Diyet Kardeşliği
Başaranlar - 100 Kilodan 65e :) Sadece 2 ayda.Resimler ile :)
bydenizcelik - Çar 21 Eyl, 2011 18:23
Mesaj konusu: 100 Kilodan 65e :) Sadece 2 ayda.Resimler ile :)
Merhaba arkadaşlar.100 Kilo civarındaydım sanırım.Tam bilmiyorum belkide daha fazlaydım.Biliyorsunuz bizim gibilerin tartıya çıkma özrü olur 
2 Ay süre zarfında verdim bütün kilolarımı.Günün neredeyse 20 saati uyudum.Yediğim günde toplasanız 2 elma birazda karpuzu geçmez.Size yemin ediyorum günde 1 kilo gidiyordu neredeyse.Şuan çok mutluyum ama hiçbirinize tavsiye etmiyorum böyle bir diyeti.Bana birçok zararı oldu.Örneğin diyeti bıraktığım halde 5-6 kilo verdim.Bu iyi birşey değil tuvaletten çıkamıyorsunuz 
En önemliside saçlarımda çok büyük kayıp yaşadım.Daha 20 yaşındayım ama saçlarım bayağı seyreldi.Şimdide saçlarım için uğraşıyorum.Çıkartan şampuanlar vs. bilirsiniz.Yani size diyeceğim şu ki; benim gibi yapıp kilo vermeyin.Ama kilo vermek istiyorsanızda kesinlikle diyet yapmalısınız.Spor yaparak kilo veririm saçmalığına inanmayın.O hadisenin belkide %10luk bir doğruluk payı var.Kendimden biliyorum.Sabah akşam spor yapardım ama 1-2 kilo dahi veremezdim.Eğer düzenli diyetinizi yaparsanız spor yapmasanızda kilolardan kurtulursunuz.1 tane resmimi ekliyorum.Soldaki 2 resim eski halim.Sağdakiler ise yeni halim Konunun uzmanı değilim ama sormak istediğiniz bir konu olursa bana mesaj atabilirsiniz.
Bir Azmin Fotoğrafı
ftm - Per 22 Eyl, 2011 07:42
Mesaj konusu:
slm bydenizcilik
ne yediğini tam anlamadım karpuzla elmamı yedin ? yoksa başka bişey mi son halin gayet güzel olmuş bunu kruman dileğiyle kendine ii bak
bydenizcelik - Per 22 Eyl, 2011 11:24
Mesaj konusu:
Sadece karpuz ve elma yedim.Tabi devamlı su içtim.Bazen dayanamayıp az birşey peynir yediğim oluyordu ama başka hiçbirşey yemedim:)
http://www.diyetkardesligi.com
