Diyet Kardeşliği
Egzersiz - Tibetin Gençlik Pınarı
tuna - Cmt 15 Tem, 2006 15:35
Mesaj konusu: Tibetin Gençlik Pınarı
Henüz okumadım bu kitabı ama en kısa sürede edinip okumak istiyorum .Eğer aranızda okuyan varsa yorumunu bekliyorum.
Bu kitabın içeriği başlığından da anlalılacağı gibi ,Tibette sağlıklı yaşayan insanların, çok kolay ama çok etkili olduğunu idda ettikleri bir kaç hareket figürü yer alıyormuş.İnsanlarda var olan çakraların düzenlenmesi ve metebolizmanın hızlanması için ilk hafta üç sayı ile başlayıp her hafta bir sayı artırılarak 21 sayısına ulaşıncaya kadar yapılan bu hareketler kilo verdirmiyor ama vucudu toplayıp depolanmış kötü atıkları attırıyormuş.Amma da uzun bir cümle kurdum ,her neyse okuduktan sonra yorum yaparım artık...
Görüşmek üzreee......
tuna - Cmt 15 Tem, 2006 15:52
Mesaj konusu:
Kitabın küçük bir tanıtımı:
Artık siz de tüm dünyada fırtına gibi esen ,yaşlanmayı durduran ve gençliği yeniden kazandıran bu programı keşvedebilirsiniz.
(Dr.Joliette,emeklilik yaşına geldiğinde “aşırı kilolu ,beyaz saçlı,zamanından önce yaşlanmıştı.”Eski bir kaza nedeniyle boynunu dödüremez haldeydi.Beş ayini uygulamaya başldığından beri şu değişiklikleri yaşadığını bildirmektedir:)”Sekiz kilo verdim ,daha enerjik bir hale geldim ve kendimi daha canlı hissediyorum.
Auryn - Pzr 16 Tem, 2006 15:15
Mesaj konusu:
Alıp okuduğunda bizi de bilgilendirirsen seviniriz canım.
munevver - Per 27 Tem, 2006 07:21
Mesaj konusu:
Bende merak ettim,kitabin icerigini..
umarim bizlerede faydasi olur...
uygulayabilirsek tabii
tuna - Cum 28 Tem, 2006 09:47
Mesaj konusu:
En sonunda kitabı aldım arkadaşlar dün.Malum dışarı çıkmıyorum ya gidip almak da zor oldu.şÖYLE YÜZEYSEL OLARAK İNCELEDİM VE KONUNUN ASLI İSE TAMAMEN DÜZENLİ BESLENME VE GERDİRME HAREKETLERİ.... ben bunu bir sporcu arkadaşımdan da duymuştum.Gerdirme hareketlerinin diğer hareketlerden fazla yağ yaktığı .Enkısa süre de başlayacağım ayinlere...Tbii ben ve istikrar ?Bu konuda birşey diyemem....Bu arada bütün bikinilerimi dolaba kaldırdım ve kendime mayo aldım.bU SENE MALESEF MAYOLU OLACAK DENİZ SEFAM..kENDİME NASIL KIZIYORUM BİR BİLSENİZ....... 
isola - Cum 28 Tem, 2006 12:57
Mesaj konusu:
hmm bikini evet... ben ömrümde giymedim bikini... tabii çocuk yaşta (epey çocuk yaşta) üstü fora bikiniler giyerdik sadece altı : P onu saymıyorum... bir de ergenlik zamanı yarım sporcu mayoları giymiştim... bikini giymek nasıl bir şey hiç bilmiyorum bile valla. değişik olmalı : P bilen varsa anlatsın hatta : )
ReD_KiD - Cmt 29 Tem, 2006 04:27
Mesaj konusu:
ay denemelisin muhakkak harika bi olay bikini diymek
sık sık araya kaçan şeyi elimle çıkarmak zorunda kalsam da 
tavsiye edebileceğim bi deneyimdi 
NOT: gay may değilim şaka yapıoz burda.. yakarım
isola - Cmt 29 Tem, 2006 11:24
Mesaj konusu:
araya kaçan şey hmm Red! yorum yok 
))
tuna - Cmt 29 Tem, 2006 19:00
Mesaj konusu:
Benden de yorum yok? 
