Diyet Kardeşliği
Hafif Tatlılar - tatli krizi en az kalori ile nasil bastirilir???
diyetcii - Cmt 10 Haz, 2006 18:23
Mesaj konusu: tatli krizi en az kalori ile nasil bastirilir???
sizinde tatliya karsi zaafiniz varsa ve sik sik tatli kriziniz tutuyorsa 
iste size formül
1 kase yogurt (kalorisini en aza indirmek isterseniz az yagli veya light olabilir) ile 4-5 adet cilekle birlikte 2(az gelirse 3) adet tatlandiriciyi ezip karistirirsaniz,iste size harika ve hafif bir tatliiiii! hemde yag icerigi düsük protein ve vitamin mineral icerigi olan bir tatli!!!! dikkat edin bir cok tatli sirf yag ve sekerden olustugu icin bu tarif onlara göre coooooook üstün!!
tabii ki lezzet olarak onlarin tatmini baska ama napalim saglikli olmak icin biraz emek vermek gerekiyor 
herkese saglikli günler diliyorummm 
ReD_KiD - Pts 12 Haz, 2006 00:06
Mesaj konusu:
ay o tatlandırı dediğin şey benim midemi ulandırıyo
bööğ
ama dileklerin ve tarif için tşkler dostum
Auryn - Pts 12 Haz, 2006 02:38
Mesaj konusu:
sana da sağlıklı günler diyetcii.
Tarif için de teşekkürler. Bu fikri aklıma getirmen iyi oldu. Hiç tatlandırıcı kullanmak aklıma gelmemişti. Şu an evimde tatlandırıcı yok. Ama diasa'da vardı sanırım. Bir bakayım ordan alıp denerim.
umutluyum.blogspot.com - Pts 12 Haz, 2006 13:14
Mesaj konusu:
sağol kardeş iyi fikir amma velakin tatlandırıcı şöylekötü böyle zararlı fln diyorlar fazla kullanmamakta fayda var amman dikkat edin
diyetcii - Pts 12 Haz, 2006 19:30
Mesaj konusu:
evet haklisiniz tatlandiricinin cok da saglikli oldugu iddia edilemez ben onu eklemeyi unutmusum hatirlattiginiz icin tesekkürler!
ozaman çilek reçeli de kullanılabilir yoğurtla yine buda birçok tatlıya nazaran daha hafif ve yararlı
tuna - Pts 12 Haz, 2006 20:02
Mesaj konusu:
tatlandırıcıların içerdiği aspartam maddesinin insan sağlığına herhangi olumsuz etkisi olmadığı kanıtlandı.bunu bir kaç hafta önce okumuştum.ben devamlı kullanıyorum..senelerdir bir yan etki görmedim.....
sevgiler
oyunteorisi - Sal 13 Haz, 2006 02:00
Mesaj konusu:
aspartam hakkında doktorlar iyi konuşmuyorlar.
Şeker katarım daha iyi)
munevver - Çar 14 Haz, 2006 08:05
Mesaj konusu:
bence uretilen herseyin kullanim sekline uygun olarak tuketilmesi gerekir.
tatlandirici sicak icecege katarak kullanmak icin olusturulmus dimi?
peki neden farkli sekillerde uygulayip muteviyatina zarar vermekte israr ediliyor?
beklenmedik biseyle karsilasinca ne diycez?sucu tatlandiriciya mi aticaz?
(aspirin cignemenin gencecik bir kisiye neler yaptigina dair haberleri eminim hepimiz okumusuzdur!!)
o nedenle lutfen icerik olarak doktorlarin bile cok guven vermedikleri bir maddeyi
orjinal kullanim amaci disinda kullanmayin..
diyetcii - Çar 14 Haz, 2006 18:48
Mesaj konusu:
bu söylenenlerin hepsine bir sağlıkçı olarak ben zaten yürekten katılıyorum ama ben sadece acil diyetlerde enerjisi düşük bir tatlı olarak söylemiştim.
yani extrem durumlarda kullanılabilir.
ancak tabiiki sürekli uygulanacak bir metod değil!
ayrıca tatlandırıcı konusunda bukadar duyarlı olunması beni çok sevindirdi.her zaman doğal olanı tercih etmenin faydası büyük!... biz doğal besinlerin yanında olursak doğa da bize bütün artılarını sunar...
sağlıklı günlerrrr diliyorummm
munevver - Per 27 Tem, 2006 07:29
Mesaj konusu:
Red-Kit,
Senden tarifler bekliyorumm.
yaz geldi, sebze&meyve cesidi artti.
tariflerin cogalmasi gerek dimi?
ReD_KiD - Cmt 29 Tem, 2006 03:57
Mesaj konusu:
yaw nerden hatırlattın şimdi ayol :s
divxizm için bişiler bakıodum son günlerde
tarifler için de bukmarka eklemiştim bişiler ama uçtular
söz ama münevver erkek sözü :p
ReD_KiD - Cmt 29 Tem, 2006 03:58
Mesaj konusu:
aa mesajımı okudum da sanki yapmıcam da seni kandırıomuşum gibi bi anlama da gelebiliyomuş yazdıklarım
yok walla öle değil gerçekten eklicem bişiler
wallahi ( ahan da sana yemin 
)
munevver - Per 03 Ağu, 2006 14:44
Mesaj konusu:
red sana guveniyorum..yaparsin sen bizi guzel yemek tariflerinden mahrum birakmazsin dimi???
p.s.bu arada londradayim,egitime geldim..dun sabahtan beri canim burnumda,acayip bi egitim allahtan bu aksam yurduma geri donuyorum.)
siteyi yine bosladin demeyin diye yaziyorum bunlari...
ReD_KiD - Pzr 06 Ağu, 2006 01:07
Mesaj konusu:
londra'da ne eğitimi münever?
bu arada bana güvenmekte ii mi ediosun bilmiom
şu sıralar bs ile pek ilgilenmiyorum
tek yaptığım film indirmek ve divxizm le ilgilenmek
ama divxizm olayı aşıyo oraya da beklerim
gussel - Sal 22 Oca, 2008 11:01
Mesaj konusu:
Sıvı tatlandırıcı kullanıyorum zararlımıdır acaba??????
mehtapp - Çar 23 Oca, 2008 13:12
Mesaj konusu:
içeriğinde ASPARTAM olan tatlandırıcıları rahatlıkla kullanabilirsinz arkadaslar. İçeriğinde SAKARİN içen tatlandırıcılar ise bilimsel olarak zararlı sayılıyor. zatan SAKARİN içerikli tatlandırıcıları istediğiniz her markette bulurken ASPARTAM içerikli tatlandırıcılar sadece eczanelerde satılıyor. BU AYRIMA DİKKAT EDERSENİZ HERHANGİ BİR SORUN YASAMAZSINIZ.
http://www.diyetkardesligi.com