Diyet Kardeşliği

Egzersiz - CD ve DVD

Auryn - Per 09 Kas, 2006 09:03
Mesaj konusu: CD ve DVD

Evde hali hazırda bir kaç dvd ve cd'm var. Dvd çalara takıp karşındaki hoca ile birlikte hareket etmek insanı motive ediyor.
Ben biraz şımarıklık yapıp her bölgeye özel olanlarından aldım. Bel inceltme, göğüs güçlendirme vs. bir de genel günlük olanları da var.
Yaptığım zaman hemen işe yaramaya başlıyor.
Sizde de bu tip cdler var mı? Ben artık başka almam herhalde ama tavsiye edebileceğiniz neler var?
Ben mesela Nivea Body Dvd'sini tavsiye edebilirim.

limonagaci - Per 09 Kas, 2006 13:23
Mesaj konusu:

Bende Yoga Zone'nun Stres atma ve Yağ Yakma dvd'si var. Cidden çalışınca çok faydasını görüyorum.Birde www.sporhocam.com dan pilates seti aldım. içinde vcdleri, pilates topu, lastiği, çemberi vardı. Ama özellikle yoga dvdsini tavsiye ederim.

http://www.diyetkardesligi.com