http://www.diyetkardesligi.com/index.php turkish (c) Copyright 2008 by Diyet Kardeşliği dk@diyetkardesligi.com dk@diyetkardesligi.com Per 20 Kas, 2008 18:58 Per 20 Kas, 2008 18:58 http://backend.userland.com/rss phpBB2 RSS Syndication Mod by Lucas 1 http://www.diyetkardesligi.com/img/dk_icon.gif http://www.diyetkardesligi.com/ http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9922#9922 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1933'>S_H_R</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Per 20 Kas, 2008 13:56<br /><br /> <br /><br /> <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" />) http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9922#9922 S_H_R Per 20 Kas, 2008 13:56 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9922#9922 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9921#9921 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1429'>edna1905</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Sal 18 Kas, 2008 14:25<br /><br /> <br /><br /> Bu reklamdan başka birşey değil bence! http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9921#9921 edna1905 Sal 18 Kas, 2008 14:25 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9921#9921 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9916#9916 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1976'>bilimselbeslenme</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Cmt 15 Kas, 2008 11:23<br /><br /> <br /><br /> Herbalife ürünleri ile 7 ayda 25 kilo verdim.Merak edenler <a href="http://www.bilimselbeslenme.com/" target="_blank" class="postlink">www.bilimselbeslenme.com</a> http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9916#9916 bilimselbeslenme Cmt 15 Kas, 2008 11:23 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9916#9916 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9915#9915 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=958'>şişkonur</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Cmt 15 Kas, 2008 02:31<br /><br /> <br /><br /> Selam canım.Zayıflama bandı yerine koşu bandını denemeni tavsiye ederim.Yani illa ki alacaksan bari kalıcı bir şeye harca paranı.İşe giderken 1-2 sokak önce in otobüsten, arabadan yürü mutlaka.Spor yapmadan ne yaparsan yap olmuyor. Sevgiler. http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9915#9915 şişkonur Cmt 15 Kas, 2008 02:31 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9915#9915 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9914#9914 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=394'>oyunteorisi</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Per 13 Kas, 2008 18:46<br /><br /> <br /><br /> hoş geldin http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9914#9914 oyunteorisi Per 13 Kas, 2008 18:46 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9914#9914 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9913#9913 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=394'>oyunteorisi</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Per 13 Kas, 2008 18:45<br /><br /> <br /><br /> rast gele=)) http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9913#9913 oyunteorisi Per 13 Kas, 2008 18:45 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9913#9913 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9912#9912 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1971'>salara</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Çar 12 Kas, 2008 22:21<br /><br /> <br /><br /> <img src="images/smiles/icon_rolleyes.gif" alt="Rolling Eyes" border="0" /> birşey unuttum 1,5 yılda 33 kilo verdim 1 yıldan beride aynı kiloda yani 67 kilo http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9912#9912 salara Çar 12 Kas, 2008 22:21 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9912#9912 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9910#9910 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1429'>edna1905</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Çar 12 Kas, 2008 16:31<br /><br /> <br /><br /> Merhaba arkadaşım. Bende senin gibi sayılırım. 18 yaşındayım ve bu işe başladığımda 1.63 boyuma 86 kiloydum. Şimdi ise 75 kiloyum. Ancak hedefim en az 58 kg olmak. 80'li rakamlarda olmak bir kadın, daha doğrusu bir genç kız için çok ama çok zor birşey. Bu nedenle sabırlı ve azimli olmanı ve bu yolda asla ve asla pes etmemeni temenni ediyorum. Çünkü bu yol uzun bir yol ancak sonuçları o kadar güzel ki adım atmamak mümkün değil. Zorluklara karşı koyabilirsek,hedefimize ulaşabiliriz <img src="images/smiles/icon_wink.gif" alt="Wink" border="0" /> http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9910#9910 edna1905 Çar 12 Kas, 2008 16:31 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9910#9910 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9907#9907 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1852'>play-54</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Pts 10 Kas, 2008 14:29<br /><br /> <br /><br /> <br /> <table class="bodyline" width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><br /> <tr> <br /> <td class="helpline"><span class="genmed"><b>sine demiş ki:</b><br /> <script type="text/javascript" src="./templates/select_expand_bbcodes.js"></script><br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> var id = 'SXBB' + (1000 + Math.floor(Math.random() * 5000));<br /> SXBB[id] = new _SXBB(id);<br /> SXBB[id].T['select'] = 'Seç';<br /> SXBB[id].T['expand'] = 'Genişlet';<br /> SXBB[id].T['contract'] = 'Daralt';<br /> SXBB[id].writeCmd();<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script><br /> </span></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td class="quote"><br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> SXBB[id].writeDiv();<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script><br /> <table class="bodyline" width="90%" cellspacing="1" cellpadding="3" border="0" align="center"><br /> <tr> <br /> <td class="helpline"><span class="genmed"><b>play-54 demiş ki:</b><br /> <script type="text/javascript" src="./templates/select_expand_bbcodes.js"></script><br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> var id = 'SXBB' + (1000 + Math.floor(Math.random() * 5000));<br /> SXBB[id] = new _SXBB(id);<br /> SXBB[id].T['select'] = 'Seç';<br /> SXBB[id].T['expand'] = 'Genişlet';<br /> SXBB[id].T['contract'] = 'Daralt';<br /> SXBB[id].writeCmd();<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script><br /> </span></td><br /> </tr><br /> <tr><br /> <td class="quote"><br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> SXBB[id].writeDiv();<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script>Bu Sitede Hiç Yetkili Yok Anlaşılan!!