Diyet Kardeşliği
Üyeler - kilo veremiyorum yaa
yılsal - Sal 06 Şub, 2007 01:49
Mesaj konusu: kilo veremiyorum yaa
ilk iki hafta 4.5 kilo verdim şimdi 1 haftadır aynı kilodayım ve bugun kacamak yaptım artık doymuyorum gibime geliyor tam 5 kaşık pilav yedım kendımı kötü hissediyorum . Yanlıs yapıp diyeti bozmaktan korkuyorum yardım edin bana moral verin lütfen zayıflayacaksın devam et di 
yin .................
mineee - Sal 06 Şub, 2007 02:40
Mesaj konusu:
ya ılk 2 haftadan sonra banada ole oluo ama pes etme kacamak yaptıysanda bosver
hemen at kafandan onu
onemlı olan devam etmen ve sureklı tartılma haftada 1 kere tartıl kendını sureklı rejımdeım deme saglıklı beslenıyorum dıye dusun kolay gelsın
Leylii - Sal 06 Şub, 2007 09:26
Mesaj konusu:
tebrikler mineee çok güzel tesbitlerin olmuş.kaçamak yaptıysan onu çıkar kafandan.geleceğe bak yılsal,devam ettir.aman diyet bozuldu bozulacak diye de bırakma.insanın istem dışı aşırı yemek yediği veya canı yemek istediği anlar olabiliyor.kış dönemindeyiz birde yaza daha 5-6 ay var.zamanımızı iyi değerlendirmeliyiz ve yaza hazırlıklı olmalıyız.
yılsal - Çar 07 Şub, 2007 02:48
Mesaj konusu:
Tesekkür ederim minee ve leylii bende toparladım kendımı bugun daha iyi güzel seyler düşünüyorum.Dün kacamak yaptım diye bozulmustu moralim ama devam ettim diyete.
cidolino - Çar 07 Şub, 2007 10:25
Mesaj konusu:
Bir dr soyle dusunmekte fayda var sanirim: bu kacamaklar senin diyetini sabote etmeyecek aksine diyetine devam etmeni saglayacak! Bir seyi nereye kadar sisirebilirsin ki patlak vermeden? Iyisi mi kontrollu bir sekilde ara sira biraz biraz havayi azaltmak. Boylece kacamaklarin sana yardimci olacaktir yeter ki su sucluluk duygusundan kurtul.
Hem soylemeden edemedim, bes kasik pilav nedir ki! Neler neler yemis olmalisin bugune kadar ki kilo vermek istiyorsun artik...
Bol sans!
yılsal - Pts 12 Şub, 2007 00:09
Mesaj konusu:
arkadaşlar etrafımdakı sözde yardımcılar bana tarcın kaynatıp iç diyor yaptım içtimde tadı guzel ama bı yararı yoksa içmeyeyım sözde yağ eritici özelliği var dediler .Birde zancefıl kaynatıp iç diyorlar .Kafam karıstı ya hangısıne ınanıp yapım yardım edınnn
Leylii - Pts 12 Şub, 2007 10:02
Mesaj konusu:
selamlar,
tarçının zayıflatıcı etkisi olduğunu ilk kez duydum.ben gaz ve hazımsızlık çayı kullandım,hatta LİPTON un D-ToX , FORM PLUS,ACTİVE PLUS,HUZUR,YEMEK SONRASI, o kadar çok çay içtim ki. en güzelide;
BOTANY in PORTAKAL çayıydı.
cimcime - Pts 12 Şub, 2007 11:51
Mesaj konusu:
merhabalar,
arkadaslar ben hastanede görevliyim gastroenteroloji bölümü ile görüştüm bitkisel çayların günde en fazla 1 bardak tüketilmesini, bağırsakları hızlandıran bitkilerin ise uzun süreli değil kısa süreli kullanılmasını tavsiye ediyorlar. sizinle paylaşmak istedim.
yılsal - Çar 21 Şub, 2007 22:47
Mesaj konusu:
Diyet kardeşlerim biliyormusunuz ;ben bugun tartına ne gördüm ... Uzun zamandır gormedıgım 77.7 kg .Okadar cok mutlu oldumki anlatamam,sizlere çok teşekkür ederim.Sizlerin verdiği motivasyonlar buralara kadar geldim.
