Üyeler - Bu sefer başarmalıyım dodilik - Per 01 Mar, 2007 22:46 Mesaj konusu: Bu sefer başarmalıyımspoilt - Per 01 Mar, 2007 23:42 Mesaj konusu:
başarabilirsin kendine güven asla pes etme yanındayız hepimiz aynı şey için uğraşıyoruz.ben yapıyorum sende yapabilirsin EYLÜL34 - Cum 02 Mar, 2007 12:10 Mesaj konusu:
arkadaşlar aslına bakarsanız herşey insanın kendisinde bitiyo.
Diğer bitkisel çaylar,Diyet ürünleri vs. sadece onlara umut bağladığımız için zararını göz ardı ederek bir nebzede olsa bize BUKEZ TAMAM dedirtiyor. Bi çoğumuz ya oturarak çalışıyoruz yada spor yapmaya imkanımız yok.
Sürekli diyet kararları alıyor fakat icraatte bulunamıyoruz bulunsakta bu çok kısa bi zaman sürüyor.
Diyete başlamadan evvel kendimizi şartlandırmaktan vaz geçmeli,dışarıdan yapılan eleştrilere kulak asmalı ve psikolojimizi düzeltmeliyiz.
Ara ara,az ve meyve,sebze ağırlıklı yemeliyiz. Mademki bu sitede bi kilo sorunu tartışılıyor, herkezin genel şikayeti kilolar ve bundan kurtulma yollarıysa BEN DERİM Kİ; ÖNCELİKLE BİLİNÇ ALTIMIZDAKİ KİLOLUYUM,ŞİŞMANIM GİBİ YARGILARIMIZI YENELİM,HEP BİRLİK OLALIM VE PSİKOLOJİMİZİ DÜZELTELİM...
cimcime - Cum 02 Mar, 2007 16:17 Mesaj konusu:
çok haklısın eylül34, ben diyet yaptım 28 kilo verdim ama midemi mahfettim. bugün öyle ağrılar çekiyorum ki anlatamam herşeyin başı sağlık:(elme sirkesi dediler yaptım, yosun hapı dediler yaptım ama en güzeli bilinçli diyet ilk önce inanın aklınızda bitmeli ozaman ne kötü olan şeyleri iyi görüp zararını çekersiniz nede verdiğiniz kiloları geri alırsınız..
dodilik - Pzr 29 Nis, 2007 22:21 Mesaj konusu:
spoilt demiş ki:
başarabilirsin kendine güven asla pes etme yanındayız hepimiz aynı şey için uğraşıyoruz.ben yapıyorum sende yapabilirsin
arkadaşım başarıcam galiba 14 kg verdim pes etmicem
jenisa - Pts 30 Nis, 2007 02:46 Mesaj konusu:
dodilik demiş ki:
arkadaşım başarıcam galiba 14 kg verdim pes etmicem
dodilik, tebrik ederim
büyük bir ölçüde basarmissin, 14 kg az degil.
ben de diyetimdeki ilk gunumu bitirdim.
hayatimda ilk defa diyet yapiyorum.
sans ve irade dileyin arkadaslar
oyunteorisi - Pts 30 Nis, 2007 14:16 Mesaj konusu:
14 baya iyi ya... tebrik