<br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> document.write('</div>');<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script><br /> </td><br /> </tr><br /> </table><br /> <br /> yasin kücük oldugu icin beslenme konusunda daha dikkatli olmalisin..6 ögünle zayiflamak daha saglikli senin icin..<br /> <br /> <a href="http://www.sendezayifla.com" target="_blank">www.sendezayifla.com</a><br /> <script type="text/javascript"><br /> <br /> <!--<br /> <br /> document.write('</div>');<br /> <br /> //--><br /> <br /> </script><br /> </td><br /> </tr><br /> </table><br /> <br /> <br /> Saolasın ama yasin kim ? http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9907#9907 play-54 Pts 10 Kas, 2008 14:29 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9907#9907 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9904#9904 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1958'>burcak</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Pzr 09 Kas, 2008 19:08<br /><br /> <br /><br /> yapma böyle. biraz kararlı olman lazım ben de akşamları diyetimi bozardım bisküvi çikolata ne bulursam yerdim çünkü akşama kadar aç kalırdım ama şimdi sürekli birşeyler yiyorum( abur cubur değil tabiki, elma salatalık havuç form bisküvi falan) bir de sürekli yürüyorum bazen canım çikolata istiyor kendi kendime delimisin sen saatlerce yürüyüp de 2 dakkada yazık edeceksin emeklerine falan diyorum kendimi motive ediyorum. bence sen de yapabilirsin. 2 kilo versen devamı gelir zaten. istersen yarışabiliriz <img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9904#9904 burcak Pzr 09 Kas, 2008 19:08 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9904#9904 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9902#9902 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1962'>gül</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Pzr 09 Kas, 2008 12:10<br /><br /> <br /><br /> Sema Hanım çok teşekkürler güzel yazınız için http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9902#9902 gül Pzr 09 Kas, 2008 12:10 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9902#9902 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9896#9896 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1933'>S_H_R</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Cmt 08 Kas, 2008 13:32<br /><br /> <br /><br /> eveline yemin ederim hayran kaldım sana çok güzel bi azimle vermişin bende vermek istiyorum istersen msn veriyim eklersen ordanda konuşuruz <a href="mailto:sekerkis_gamze@hotmail.com">sekerkis_gamze@hotmail.com</a> oke aslında biraz sende kendimi görür gibi oldum bi kaç yönde:( http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9896#9896 S_H_R Cmt 08 Kas, 2008 13:32 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9896#9896 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9893#9893 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1958'>burcak</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Cum 07 Kas, 2008 18:01<br /><br /> <br /><br /> özel bir diyet programı uygulamıyorum sadece eskiye oranla az yiyorum. mesela sabahları 1 dilim ekmek 3-4 zeytin biraz peynir domates salatalık biber (tabağımı mümkün olduğu kadar dolduruyorum salatalıkla falan önce gözüm doysun:) ...öğle bol bol salata haşlanmış tavuk ya da sebze 2 kaşık pilav... akşam meyve yiyorum.. aralarda da çok acıkırsam form bisküvilerden atıştırıyorum. ve günde en az 1 saat yürüyorum. 10 kilo vermek için yeterli mi yaptıklarım<img src="images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> teşekkürler şimdiden http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9893#9893 burcak Cum 07 Kas, 2008 18:01 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9893#9893 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9888#9888 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1847'>Dyt.Sema Börekci</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Cum 07 Kas, 2008 10:08<br /><br /> <br /><br /> Evet çözümü biliyorsunuz bu çok güzel.Yolun yarısını aldınız demektir.Bebeğinizi mutlaka en az 6 ay emzirin.Doğumda alınan kiloların çoğu hamilelikte verilmek üzeredir bunu biliyor musunuz.Emziklilik döneminde de kalorisi çok kısıtlı bir diyet uygulamamalısınız zaten.Motivasyon,eğitim ve diyet programınız hakkında yardımcı olurum dilerseniz.<br /> 7/24 Danışmanlık<br /> 0 216 347 60 03 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9888#9888 Dyt.Sema Börekci Cum 07 Kas, 2008 10:08 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9888#9888 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9885#9885 <br /> <b>Yazar:</b> <a href='http://www.diyetkardesligi.com/profile.php?mode=viewprofile&u=1958'>burcak</a><br /><br /> <b>Tarih:</b> Per 06 Kas, 2008 19:50<br /><br /> <br /><br /> ben de günde en az 1 saat yürüyorum bazen canım çikolata istiyor dayanamıyorum yiyorum sonra 1 saat saha yürüyorum:) http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9885#9885 burcak Per 06 Kas, 2008 19:50 http://www.diyetkardesligi.com/viewtopic.php?p=9885#9885