Diyet Kardeşliği
Erkekler - erkekler için zayıflama formülü
ReD_KiD - Sal 18 Tem, 2006 12:13
Mesaj konusu: erkekler için zayıflama formülü
yaa erkekler diye bir başlık açılmış ve boş duruyor burada
üstelik benim bu konuda sözyleyecek bişeyim olmamış bugüne kadar yazık 
evet erkek diyet kardeşlerim
özellikle evli olanlar
sözüm size
müthiş bir formul keşfettim
bir ayda on kilo verebilirsiniz 
şimdi öncelikle eşinizin size yardımcı olması gerekiyor 
ya da şöyle yapalım
ben nasıl verdiğimi anlatayım siz benim yaşantımdan copy paste yapın:
eşimle onun ailesinin yanına gittik bir süre önce
ben fazla kalmadım döndüm
ve
bir haftadır yalnızım
(burası tv mi şişmanlatıyo pc mi oturmak mı sorusuna da cevap olacak:)
ve bir haftadır bu salak makinenin karşısında oturuyorum
o kadar ki ;
bazen oturduğum koltuk terden ıslanmış oluyo 
fakat bu arada
yemek yapmak istemediğimden
bir haftadır karpuz peynir yiyorum
4 günde orta boy (herbiri yaklaşık 5-6kg) karpuz bitirdim
haa gül gül
ne gülüyosun bilenler bilir kilom 76 idi
bir haftada 2,5 kilo vermişiiim
yani şuan 73,5 kiloyum
hadi erkekler göriim sizi bı formül kaçmaz
tuna - Sal 18 Tem, 2006 12:23
Mesaj konusu:
ne güzel bana ters tepki yapan karpuz seni zayıflatmış...aslında erkekler de evden gidince bayanlar kilo veriyor.
elif81 - Sal 18 Tem, 2006 13:05
Mesaj konusu:
evet haklsın tuna asıl erkekler gidince kadınlar daha çok kılo verir
çünkü
kadınlar erkekler varken evde rahat temizlik yapılmaz yok süpürgenın sesi çok,tv izleyemiyorum önüne geçme diye ya kadınlarda buyüzden sporda eksik kalır 
ReD_KiD - Sal 18 Tem, 2006 18:57
Mesaj konusu:
ya tamamen yanlış anlaşılma olmuş
sevgili eşim bunları okuyorsa (ki okuyacaktır tahminim) beni öldürür 
aslında mesajıma şu taraftan bakarsanız
ordan değil az daha sola
az daha
hah ordan
eşimin hayatımdaki önemini vurgulamaya çalıştığımı göreceksiniz
göremediniz mi?
o zaman az daha sola alayım ben sizi
neyse canım ne diyim
ayrıca elifcim
iyi ki hatırlattın söylemeyi unutmuştum
o 2,5 kiloyu vermemde sporun da çok etkisi oldu
saatlerce bulaşık yıkamak
halıları süpür kaldır
toz al, yerleri sil
tül, perde indir yıka ütüle as
canım çıktı canım
ama 2,5 kilo vermiş olduk fena mı oldu
banus - Pts 24 Tem, 2006 17:22
Mesaj konusu:
bravo eşin yokken bu söylediklerinin hepsini yapyosan kimbilir beraberken nasıl yardımcı oluyorsundur. Gerçi sağolsun benim eşimde bana çok büyük yardımcıdır. Ama ben evde olmasam bişey yapar mı, yapmaz mı? sanırım yapmaz
ReD_KiD - Per 27 Tem, 2006 00:41
Mesaj konusu:
"aaaah ah gel de bana sor" diyodur şimdi eşim
o varken bu kadar yapmam ben banus kardeş
yokluğunda cansıkıntısından yapıyorum bunları
aaah bi de milletten çekinmesem camları da silerdim ben ama sanırım onları merdivenleri silen ablaya yaptırcaas
munevver - Per 27 Tem, 2006 07:36
Mesaj konusu:
hani karpuz peynir ikilisini doktorlar bir arada vermiyodu,saglikli degildi ne oldu??
bak iste sende ise yaramis..