ReD_KiD - Pzr 30 Tem, 2006 01:05
Mesaj konusu:
pşşt hop alo nooluyoz 
sanırım anlatamadım
yaw nooldu ki şimdi 
ben şeyi kasdetmiştim hani kumaş ince ya nese 
isola - Pzr 30 Tem, 2006 01:09
Mesaj konusu:
heheheh.
sessiz kardeşliiiik...
durgun kardeşliiik......
ReD_KiD - Pzr 30 Tem, 2006 01:11
Mesaj konusu:
kim sessiz
yeteriz biz beaw
isola - Pzr 30 Tem, 2006 01:12
Mesaj konusu:
evet site sahipleri bile ortada yoksa... at koşturmamız lazım doyasıya...
ReD_KiD - Pzr 30 Tem, 2006 01:19
Mesaj konusu:
keşke seval kodların yerine az hekılık felan örenseydi
bise de bi iki numara gösterirdi
siteyi elegeçirirdik
munevver - Çar 23 Ağu, 2006 07:50
Mesaj konusu:
sonra napicaksin Red, diyelim siteyi ele gecirdin ilk hareketin ne olurdu?
bi de su "araya kacan sey" konusuna epey bi guldum )
ben bikiniyi hala istikrarli olarak kullaniyorum..
ama bu yaz kendimi mayo almama konusunda baya bi zorladim.
sanmayin ki durumum cok vahim..sadece gobis'imi ozgur birakmak
istedim. artik seneye kadar ne olur bilmem.
sevgiler,
ReD_KiD - Per 24 Ağu, 2006 23:57
Mesaj konusu:
ilk hareketim hepinizin üyeliğine son verip divx film ve mp3lerimi paylaşmak olardı
araya kaçan şey konusuna açıklık getirmek istiyorum ama
daha da batacağımdan yapacak doğru düzgün bi açıklama bulamıom
benim göbişim zaten alabildiine özgür
ben ardından takip ediom onu 
munevver - Cum 25 Ağu, 2006 07:42
Mesaj konusu:
Red,
bi fotograf koysana blog'una bizde gorelim.
oyle artistik resimlerle kandirma milleti.
sooyyle 90derecelik bi acidan vede yandan.gobek odakli lutfen.
ReD_KiD - Cum 25 Ağu, 2006 11:45
Mesaj konusu:
hadi yaa
hem boydan hem doksan derece hem göbek odaklı
ay münevver sabah sabah
ama aklıma yatmadı değil 
tuna - Cum 25 Ağu, 2006 17:16
Mesaj konusu:
oooo Red ,hoşgeldinkardeş,gözümüz yollarda kaldı .
tuna - Cum 25 Ağu, 2006 17:20
Mesaj konusu:
münevver,hiç post yazmıyorsun bloğuna ...?
Leylii - Cum 25 Ağu, 2006 17:22
Mesaj konusu:
Münevver abla,
Ben arada bir templeriyle oynuyorum.El atıyorum.Sen hiiiç bişi yapmıyosun ama )
ReD_KiD - Cmt 26 Ağu, 2006 00:29
Mesaj konusu:
Leylicim şu abi abla demeye bi son versen diyorum ya
deli mi ne
gören de sübyan sanacak
münevver
forum kardeşi blog kardeşi değil
bu arada sen sanki çok el atıon bloguna
söz verdiklerini bile yapmadın
hani benim divxizmimi eklicektin 
kötü kıs kakasın işte kaka
Leylii - Cmt 26 Ağu, 2006 09:58
Mesaj konusu:
Alla allaa sananee lem sana ne oluyo.Ne giriyon bizim aramısa.
Gelirseem varyaa yanına görürsüüün
munevver - Pts 28 Ağu, 2006 08:31
Mesaj konusu:
lelii,
haklisin tatlim benim blog sayfamla ilgili pek bir aktivitem olmadi ama
Red'in soyledigi gibi ben blog kardesi degilim, olamadim.!
burdaki hareket bana simdilik yetiyor,sabahlari 1 saat disinda pek vaktim yok zaten
eve gidince de acarsam oglan elini bilgisayardan cekmedigi icin pek bi sey yapami-
yorum.
