Diyet Kardeşliği
Üyeler - artık ağlıyorum:(
yasminn - Per 17 Mar, 2011 21:37
Mesaj konusu: artık ağlıyorum:(
Ben 18 yasında ve ev kızıyım gunumun yarısı mutfakta geciyor çok sıkıldım hergün diyete baslayıp bırakmaktan ve artık ağlıyorum diyeti bozduktan sonra forum hakkında hıc bır bılgıye sahıp değilim acemiyim 0 özgüven bana yardımcı olun...
duana - Per 17 Mar, 2011 22:38
Mesaj konusu:
yasminciim biliyorum bu psikolojik durumu.kendine acilen farklı ugraslar bulmalısın bence.hiçbirsey yapmıyorsan yürüyüs falan yap dısarı cıkıp kendini hareket etmeye verirsen basarabilrisin bence. bu psikolojiyi dengede tutmak cok önemlidir ama kendini devamlı motive etmelisin bu konuda.mutfaga mümkün oldugunca girme alıskanlıkları değiştirmek lazım bunu yapmak zor ama basarabilirsin hepimiz basarabiliriz.yemek yemeye ya da diyeti bozmaya yeltendiğinde bir kere dur yedikten sonra ne kadar üzüleceğini düşün ve yapma.mutlaka ve mutlaka yeme saatlerin belli olsun bunların dısında yemek yeme.bir süre sonra vücudunda alısacak ve sana ayak uyduracak o saatlerde acıkacaksın hep.
pink - Per 17 Mar, 2011 22:42
Mesaj konusu:
herkesi bambaşkaaaa adlı yarışmamıza davet ediyorum aramıza katılıp o hep beklediğiniz desteği birbirimizde bulabiliriz ben ablalarım ve diğer arkadaşlarım sayesinde 13 kilo verdim ve daha vermem gerek hadi hp birlikte başaralım
duana - Per 17 Mar, 2011 22:45
Mesaj konusu:
canım benim seni tebrik ederim umarım benim de yazacağım zamanlar gelecek 60 lı rakamları. aranızdayım
yasminn - Per 17 Mar, 2011 22:58
Mesaj konusu:
teşekkürler duana inş 3ay sonra abımın düğünü var hemde kır düğünü umarım başarıcam yardımlarınızla:))
yasminn - Per 17 Mar, 2011 23:04
Mesaj konusu:
bide bana yardımcı olurmusunuz yani forum hakkında diyet kardeşi fln yapmak lazım ne bılıyım yarıslar yapıosunuz nasıl oluyo mesela
duana - Per 17 Mar, 2011 23:04
Mesaj konusu:
basarırsın inan yeterki. basarı karar ve azimden gecer.kendi hayatını yönetip düzene sokmak senin elinde.canın diyetini bozmak istediğinde buraya gir eski yeni farketmez yazılanları oku ve yoluna devam et:)
pink - Per 17 Mar, 2011 23:10
Mesaj konusu:
bak şimdi forumlara gir orda diyet kardeşi yazıyo oraya gir ordan aşağıda bambaşkaaaaaaaaaaa diye bişey yazıyo ona tıkla ve artık her gün o sayfaya gel biz sana destek olcaz ve hp birlikte başarıcaz tamam
yasminn - Per 17 Mar, 2011 23:18
Mesaj konusu:
çok ayrıntılı ve açıklayıcı 
tamam
Grazie Dio - Pts 21 Mar, 2011 17:16
Mesaj konusu:
merabalar bende bugün üye oldum siteye dayanışma için, hiç bu kadar azimli hissetmemiştim planlı programlı başladım umarım güzel olur
mirayy - Pts 21 Mar, 2011 17:47
Mesaj konusu:
Hosgeldin aramiza...
Hazir azimli gayretli de hissediyoken gel bambaskaaaaa ya. Biz ordayiz. Motivasyon,azim,spor hersey var. Arada tekliyoruz,birbirimizi itekliyoruz.
http://www.diyetkardesligi.com