Diyet Kardeşliği
Üyeler - 2011 de yeni bir ben
zugun - Per 03 Mar, 2011 22:11
Mesaj konusu: 2011 de yeni bir ben
bundan önce en son ne zamandı hatırlamıyorum..eğer şişmansanız ve bundan da mutsuzsanız sık sık zayıflamaya karar verir insan...ben bu kararı sık alıp çabuk pes edenlerdendim..bundan 1 ay önce tekrar bu kararı aldım ama bu defa farklı olan birşey vardı vücudumdan daha önce hiç olmadığım kadar rahatsızdım ve bundan dolayıda mutsuzdum...ve ben ancak geçen 3 hafta içinde kendimi diyete hazırlayabildim.karar aşaması geç oldu çünkü tekrar başarısız olmaktan ve insanlara diyete başladım demekten utanıyordum.neyse kararımı verdikten sonra önce bir spor salonuna başladım.ardından da diyetisyene gittim.daha yolun çok başındayım ama ilk haftayı 2 kilo vererek devirdim.ve kararlıyım istediğim kilolara inmeye..kendimi kendime ispat etmem gerek bu irade yolunda...bakalım neler olacak...umarım bu yola başlarken hissetiğim bu tuhaf duygu zayıflamanın verdiği mutluluğa dönüşürde burada paylaşma fırsatını bulurum...
elmayra - Per 03 Mar, 2011 22:17
Mesaj konusu:
hoşgeldin zugun 
seni tebrik ederim
kırılma noktasın agelince insan alıyor böyle kararları ve geri dönüşü de olmuyor inşallah sen de hedeflediğin zamanda başarabilirsin 
elmayra - Per 03 Mar, 2011 22:18
Mesaj konusu:
az önce okudum
"ASLA ASLA DEMEYİN BİR GÜN MUTLAKA OLUYOR" demiş eski üyelerden biri bence de
zugun - Per 03 Mar, 2011 22:27
Mesaj konusu:
hoşbuldum elmayra evet ben o kırılma noktasındayım sanırım yapıcam inşallah o zaman asla asla demeden yola devam
elmayra - Per 03 Mar, 2011 22:36
Mesaj konusu:
evet ya.. bazan başka başka sebeplerle hedeflerimize ulaşamıyabiliyoruz 
amaa bu vazgeçmek için bahane olamaz değil mi
daha dikkatli olmamız için bir uyarı belki ya da daha azimli olmak için ama asla vazgeçme bahanesi değil
az olsun devamlı olsun asıl önemli olan bu hedefimize ulaşmak için vazgeçmeden yürümeye devam etmeliyiz gerekirse emekliyerek bu yolu katedeceğiz madem kendimize söz verdik
elmayra - Per 03 Mar, 2011 22:39
Mesaj konusu:
http://www.sendezayiflakulubu.com/4326-4326-3665-leslie-sansone-yuru-ve-incel-programi-tek-link-halinde-t14999.html
bu adrese girip üye olursan güzel bi spor programı indirebilirsin bazan insan çıkmak istemez ya dışarı ya da erkenden spor yapman gerekiyodur ama dışarsı müsit değildir. ben aerobik severim ama bazan yapamıyorum yürüyüş dah aii oluyor ozamanlarda da derde derman tavsiye ederim
zugun - Cum 04 Mar, 2011 00:12
Mesaj konusu:
sözümüz söz dönmek yok link içinde teşekkür ederim verdiğin moral desteği içinde ayrıca
http://www.diyetkardesligi.com