sevgiler,
ReD_KiD - Sal 29 Ağu, 2006 00:44
Mesaj konusu:
şöle okkalı bi hööyt diyemiyon mu oğlana canım sen de
kodummu oturtcan ki şımarmasın :pp
tuna - Sal 29 Ağu, 2006 11:45
Mesaj konusu:
red,ne güzel taktik bu bölee ya ,taktir ettim şimdi seniii,,,
Auryn - Sal 29 Ağu, 2006 15:28
Mesaj konusu:
Konu başlığındaki kitap Dharma alışveriş sitesinde çok uygun bir fiyattan satılıyor. Bilgilerinize
tuna - Sal 29 Ağu, 2006 22:36
Mesaj konusu:
Tibetin gençlik pınarını aldım auryn....ama bahsettiği ve önerdiği şeyleri bir türlü yapamadım henüz.öyle de kolay ki hareketler.beslenme üzerine verdiği ise zaten bilinen şeyler yani fazla yememek ve fazla çeşit aynı öğünde tüketmemek...olay budur.
Auryn - Pzr 03 Eyl, 2006 15:52
Mesaj konusu:
Çoğu yerde benzer şeyler eskiden beri hep söylenir.
Tabi sokma akıl yedi adım gitmediği için biz bir süre sonra unuturuz. Her yeniden işitişimizde devamızı bulduk sanırız. Üf!
Allahım ne olacak da kafamıza dank edecek bir bilsem!
Tuna,
Hareketleri uyguladıktan sonraki gelişmeleri de aktarır mısın?
tuna - Pts 04 Eyl, 2006 11:51
Mesaj konusu:
bu kitabı uygulayarak genç ve diri bir beden olduğunu ayşenur yazıcıdan duydum oyıllardır uyguluyormuş ve güzelliğini buna borçluymuş......
munevver - Sal 05 Eyl, 2006 08:00
Mesaj konusu:
red,
evlat terbiyesine yaklasimin beni hayli sasirtti dogrusu..
babadan kalma yontemlerle cocuk yetistirirsek halimiz ne olur bilmem.
bu zamanda evdeki patron cocuklar. bunu baba olmadan ogrenemezsin tabii..
bu nedenle bence sen kisa zamanda evlen ve bi cocuk sahibi ol,o zaman farkli bi platformda konusabiliriz seninle..
sevgiler,
nilsar - Per 21 Eyl, 2006 10:36
Mesaj konusu:
Kitabı ben de aldım. Dharma'da ve ideefixe'de en uygun fiyatlar. Nacizane tavsiyem ikinci kitabı alın direk. Çünkü birincisinde ne varsa; daha kapsamlı şekliyle ikincisinde de var.
Hareketler kolay gerçekten ama etkili olduğunu anlıyorsunuz yapınca. Daha dün başladım ama sabah yataktan hoppa die kalktım. Ben bile şaşırdım. Bir de beş harekete başlamadan önce yapılması tavsiye edilen egzersizler var. Hepsi toplam 20 dk sürdü.
Belki hemencecik zayıflatmayacak ama zaten asıl amaç o değil. Yeme ilkeleri de verilmiş ayrıntılı şekilde. Onlar zor da biraz:) Etli patates yemeyin asla diyor mesela. Uğraşmak gerek onu uygulamak için ama doğru şeyler tabi. Peygamberimizin tavsiyelerinde de var bir öğünde tek çeşit yemek. Yapamıyoruz ayrı
nilsar - Per 21 Eyl, 2006 10:37
Mesaj konusu:
Ne çok "ama" demişim.
esin - Sal 26 Eyl, 2006 23:09
Mesaj konusu:
bu kitabı bende okudum. gerçekten düzenli yapınca etkili oluyor. bir tür motivasyon tekniği.sadece kendini yaptığın hareketlere vererek kilo vereceğine veya daha sağlıklı olcağına inandırmak aslında...tıpkı ferrarisini satan bilge kitabında bulunan bir bölümünde anlatılan gibi....
gri - Çar 27 Eyl, 2006 03:18
Mesaj konusu:
haraketlerin görsel anlatımı için ;
http://www.morelmas.com/guzellik/guzellik/tibetin-genclik-pinari-5-hareket.html
Leylii - Çar 27 Eyl, 2006 08:13
Mesaj konusu:
Gricim tşkr ederiiz yararlı bilgilerin ve emeğin için saol )
Benim yapamıyacağım hareketler var ama olsun denemeye çalışırım akşam evde
http://www.diyetkardesligi.com