(seda sayan'i seyrettim dun star haberde bi roportaji vardi; karpuz peynir yiyerek kilo aldim hic veremedim,zaten doktorlarda tavsiye etmiyo falan diyodu...!!)
artik ne yapicaz kimin sozune inanicaz anlamadim.
heralde en iyisi vucut ritmine gore hareket edip,bunyemizden gelen sese kulak vermek gerek,cunku birine kilo aldiran yontem digerini zayiflatiyo..
hepimize kolay gelsin vede gitsin su kilolar artik uzerimizden..
tuna - Cum 28 Tem, 2006 09:50
Mesaj konusu:
KARPUZA DİKKKKKKAAAAAAAAAAAAAAAAATTTTT!11!!!!!!!BU KONUNUN MAĞDURU BENİM ARKADAŞLAR.KARPUZU YEDİM YEDİM ŞİŞTİM..
ReD_KiD - Cmt 29 Tem, 2006 04:10
Mesaj konusu:
ya ben onu diyen doktorlardan çokbilmiş
ya da Tuna'dan daha az mağdur :p olmuşum gibi bi iddada bulunmuyorum tabii ki de
bende aynen öle oldu
ama bi farkı gözönünde bulundurmak lazım
ben o bi hafta içinde başka hiçbişi yememiştim 
berkan - Sal 01 Ağu, 2006 15:46
Mesaj konusu:
ben 1 hafta aynıo diyeti yaptım ama sadece yarım kilo verebildim:(
ReD_KiD - Pzr 06 Ağu, 2006 01:06
Mesaj konusu:
aynı dediğin hangisi hocam
sadece karpuz mu yedin (peynir de var tabii)
temizlik peki???
(spor da önemli di mi )
amiralyakuza - Per 28 Arl, 2006 01:55
Mesaj konusu:
arkadaşlar hepiniz süpersiniz ama ben kılımı bile kıpırdatmadan bir ayda 8 kg verdim inanılmaz iyi hissediyorum kendimi darısı sizin başınıza...
Talisman - Per 28 Arl, 2006 18:52
Mesaj konusu:
Nispet mi yapıyosun karrrrdeeeşiiiim
ozzyhean - Cmt 26 May, 2007 14:46
Mesaj konusu:
wala ben 101 kiloydum, şuan 89a indim bu süre zarfınıda hemen soyleyeyım, 19 nisan 2007den bu tarıhe kadar...
Erken kalkarsam 7 8 gibi elma 1 tane, yada etinin diyet bisküvileri var onlardan 1 paket yiyorum bir meyva suyu ile...
Öğlen eğer yemekhane gibi bir yerdeysem tabldotu alıyorum ekmek kesinlikle yok pilavın yarısı, sulu yemeği sadece yemek kısmı yani suyu yemiyorum, yogurt ve salata yağsız olduğu müddetçe yiyebilirsiniz, eğerki öğlen saatinde kahvaltı yapıosam ki 2.öğretim öğrencisi olduğum için genelde 11 12 de uyanıorum 2 3 domates 1 salatalık 1 dilim light peynir 4 adet zeytin 2 adet etimek dilimi yiyorum...
Aralarda acıkırsam elma kayısı soda ile geçiştiriyorum...
Aksam light göğüs ızgara 1 adet, 2 3 domates 1 salatalık 1 kase light yogurt... Sebze yemekleri yapıyorum ana yemek olarak domates ve salatalık yada salata serbest ama yinede çok abartmadan ve yağsız
Eğerki dışarıda yemek yiyeceksem genelde ton balıklı salata, tavuklu salata yiyorum...
Burger kinge gidersem sadece whopper, chicken whopper, yada diyet menü yiyorum, kesinlikle tam menü yemiyorum, kola içeceksem light kola...
Bu süre zarfında yediğim güzel yemek listesi, kumpir, pizza, tavuk sarma, whopper...
