Diyet Kardeşliği
Diyet Ürünleri - diyabetlilere özel beslenme
tuna - Pzr 08 Ekm, 2006 22:00
Mesaj konusu: diyabetlilere özel beslenme
sevgili Reyhan ,diyetisyen olmanızdan dolayı bu soruyu size yöneltiyorum ,cevap verirseniz çok memnun olurum.
Babam tip2 diyabetli ve onun beslenmesinden ben sorumluyum artık.Şeker oranı 200 civarında oluyor genelde.Sanırım yediklerinde bir hata yapıyorum.Örneğin neler yemeli neler yemememeli?Bulgurdan ziyade pirinci mi tercih etmeliyiz.Mesela taze fasulye diğer yeşil sebzelerden daha fazla kalori içeriyor.Yemekleri saf zeytin yağıyla yapıyorum ve çok az miktarda kullanıyorum.Günde 5 öğün olacak şekilde ayarlıyorum öğünleri .günde kaç dilim ekmek yemeli ve en önemlisi neyi neyle yememeli.yani karbonhidrat ve proteinleri nasıl ayarlamalıyız.nar ekşisi şekeri düşürürmü?
cevablarınız için şimdidden teşekkürler
http://www.diyetkardesligi.com