kılomun ustune fazlalık gelldıgını gordum moralım bozuldu 2.5 lıtrelık colayı acıp yanında tuzlu tatlı bulundurup tavla oynadık 
gozum bı an televısıona kaydı kı magazın programıymıs 
mankenlerden acılıs yapıldıktan sonra bu sezonun bıkınılerı ve vucutlardan bahsetmıyorum ......karsımdakını mars edıp hıncımı alıp 
pazartesı kolayı kesıp dıyete baslamaya karar verdım sabah canım bırsey ıstemedı tansıyonum dustu sarmısaklı yogurt yedım cıldırmak uzereyım havada sıcak yetmıyor bır de nemlı sınırlerımın bozuldugunu gerıldıgımı hıssedıyorum colaya cok ıhtıyacım var dıytte cola arzusunu bastıracak ılac var mı yada bır madde
BIRAK KENDIM GITMEYI SITEDEKI MARKETI ARAYIP SIPARIŞ VERDIM COLA VE MAGNUM GELDI KENDIMI ŞIDDETLE KİNİYORUM HIRS YAPTIKCA AZMIM KALMADIGINI HISSEDIYORUM YAĞ MI ALDIRSAM NEREYE KADAR ARKADASLAR BAZILARI KILO VERIYORMUS IYI HOŞ DA NASIL LAHANAYLA MI KIRAZ SAPINLA MI HERBEL LIFELE MI NEYLEEEEE ŞU DURUMDA KESKE ŞIŞMAN BIR KOCAM OLSAYDI DA HIC OLMASSA EL ELLE VERIP KILOLARIMIZDAN OLURDUK .....BU LANETTE TEK BASINA CEKILMIYOR KI UST KATTAN IZGARA KOKUSU YETMIYOR KIZIMIN HAMBURGER SIPARIŞI GELDE YOGURT LA KAPAT AKSAM YEMEGINI GEREKTE KALMADI ZATEN
| goes like that demiş ki: |
|
kola isteğini kahve ( şekersiz ) inanılmaz iyi bastırır. çünkü kola isteğinin aşırı olması koladan diil kafeinden. kafeinin en iyi kaynağıda kahve. ama şeker atarsan, kolayla aynı kapıya çıkar. yinede asitten kurtulmuş ve şişkinlik riskini azaltmış olursun... ama kendini çok zorlama. az az iç ve keyfine bak bence.
|
))))) benimde adımı elma sirkesiyle çıkartacaklar az kaldıı .
| AYPARCASI demiş ki: |
|
arkadaslar kendımı tanıttıgım bu yana kılo almaya devam etmısım kı 38 bedenlerı gıyemezken almıs oldugum kılolar yuzunden esortmanlarla gezıyordum.... hafta sonu onu gıyıp arasının yırtıldıgını görünce kılomun ustune fazlalık gelldıgını gordum moralım bozuldu 2.5 lıtrelık colayı acıp yanında tuzlu tatlı bulundurup tavla oynadık gozum bı an televısıona kaydı kı magazın programıymıs mankenlerden acılıs yapıldıktan sonra bu sezonun bıkınılerı ve vucutlardan bahsetmıyorum ......karsımdakını mars edıp hıncımı alıp pazartesı kolayı kesıp dıyete baslamaya karar verdım sabah canım bırsey ıstemedı tansıyonum dustu sarmısaklı yogurt yedım cıldırmak uzereyım havada sıcak yetmıyor bır de nemlı sınırlerımın bozuldugunu gerıldıgımı hıssedıyorum colaya cok ıhtıyacım var dıytte cola arzusunu bastıracak ılac var mı yada bır madde
|
Bende merak ettim şimdik acaba nedir nedir "sağlıklı ve dengeli beslenme sistemine" yardımcı olan ürünler
| sezin demiş ki: |
|
nescafe 65 olmuşssn canım tebrikler.seninle 70 le beraber başlamıştık
ben 66 takıldım kaldım hatta 1 haftadır tartılmıyorum ve yeme işini sapıttım durmadan yiyorum sanırım 1 kg almışımdır sana maşaallah darsı banada geçsin inşaallah
|