Diyet Kardeşliği
Diyet - Montignac rejimi
Deynerya - Pzr 28 May, 2006 23:50
Mesaj konusu: Montignac rejimi
Daha önce bu yeme yöntemini denemiş olan var mı ? Fikirlerinizi paylaşır mısınız ? 10 dakika sonra rejimde olacağımda 
ReD_KiD - Pts 29 May, 2006 00:36
Mesaj konusu:
hocam ben denemedim fakat nete şöle bi gözattığımda en kısa öz şekilde şunları aktarabilcem :
Avantajları
--Çok etkilidir.
--Diğer birçok rejimde görülebilen ve “yo-yo” etkisi olarak adlandırılan, normal yeme tarzına dönüldüğünde kiloları hızla geri alma gibi bir sakıncası yoktur.
--Sorunsuz olarak her yerde uygulanabilir: restoranda, davette.
--İş kadınları için ideal bir rejim tipidir.
Sakıncaları
--Uygulanan rejim yağ açısından bazen fazla zengindir. Uzun dönemde bu rejimin kalp-damar sisteme negatif etkisi olabilir.
--Şeker ve nişasta açısından zayıf olması kas kaybı ve yorgunluğa neden olabilir.
Bir de buna ek olarak çok sevdiğim bi yazar olan Engin ARDIÇ'ın bi yazısının linkini veriyorum. (yazıcı onayı isterse iptal dersiniz)
http://www.aksam.com.tr/arsiv/aksam/2005/08/04/yazarlar/yazarlarprn284.html
vani - Sal 30 May, 2006 21:15
Mesaj konusu:
bu yaziyi okumamisim tesekkurler inaninki yapacaginiz tek spor baska hic birseye gerek yok bizdende aynisini istiyor doktorlarimiz sadece yuruyus haftada 3 gun ve tempolu en az 45 dakika bir saat olursa daha iyi bilirsinizki 15 dakika sonra vucut yaglarini yakiyor ben boylece 10 kilo yagimi yaktin darisi sizlere
furki01 - Per 15 Haz, 2006 11:51
Mesaj konusu:
merhaba deynerya; sana şu kadarını söyliyeyim.montignac kitabını okuyup diyet yapan kilolu bir arkadaşım kısa sürede çok kilo verdi.sevinmiştik.fakat diyeti bıraktığı anda kilo aldı.verdiği kilolardan çok çok fazlasını aldı kesinlikle yapma bence.
gisiklar - Cum 20 Haz, 2008 15:43
Mesaj konusu: Başlayacağım..
Bir süredir bu diyeti araştırıyorum. Yapanların çok kilo verdiğini ve formlarını koruduklarını görüyorum. Ben de bu diyete başlayacağım ve tecrübelerimi www.montignacdiyeti.com 'da sizlerle paylaşacağım. Bu konuyla ilgili çok az bilgi var. Tecrübeliler lütfen deneyimlerini paylaşsınlar.
Montignac Diyet Güncesi
http://www.diyetkardesligi.com