fsilan - Pzr 04 Mar, 2007 23:55
Mesaj konusu:
Zayıflatma amaclı bazı hazır cayların içinde adacayı var. COOOOOOOOOOOOOkkkk eskiden biri "bahcesinde adacayı yetisen birinin doktora ihtiyacı olmaz demiş" ben günde bir fincan adacayı içmeye calısıyorum. en azından zararı olmadığından içim rahat. günde 1 fincan yesil cayın da metabolizmayı hızlandırıcı etkisi olabilir. ayrıca uyguladığımız şeylerin sürdürülebilir olması lazım. yani aylarca-yıllarca devam edebileceksen olabilir ama kilo verilene kadar içip sonra bırakınca eskiye dönmek var. en azından normal kilon yerlesene kadar devam edebilmek lazım. en iyi dileklerimle FS
yılsal - Çar 21 Mar, 2007 04:46
Mesaj konusu:
arkadaşlar uzun zamandır gıremedım ne cok üye olan olmus bu arada .Hepiniz hosgeldiniz .Ben artık 75.8 kilo oldum 16.01.2007de 84.4 idim 20.03.2007de 7508 oldum çok mutlıyum
yılsal - Çar 21 Mar, 2007 04:47
Mesaj konusu:
yanlı yazmısım kusura bakmayın 75.8 yazmak istemiştim
gajiin - Çar 21 Mar, 2007 09:15
Mesaj konusu:
tebrik ederim. umarım hedeflediğin kiloya gelirsiniz.
white_weasel - Çar 21 Mar, 2007 09:33
Mesaj konusu:
eh bişey kalmamış artık ha gayret nasıl oldu o iş hem baya iyi vermişsin çünkü.
Rouge - Çar 21 Mar, 2007 19:09
Mesaj konusu:
süpersin yaa valla 2 ayda çabucak gitmiş kilolar helal olsun darısı başımaaa 
yılsal - Per 22 Mar, 2007 01:45
Mesaj konusu:
Aslında bakarsanız arkadaşlar 2_3 haftadır az yıyorum ama normal yemek yiyorum .Eskiden ne çok yemek yiyormussum onu anladım .Şimdi herşeyden yiyorum hem zayıflıyorum hem mutluyum .
yasemin_ist - Per 22 Mar, 2007 13:08
Mesaj konusu:
Fsilan harikasın bende aynen senin gibi düşünüyorum ama ne yazık ki bunu hata yapa yapa öğrendim. Adaçayını ben içiyorum ve o anda tokluk hissi de veriyor )
stranger - Sal 27 Mar, 2007 17:50
Mesaj konusu:
fazla kullanilan bitkisel urunler ornegin bitki caylari toksik hepatit yapabilir. Bunun sonucu da siroz ve olume kadar gidebilir. o yüzden sinirli derecede tuketmek gerek.daha onceki mesajlara ithafen yazayim dedim. bu arada ablamin calistigi serviste böyle bi hasta vardi asiri bitki cayi tuketmekten toksik hepatit olmus. herkes dikkat etsin. saglikli gunler..
yılsal - Pzr 01 Nis, 2007 15:29
Mesaj konusu:
Utanıyorum karşınıza gelıp yazmaya .Bu hafta tam 4 farklşı yere misafirliğe gittim ve sonuc 1kg yanı tekrar 76.8 kg oldum çok ama çok pişmanım .Türkler neden hep ye bişey olmaz derkı misafirlere okadarda söyledim diyetteyım dıye .Çok utanıyorum sizlerden sığınacak bır yalan arıyorum ama yok kendım ettım kendım buldum artık sürekli karnım acıkıyor yardım edın bana lütfen .Eski azimli günlerime dönmek istiyorum.
Başak - Pts 02 Nis, 2007 10:46
Mesaj konusu:
Merhaba,
Kendini suçlama lütfen..Kilo almaya başladım, battı balık yan gider düşüncesine de kapılma sakın..Önümüz yaz ve bahar- yaz ayları meyve sebze açısından zengindir.Hava genelde güzeldir, bu da pozitif bir faktör.
Panik yapmadan, tatlı- şekerli şeylerden uzak durarak ( bunlar acıkmana yol açar, acıktıkça yer, yedikçe acıkır, bir kısır döngüye girersin ) kaldığın yerden devam et, şu anda amacın kilo vermek değil, korumak olsun bir süre için, biraz da hareketli ol, sorun kalmayacağına inanıyorum.
Minik ara öğünlerle açlık krizlerini engellemeye çalış.
Kendini üzme lütfen, umarım güzel haberlerini alırız. Çok sevgiler..
yılsal - Cum 04 May, 2007 02:01
Mesaj konusu:
arkadaşlar yardıma ihtiyacım var .annem hasta ve ben cok üzülüyorum , dikkat edemiyorum beslenmeme ve ben kilo aldım bır haftadır 1kilo aldım 77.5 oldum .bu üzüntümü dahada atrrırdı bana moral lazım imdatt!!!!!!!!!!!!!
karzu - Cum 04 May, 2007 08:02
Mesaj konusu:
öncelikle annene acil şifalar diliyorum.yınsal ümitsizliğe düşme.kendine inan ve vazgeçme.
http://www.diyetkardesligi.com