Eğer bi akşam tavuk ızgara yada güzel bir yemek ile kendinizi ödüllendirdeysiniz sonraki akşama kesinlikle sebze yemeği yemelisiniz...
Kendinize kalori cetveli oluşturun ve kesinlikle 1 ay içinde 3 4 defadan fazla 2000 kaloriyi geçmeyin genellikle 800 ile 1400 kalori arasında kalın...
İhtiyacınız oldukça su için öyle çok kasmadım aman su içecem diye
en sevdiğniz düşük kalorili yiyeceği bulun onunla idare edin kendinizi...
Saat 8den sonraya akşam yemeğini sarkıtmayın...
akşam 9 10 gibi 2 adet meyveli soda içebilirsiniz ben karıştırıyorum güzel oluyor... 1 şise meyvalı soda 20kalori;)
Kilo almaktan korkun ve kendinizi o şekilde motive edin...
Pantolonlarınızın belinizi sıkıp böle karınınızı acıttığını hayal edinki benim öyleydi şimdi tüm pantolonlarımın içine rahatlıkla geçiyorum...
Her sabah kahvaltıdan önce 200 yan eğilme, 60 mekik (başlangıç), yan yatarak bacak açma her bacak için 100 defa... Çekebildiğiniz kadar şınavv ben 1 seferde 35e ulaştım gayet iyi;) bu şekilde diyetle yavaşlayan metabolizmanızı hızlandırmış olursunuz... Çokta terletmiyor emin olun hehe:)
oyunteorisi - Cmt 26 May, 2007 15:09
Mesaj konusu:
bana karpuz iyi geliyo valla
demin aldım
bi tane mesela))
şimdi kulağınızı dayayıp vuracaksınız)) yankı iyi geliyosa yüksek ihtimalle iyidir
kesince haber veririm
boy8888 - Pzr 23 Eyl, 2007 19:02
Mesaj konusu:
ben kilo veremiyorum.Benim karnım biraz ince oldu.Ben gene anlamadım.Bana yardımcı olur musunuz?Benim msn ve mynet adresim [email protected] [email protected].
djapo52 - Pts 15 Şub, 2010 04:55
Mesaj konusu:
- Başlangıçta 15 kg gibi bir kilo fazlam vardı 3.5 ay gibi bir sürede bu fazlalıklarımdan kurtuldum ancak bunu ben dert bile etmiyorum çünkü kilodan daha büyük bir sorunum vardı.Bu sorunu yakın aile efradımdan 2 kişi çekmişti ve biri by pass ameliyatından 1 hafta sonra hayatını kaybetmişti diğeri de by pass oldu, yaşıyor ancak ilaca bağımlı olarak.
Sorunum kolestrola bağlı kalp damar tıkanıklığı.Elhamdülillah şu an hiç bir sorunum yok ve ailecek bu ürünleri sağlıklı beslenme adına kullanmaya devam ediyoruz ve artık bizim evde doktor, hastane, antibiyotik sözleri unutuldu.
- Danışmanım gözetiminde ürünleri kullandım,21 günde 14 cm inceldim 2 kg aşağı kontrol ettim.Ürünleri kullanmaya devam ediyorum.
- 1. ayımda 1,5 kg, 2. ayımda 9 kg aşağı kontrolüm oldu.İlk ay baya korkmuştum ama sabredince oluyor.İdeal kiloma ulaştığım için çok mutluyum.
Wellness (İyi yaşam,iyi görünme,sağlıklı yaşam) Sektöründe,beslenme üzerine faaliyet gösteriyoruz.
İyi bir beslenme iyi bir görünüş,formda bir vücud,sağlam bir insan,
Zinde ve enerjik olmak,sağlıklı ve aynı kiloda kalmak,düşük veya fazla kilo probleminizi çözmek,cilt problemlerinizden kurtulmakmı istiyorsunuz ?
Daha önce diyet,rejim,spor,akapunktur,yağ aldırma vs. denedim olmadı....
İş yerinde sürekli döner,kola ile öğün geçiriyorum.....
Sürekli masa başında oturuyorum ve kilo aldım/alıyorum.....
