Diyet Kardeşliği
Kadınlar - Banada alkış lütfen...
nemo - Pzr 25 Şub, 2007 05:57
Mesaj konusu: Banada alkış lütfen...
Forum ahalisi size 68 kilo olduğumu ve zayıflamaya karar verdiğimi yazmıştım şuan mutlulukla söylüyorum ki bu sabah itibariyle sevgili dostum biricik tartım (eskiden hain alçak bir tartıydı 
) ibresini 63 kiloda durdurdu.Çok mutluyum 53 kiloya kadar diyet eylemlerime devam etmekte kararlıyım .Hepinize başarılar öpüyorum....
P.S: Başarının sırrı her sabah yavaş yavaş inilip koşularak çıkılan 1000 basamak, diyet ve l-carnitine.
nemo - Pzr 25 Şub, 2007 06:03
Mesaj konusu:
3 şubatta =>68 kiloymuşum 24 şubatta=>63 kilo 21 günde 5 kilo wermişim helal olsun bana
bordeaux - Sal 27 Şub, 2007 14:36
Mesaj konusu:
kutluorum seni nemo'cum 
bu azimle sen dilediğin kiloya inebilirsin diye düşünüyorum :)darısı başıma inşallah.
yasemin86 - Sal 06 Mar, 2007 06:11
Mesaj konusu:
tebrikler canim
Rouge - Per 08 Mar, 2007 21:52
Mesaj konusu:
süpersin yaaa özel bir formülun varmıı ben de 15 günde indim hehe ama attıklarımın çoğunun su olduğunu düşünüyorum durdu çünkü vermem bi süre sonra 
ama şu an iyi sanırım bilmiyorum kafam karıştı
yasemin_ist - Cum 09 Mar, 2007 18:02
Mesaj konusu:
Alkışların en büyüğü sana , darısıda bizim hain tartıların başına diyorum
Tebrikler,
Yasemin
fsilan - Cmt 10 Mar, 2007 12:17
Mesaj konusu:
tebrikler,
ben de 82 yi gördüm tartıda ama egzersiz yapmıyorum su mu yag mı bilmiyorum.
Sabah kahvaltımı açma(Büyük ve yağlı) yerine 2 dilim çok tahıllı ekmek arasına peynirle yapmaya başladım. Tatlıdan uzak duruyorum. Persembe kızımın arkadaşları geldi, onlar için tatlı yapmayı düşündüm ama sonra vazgecip buzluktaki dondurmayı yesinler diye düşündüm
en iyi dileklerimle
Fatma
Sema - Sal 10 Nis, 2007 21:57
Mesaj konusu:
Nemo nasil kilo verdigini cok merak ettim benimle paylasirmisin 
nemo - Çar 25 Nis, 2007 22:28
Mesaj konusu:
semacım ya yalanmıs o kilo werme resmen bugun tartıldım tam 67 kılo cıktım bak kac ay gecmıs we ben dıkkat etmeye falan calıstıımı dusunuyorum yalnızca annemın hastalıgı yuzunden kendımı yemege wurdum bir dönem we geri aldım tum kıloları 1 kıloyu almadım oda karım oldu buna da şükür diyelim ancak hedefim 53 kilo olmak oldugundan suan ki halimden hiç memnun değilim tahmin edersin diyetisyene gitmeyi spor yapmayı we dikkat etmeyi düşünüyorum uzun zaman alsın ama kalıcı olsun tek temennim bu hepimiz için
http://www.diyetkardesligi.com