oleyyyy!!!
Rouge - Pzr 29 Tem, 2007 08:30
Mesaj konusu:
tebrikler:D
cimcime - Pts 30 Tem, 2007 12:32
Mesaj konusu:
süpersinnn babylin, son 9 k,lo desene yupbiiiiiiiiiiiii
yeeeter - Per 18 Ekm, 2007 12:37
Mesaj konusu:
arkadaşlar benim bu konuda cok bilgim var diyemem ama ben suan doktar kontrolünde kilo vermeye çalışıyorum ilk hafta 3.4 kilo verdiğim için doktordan yemediğim azar kalamadı çünkü verdeklerinin yarını bile yemememiştim ve aşırı kilo verdim 2.hafta verdiklerini yedim ve ilk hafta az yediğim için bünyeme normal olduğu halde fazla gelmiş ve 200 gr kadar verdim bence yaptığın şey çok zararlı inşallah olmaz ama bu gidişle sağlık sorunu da yaşabilirsin gün içinde tek çeşitle beslenmek sana kilo verdirir belki ama sağlığını da senden alabilir herseyden yemen gerekiyor ama az biraz da böyle dene derim ben 
ahsen - Per 18 Ekm, 2007 15:38
Mesaj konusu:
kaç kilosun inşallah istegin hedefe varırsın
zehraa - Cum 19 Ekm, 2007 00:11
Mesaj konusu:
zayıflamak istiyorum
ahsen - Cum 19 Ekm, 2007 10:10
Mesaj konusu:
zayıflarsın zehra inanmak çok önemli
-yozgatıngülü- - Cum 19 Ekm, 2007 13:23
Mesaj konusu:
babylin nasıl verdin o yedi kiloyu bende istiyom yaaa:( benim acil vermem lazım bide:)ya bana yardımcı olurmusunuz
-yozgatıngülü- - Cum 19 Ekm, 2007 13:24
Mesaj konusu:
babylin o 7 kiloyu nasıl verdin bana iyice bi anlatırmısın ya benimacil 5 kilo vermem lazım diyete yarın başlıyacamda:)
-yozgatıngülü- - Cum 19 Ekm, 2007 13:28
Mesaj konusu:
babylin bende acil kilo vermem lazım senin şu yöntemleri banada söylermisin:)
-yozgatıngülü- - Cum 19 Ekm, 2007 13:29
Mesaj konusu:
babylin o 7 kiloyu nasıl verdin bana iyice bi anlatırmısın ya benimacil 5 kilo vermem lazım diyete yarın başlıyacamda:)
-yozgatıngülü- - Cum 19 Ekm, 2007 13:30
Mesaj konusu:
babylin 7 kilo duyunca heyecandan sanırsam çok göndermişim yazıyı
http://www.diyetkardesligi.com