Doğumdan sonra aldığım kilolardan kurtulamıyorum....
Saçlarımda düzensiz beslenme kaynaklı dökülmeler var......
Aldığım bazı ilaçlardan dolayı kilo aldım........
Su içsem yarıyor...Ne yesem işe yaramıyor....
İçtiğim sigaranın vücudumdaki tüm vitaminleri öldürdüğünü biliyorum ama sigarayıda bırakamıyorum.....
Kalp ve damar hastasıyım,erken yaşlarda bir gün kalp krizi geçirmekten korkuyorum,önlem almak istiyorum.....
Öğrenciyim/bekarım yemek yapmak zor geliyor,düzenli ve ucuz beslenmek istiyorum....
Sabahları hep yorgun kalkıyorum,enerji problemim var .....
Yediğim besinler hep hormonlu ya da kimsayal tarım ilaçlarına maruz kalmış,erken yaşta kanser olmak istemiyorum.....
Uzay çağında yeni bir beslenme düzeni ile sizi fast food dan kurtararak düşük kalorili bir beslenme programı ile şekillendiriyoruz.
Hikayeniz ne olursa olsun . Şimdiye kadar denediğiniz yöntemler işe yaramadı ise ve ciddi bir program ile sadece yemeklerinizi değiştirmeye hazırsanız okumaya devam edin....
Size Özel Hazırlanmış Bir Program
Her insanın günlük ihtiyaçları farklılıklar gösterir. Bu sebepten dolayı size özel olarak hazırlanan program ile hızlı, sağlıklı ve aç kalmadan, her zaman yediğiniz güzelim yiyeceklere veda etmeden kilonuzu kontrol altına alabileceksiniz.
Açlık Çekmek Zorunda Değilsiniz
Bir çok kilo kontrol programının aksine aç kalmayacağınız gibi günlük ihtiyacınız olan, normalde alamadığınız tüm vitamin, mineral ve proteini alacaksınız. Böylece hem açlık hissetmeyeceksiniz hem de sağlığınız eskisinden bile daha iyi olacak.
Doğal Ürünler
Tarım ve Köyişleri Bakanlığından onaylı, Avrupa ve Amerika'da milyonlarca kişinin kullandığı, kimyasal maddeler içermeyen bitki özlü ürünlerle fiziki ve ruhsal sağlığınızı kaybetmeden kilonuzu kontrol edebileceksiniz.
Ücretsiz Danışmanlık
Programı uyguladığınız süre boyunca ücretsiz danışmalık hizmetini sürekli olarak alabileceksiniz. Kilolarınızı kontrol altına almanıza yardımcı olmak için her zaman yanınızda bir danışman bulabileceksiniz.
30 günlük Para İade Garantisi
Ürünlerimizden memnun kalmazsanız 30 gün süre ile hiç bir şart öne sürmeden paranızı geri alabilirsiniz.
Neden Bizim Ürünlerimiz ?
Ürünlerimiz zayıflama ya da kilo alma ürünleri değillerdir,sağlıklı beslenme ürünleridir.Ürünlerimizde insanın bir günde ihtiyaç duyacağı vitamin,mineral,protein vs. bulunmaktadır.
Tok tutmaz,doyurur ! Hücresel beslenme özelliği ile tüm vücudunuz vitamine,minerale,proteine doyduğu için açlık çekmezsiniz.
Kullanımı Çok Basit !
Ürünlerimiz diyet,rejim ürünü değillerdir,kişinin yaşam tarzına entegre edilebilir olduğundan kullanımı çok pratik ve basittir.Toz halindeki bitkisel karışımı süt ya da meyve suyuna karıştırarak içersiniz ve tabletlerinizi alırsınız,bulaşıkla uğraşmaktan sıkılanlar,öğrenciler,bekarlar ve zaman problemi yaşanlar için mükemmel !
Detaylı bilgi ve ürün talebi için ULUSLARARASI SAĞLIKLI BESLENME DANIŞMANI ABDULLAH SEVER TEL:05418895626
http://www.diyetkardesligi.com